카페검색 본문
카페글 본문
-
유자 효능 유자차의효능 알고 먹어볼까 2024.07.05해당카페글 미리보기
넣거나, 샐러드 드레싱, 소스 등으로 사용할 수 있습니다. 유자 절임: 유자를 소금이나 설탕에 절여 만든 유자 절임은 밥도둑...토스트에 발라 먹거나, 차와 함께 즐길 수 있습니다. 유자 화장품: 유자 추출물이 함유된 화장품은 피부 미용에 효과적인 것...
-
요구르트 : 그릭 요구르트 2024.04.05해당카페글 미리보기
요구르트로 소스를 만들거나 수프를 끓여먹는 등 다채로운 요리에 활용한다. 그래서 튀르키예인들은 한국에서 요구르트를 디저트로 인식하고 있거나 스무디를 만들때 넣는 것을 굉장히 의아하게 생각한다. 왜냐하면, 요구르트를 만들 때 설탕이 전혀...
-
[※][생활속 건강및 여럿정보,][※] 2024.03.30해당카페글 미리보기
아보카드&셀러드 ⑦찐감자 ⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은?식사하면서 과일을 같이섭치!! *과일은?식사후30분후,드세요) ♣.50대 이후 먹으면 몸이 망가지는 음식(3가지)?①호떡?혈당및 콜레스로 덩어리..!! ②숯불로 굵는고기?(자주 먹으면...
-
문어 셀러드 레시피 2023.05.04해당카페글 미리보기
소스 올리브오일 4작은술, 유자즙 4작은술, 간장2작은술, 두반장2작은술, 설탕1작은술, (참기름, 다진생강,소금,후추)약간 만드는법 크지 않은 문어에요 1키로 정도 될것 같아요. 재료는 체로 썰어 주세요 양파는 햇양파지만 썰어서 물에 담궜다가 건져...
-
봄철 약용 식물 & 약선 요리 2023.03.25해당카페글 미리보기
야생초샐러드(좌) 재료 제비꽃, 꽃다지, 냉이, 민들레잎, 원추리싹, 비비추새싹, 달맞이, 두메 부추 등 제철 야생초 유자 소스 만드는 법 1. 다양한 제철 야생초를 흐르는 물에 잘 흔들어 여러 번 씻는다. 2. 먹기 좋은 크기로 잘라 접시에 소복히 담고...
-
유자차샐러드 유자차 활용 유자청샐러드소스 유자청 활용 만들기[유자요리♥]유자청요리 2023.03.15해당카페글 미리보기
youtu.be/F9iM-X14oHc 유자차샐러드 유자차 활용 유자청샐러드소스 유자청 활용 만들기[유자요리♥]유자청요리 https://youtu.be...유자청무침 https://youtu.be/zVKKzf1D8Bs 야채샐러드드레싱 맛있게 만드는 방법#유자청 드레싱 소스Korean Salad dressing
-
당유자·콜라비·겨우살이·표고버섯으로 차린 면역력 밥상 2023.01.21해당카페글 미리보기
샐러드 소스의 풍미가 깊어지도록 하고 감칠맛도 더했습니다.” 기본 재료 시판 혼합 샐러드 채소(작은 것) 1팩, 방울토마토 5개...시럽 1작은술씩, 다진 양파·후춧가루 약간씩 만드는 법 1 방울토마토는 칼집을 넣어 끓는 물에 살짝 데쳐 껍질을 벗긴 후...
-
기다림으로 만들어지는 발효 미학 자연식초 2022.05.03해당카페글 미리보기
주키니호박·피망(노란색)·당근 50g씩, 표고버섯 1장, 방울토마토 3알, 양파 개 식초소스 식초·간장·설탕 3큰술씩 만드는 법 1 주키니호박과 피망, 당근, 표고버섯은 사방 1㎝로 큐브 모양으로 썬다. 2 냄비에 분량의 소스 재료를 넣고 끓인다. 소고기...
-
★2022년 상반기 온라인 영양교실 4주차★ 건강한 다이어트 음식! 순두부 에그인 헬과 유자청 샐러드 2022.04.26해당카페글 미리보기
좋은 유자. 특히나 흡연자에게 좋습니다.2. 구연산 성분이 많기 때문에 노화 및 피로방지에 좋습니다.3. 체내에 생긴 젖산이라는 노폐물을 제거해 줍니다.4. 엽산도 풍부해 임산부가 챙겨 먹으면 기형아 출산과 조산의 위험을 예방할 수 있습니다.5. 사과...
-
향긋하고 새콤 달콤함이 좋은 "오이샐러드꼬치" 쉽게 간단하게 5분완성/ 소스 만드는 법 2022.03.06해당카페글 미리보기
파프리카 빨,주,노,보라색, 꼬치, 옆에는 쌈무가 있어서 함께 한 접시 만들어 봤어요. 오이샐러드 소스 재료 마요네즈, 머스타소스, 아카시아벌꿀, 유자소스, 새콤함을 더하려면 레몬즙 약간 쓰다 남은 오이랑 파프리카~ 필러만 있으면 간단하게 만들수...