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10일만에 '7kg 감량' 성공한 윤은혜의 다이어트 레시피 2023.09.09해당카페글 미리보기
2~3알, 저녁엔 브리또 반 쪽으로 구성했다. 다이어트 식단뿐만 아니라 새우볶음밥이나 순두부찌개처럼 일반적인 식단도 나와...동안 3.1kg를 감량했으며 남성 회원은 10일 동안 7.1kg 감량에 성공했다. 이어 윤은혜는 “너무 무리하지 않는 선에서 건강...
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일주일만에 2.5kg 감량 보장하는 소녀장사의 다이어트 비법 2023.06.11해당카페글 미리보기
일주일 동안 2~2.5kg 감량을 보장한다고 자신하며, 자신이 고안한 10일짜리 다이어트 프로그램 수칙을 설명했습니다. 윤은혜의 EUNHYELOGIN 본격적인 다이어트 시작 전에 하루 정도의 금식을 권하며, 식단의 중요성에 대해 강조했는데요. 무엇보다도...
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윤은혜가 알려준대로 먹으니 10일 만에 7kg 감량 2023.05.10해당카페글 미리보기
com/entertain/article/003/0011844190 윤은혜가 알려준대로 먹으니 10일 만에 7㎏ 감량 탤런트 윤은혜가 자신만의 다이어트 식단을 공개했다. 윤은혜는 6일 개인채널에 '3끼 다 먹어도 살이 -7㎏ 쭉쭉 빠지는 10일 다이어트 레시피 대공개'라는 제목의...
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빛나는 ‘생얼 피부미인’ 윤은혜 뷰티 노하우 2022.05.25해당카페글 미리보기
탤런트 윤은혜(24). 철저한 피부 관리로 맑고 투명한 피부를 자랑하는 그의 뷰티 노하우와 날씬 몸매 만드는 다이어트법을 들어 보았다. ▼ Skin Care 식물성 클렌징오일로 이중 세안! 클렌징할 때만큼은 시간을 아끼지 않는다는 그는 화장을 하지 않았을...
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`연예|스페셜 ‘ 레이싱모델 김태정, 치명적 섹시미 발산 2017.07.19해당카페글 미리보기
촬영에서 윤은혜는 프릴 장식이 돋보이는 레이스 드레스와 플로럴 프린트 드레스를 소화해내며 아름다운 여성미를 드러내었다. 또한 옐로우 블라우스와 펜슬 스커트, 앵클 스트랩 힐로 마무리 하며 고혹적이면서도 화사한 스프링 패션 스타일링을 선보였다...
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윤은혜의 다이어트 식단 2015.02.11해당카페글 미리보기
윤은혜의 다이어트 식단 하루 1600kcal를 섭취하는 식단입니다. 남성이나 여성이나 모두 자신의 기초대사량에 맞추어서 칼로리를 조절해서 응용구성하시기 바랍니다. (남성의 경우 근육성장을 위해서는 자기체중 x 2g정도로 단백질 섭취량을 늘려야합니다...
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연예인 다이어트 식단 모아보기^^ 2014.06.12해당카페글 미리보기
조금만 해줘도 살이 잘 빠지는거 같애요ㅎㅎ <윤은혜 다이어트> 다이어트 성공 후 정말 예쁘고 스타일리쉬해진 대표 여자배우...않았고요 닭가슴살과 야채를 중심으로 한 단백질 위주의 식단을 지키고 방울토마토나 브로콜리 등 포만감은 높고 저칼로리의...
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208. 가수겸 탈랜트 윤은혜 다이어트 성공기 2013.09.12해당카페글 미리보기
복스의 윤은혜(22). 젖살이 빠지면서 조금 날씬해 보이기는 했지만 숨어 있는 곳에 군살이 남아 고민이었다고. 허벅지 때문에 협찬받은 옷이 맞지 않아 충격을 받은 이후 다이어트를 결심하게 되었다. 더욱이 방송에서 통통한 몸 때문에 ‘소녀장사’라는...
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살아살아 내 살아! 너는 어느별에서 왔니? 2013.02.28해당카페글 미리보기
껍질은 반드시 제거한 뒤 먹는다.) 마지막 단계는 올바른 식단 유지. 고단백 고열량 식사 대신 단백질과 비타민, 미네랄이 풍부...tip 단시간에 효과를 보고 싶다? ? 단백질 다이어트 체중 감량에 성공한 윤은혜식 다이어트로 달걀흰자나 두부, 닭 가슴살...
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근육을 돌보면 몸매가 살아난다 탄력에 대처하는 몸의 자세 2013.02.26해당카페글 미리보기
무리하게 다이어트를 하면 가슴이 금세 탄력을 잃고 호르몬 분비의 불균형으로 모양까지 변할 수 있으니 주의해야 한다. 가슴의 크기를 확대할 순 없지만 일상생활에서 몇 가지 습관만 익히면 예쁘게 만들 수 있다. 평소에 가슴과 등을 쫙 펴고 걷는 건...