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24년산 햇귀리,검정보리,찰보리,늘보리 나왔습니다~/토종서리태,녹두,수수,기장,가바현미 2024.07.03해당카페글 미리보기
현미 밥짓기 가바 현미를 취급하는 방법은 현미와 동일합니다 가바 현미를 물에씻은후 30분정도 물에담은후 취사하시면 좋습니다 하루한번 매일매일 혼합하는 오색현미 신선하게 보내드립니다 유색미의 고장 진도에서 농사한 찰홍미,홍미,찰녹미,찰흑진주...
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115끌리지도, 거부하지도 마라. 다만 그냥 지켜보라. 알아차림 하라. 2024.07.03해당카페글 미리보기
하루 일과가 끝났다. 하루 종일 밥을 구경하지 못한 배가 꼬르락거리며 불만을 터트렸다. 같이 수련하는 보살님과 나는 서로를...응답, 쑨룬호흡, 강의 그리고 취침. 그리고 셋째 날 아침. 보살님과 나 앞에 찹쌀과 현미, 율무 그리고 미역을 섞여 끓인 죽...
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혈당조절 식물 인슐린 11가지 2024.07.02해당카페글 미리보기
추출물을 주사하자 혈당이 눈에 띄게 떨어졌다는 보고도 있다. 율무는 백미와 섞어 주식으로 먹으면 된다. 백미에 율무를 10~20� 섞어 밥을 짓는다. 알다시피 율무차도 유명하다. 껍질째 부순 후 볶아서 끓이면 향이 좋은 율무차가 된다. 11. 다시마 당질...
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자연 건강 2024.07.02해당카페글 미리보기
콩이든 밥이 좋다 2.미나리는 물보다 소금물에 데치면 효과가 2배 증가한다 3.시금치에는 암으로 손상된 DNA를 복구 시켜 준다 4.녹차는 하루 두 잔만 마셔도 탁월한 암 예방 효과가 있다. 5.대장암 예방에는 막걸리와 요구르트 가 참 좋다 6. 포도보다...
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한방약차 80가지 효능과 끓이는 방법 2024.07.01해당카페글 미리보기
찻잔에 부은 후 잘 섞어 마신다. 35. 율무차 율무 껍질을 벗긴 알맹이를 한방명으로 의이인(薏苡仁)이라 한다. 예로부터 율무쌀로 밥 을 짓거나 죽을 끓여 먹으면 폐벙에 좋다고 전해져 오고 있다. 【효능】 피부 미용과 사마귀를 제거하며, 기미와 주근깨...