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김밥맛있게싸는법 고추조림김밥 만들기 2024.07.11해당카페글 미리보기
사용해도 좋다. 참치 대신 햄, 육포, 소시지 등을 사용해도 좋다. 마요네즈 대신 참깨를 뿌려도 좋다. 고추조림 김밥을 맛있게 먹는 방법 고추조림 김밥은 매콤달콤한 풍미가 일품이기 때문에, 그대로 먹어도 맛있다. 초밥 간장이나 양념장을 찍어 먹으면...
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백두대간 오대산과 설악산권역 종주(백복령~진부령) 프롤로그 2023.09.04해당카페글 미리보기
오징어는 육포 및 오징어채와 다르게 맛을 내기 위한 식품 첨가물 NO! 동결건조 표고버섯 및 통마늘은 열풍건조 및 유탕처리한 제품과 다르게 동결건조 후 에어프라이기로 가공하여 맛과 건강 OK! 탄수화물은 유통기한을 늘리기 위한 식품 첨가물 및 인공...
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등산 식량 정보 2022.06.18해당카페글 미리보기
산에서 맛있게 잘 먹고 있다고 생각한다. 사람의 몸과 음식물의 성분, 음식물이 에너지화되어 운동에 쓰이는 원리를 적용하면...산행을 할 때 걷는 속도, 휴식 시간, 먹는 시간, 먹는 음식, 먹는 양이 제각각 다르다. 결국 올라가는 속도와 휴식시간, 먹는...
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부위별로 다른 맛… 2022.02.28해당카페글 미리보기
고기를 맛있게 먹는 법'이라는 책을 펴내 소비자들의 궁금증 해소에 나섰다. 즐겨 먹지만 미처 알지 못했던 고기 부위 및 특징을 알아봤다. 쇠고기 10개 부위, 29개 상세부위로 나뉜다. 1. 등심(윗등심살, 아래등심살, 꽃등심살, 살치살) -근내지방(근육...
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다이어트할 때 먹으면 좋을 '저탄수화물' 간식 2021.04.06해당카페글 미리보기
건강하면서도 맛있게 먹을 수 있는 '저탄수화물' 간식들을 알아보자. ⓒPixabay ▲ 아보카도와 호밀 크래커 아보카도는 탄수화물이 적고 풍부한 불포화지방산으로 가득하다. 다이어트를 하면서도 균형 있는 영향을 위해 지방을 먹어야 하는데, 불포화지방...
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[ELLE] 건강한 식생활을 위한 4가지 팁 2020.06.02해당카페글 미리보기
함께 먹는 방법을 선택한다. 일주일 중 3일 정도는 아침 식사 대신 케일 주스를 만들어 먹는데 은근 포만감도 있고 디톡스에도...요즘처럼 우울감에 빠지기 쉬운 때는 달콤한 맛이 간절해지는 법. 이럴 땐 좋아하는 디저트 대신 견과류를 손에 쥔다...
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한국의 라면 2020.02.26해당카페글 미리보기
방법도 있고 하다 못해 쌀가루나 곡물 가루로 만든 미숫가루가 비상식량으로는 더 좋다. 요즘은 부피, 무게 대비 열량이 높은 육포같은 건조식품이나 초콜릿바를 비상식량으로 챙기라고 권한다. 비상식량으로 훌륭하다 2016년 1월 폭설로 제주공항이 마비...
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함께 먹으면 안좋은 음식(상극음식) 2019.02.06해당카페글 미리보기
가장 맛있게 먹는 방법은 새우젓에 찍어 먹는 것이다.기름진 돼지고기에 짭짤한 새우젓을 곁들이면 고기의 맛도 좋아질 뿐 아니라 소화도 잘 된다. 돼지고기의 주성분은 단백질과 지방이다. 단백질이 소화되면 펩다이드를 거쳐 아미노산으로 바뀌는데...
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중국 상해여행 2018.11.17해당카페글 미리보기
더욱 맛있게 먹는 방법 중 하나는 바로 음식 이름의 의미를 알고 먹는 것이다. 한국 음식이 주로 음식에 쓰인 재료에서 요리명이 나오는 것과는 달리 중국은 음식 재료의 이름을 따오더라도 뱀 요리에는 용을 닭이면 봉황을 요리명에 붙여 문학적으로 이름...
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요리 박사 2018.05.29해당카페글 미리보기
셰프의 육포!재생수 : 4,500 5 집에서 홈메이드 마요네즈 만들기재생수 : 3,655 6 집에서 밑반찬으로 먹기 좋은 '고추장 양파...황금레시피'재생수 : 7,711 9 무의 아삭함을 살려 무생채 맛있게 하는법재생수 : 7,614 10 깊고 진한 맛의 멸치 다시마 육수...