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폐렴에 좋은 10가지 2024.08.07해당카페글 미리보기
부른답니다) 쌀60∼90g을 준비합니다. 생참마를 깨끗이 씻어 겉껍질을 벗긴 다음 절구에 넣고 찧습니다. 쌀죽을 쑨 다음 찧어 놓은 참마를 넣고 한 번 더 끓입니다. 주의할 점은 따뜻할 때 먹어야 효과가 좋습니다. 구워서 껍질을 까고 하루에 7개씩 먹어...
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질병과 건강식(선식방법) 2024.08.05해당카페글 미리보기
기장쌀을 생식하거나 율무나 현미를 분말하여 섭취 정상적인 체질개선 처방으로 3~6개월 복용 심포, 삼초에 원인 (相火약) 심포장이 물질을 흡수하여 세포를 생성하는데 이상현상이 발생하여 지방을 과다하게 생산하거나 배설이 원활하지 못한 경우에 발생...
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잦은기침에 좋은 임식 2024.08.04해당카페글 미리보기
약재로 쓰일 정도로 기침에 효과가 좋다. 5. 도라지 도라지 속의 사포닌 성분이 가래를 묽게 해주는 효능이 있다. 기침이 심할 때는 율무쌀과 함께 달인 후에 하루 3~4회 마시면 효과가 있다. 6. 모과 모과를 얇게 썰어 꿀에 절인 후 차로 만들어서 마시면...
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24년산 호라산밀,찰기장 나왔습니다 2024.07.20해당카페글 미리보기
카무트) 효능 카무트는 혈당 상승을 완만하게 하여 당뇨병 관리에 도움을 줄 수 있어요. 총콜레스테롤, LDL 콜레스테롤, 인슐린 및 혈당 수치가 유의미하게 감소에 도움입니다 톡톡고소한 식감과 옥수수처럼 고수한 호라산밀 맛있어요~^^ 24년산 찰기장...
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항암 약차와 항암 약초 2024.07.19해당카페글 미리보기
g, 율무, 번행초 각 30g, 등나무 혹 9 g을 달여서 하루 3번에 나누어 먹으며, 마름잎이나 줄기도 차로 달여 수시로 마시면, 좋다고 한다. 일본에서 펴낸<가정 간호의 비결>이란 책에는 마름 열매 30개를 흙으로 만든 그릇에 넣어 약한 불로 오래 달여서 그...
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건강한 음식 2024.07.18해당카페글 미리보기
물에 쌀 불림) 치자 떡볶이도 됨 2.천마 - 두뇌혈관, 심장혈관에 좋음(피를 맑게 함) -치매증상 95% 회복, 기어력 되살아 남 - 당귀와 함께 먹어도 됨(1:1 비율) - 살이 빠지는 수가 있음 3.연근- 식초에 묻혀 먹으면 화의 응어리가 풀어 짐 *.은행잎...
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건강식 한방죽 35가지 2024.07.18해당카페글 미리보기
죽 율무쌀죽 인삼죽 죽순죽 질경이죽 차조기씨죽 총백죽 팥죽 패모죽 하수오죽 황기죽 호도죽 올바른 병의 치료는 선식으로 부터 사람이 생명을 유지하는 것은 바로 식사 때문이다. 그 식사가 올바르지 못하면 살아가는 한평생 동안에 건강, 수명 그리고...
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◆ 암환자 식사, 식단 식이요법 2024.07.18해당카페글 미리보기
항암 효능은 널리 알려진 사실이다. 게다가 베타 카로틴 이외에 엽산, 리그 닌 등 인체 면역력을 증강시켜 암 예방 능력을 강화하는 성분들이 들어있다고 한다. 당근은 암 예방 뿐 아니라, 암 환자의 식이요법에도 아주 좋은 식품이다. 다만 카로틴은 기름...
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율무 효능 율무밥 만드는법 도 알아봅니다. 2024.07.17해당카페글 미리보기
율무의 효능 피부 건강 개선: 율무에는 비타민 C, E가 풍부하게 함유되어 있어 피부 미용과 노화 방지에 효과적입니다. 또한, 율무에 함유된 항산화 성분은 활성산소로부터 피부를 보호하고 콜라겐 생성을 촉진하여 피부탄력 개선에도 도움을 줍니다. post...
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건강까지 챙기는 다이어트 차 BEST 9 2024.07.16해당카페글 미리보기
있다. 배고플 때 마시면 허기를 달랠 수 있는 율무차에는 쌀보다 우수한 단백질과 지방이 다량 함유되어 있다. 다이어트 효능 율무의 아미노산 분해효소는 신진대사를 돕고 변비에도 효과가 있다. 밥 1공기를 기준으로 밥에 비해 칼로리가 1/5밖에 되지...