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햄스트링 부상 치료와 대처하기 2024.09.06해당카페글 미리보기
6개월 이상 운동을 못할 수도 있습니다. 앞서, 근육 부상은 파열이 아니면, 대부분 특정부위 근육 사용 빈도가 많아져, 반대급부...근육 입니다. 반대 급부의 근육은 허벅지 앞쪽인 대퇴 이두근과 사두근쪽 입니다. 그쪽 근육을 늘려주는 보강을 해 주시면...
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스포츠 손상과 안전 2024.08.23해당카페글 미리보기
1형은 관절와 순의 마모 부분을 변연 절제하고, 2형은 상완 이두근과 상부 관절와 순을 안정화시키기 위해 봉합 나사못을 이용...파열과 양동이 손잡이형 파열의 변연 절제 및 상완 이두건의 파열을 봉합 또는 건 고정술을 시행합니다. 3) 상완 이두건...
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오십견 2024.06.08해당카페글 미리보기
개 파열이나 충돌 증후군과는 감별할 수 있다. 이학적 검사를 하는 도중, 회전근 개 질환은 통증이나 압통이 견봉 바로 전방에 있다고 표현하지만, 동결견은 환자 자신이 어디가 아픈지 정확하게 말을 못하고 전체적으로 아프다고 이야기 한다. 대개의...
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오금이 아플 때 - 슬건근, 대퇴이두근, 햄스트링 근육 2024.06.04해당카페글 미리보기
좌골 거친면에 부착되어 있는 오금 근육의 힘줄이 늘어져 파열될 수도 있습니다. 운동 선수 중에 이 근육이 파열되는 경우가 많습니다. 대퇴이두근은 대퇴부 앞쪽에 있는 대퇴사두근과 전후의 균형을 이루어 길항작용을 합니다. 이들 근육은 각각 몸을...
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(통증&아로마)도수치료식치유재활마사지해드립니다~ 2024.05.28해당카페글 미리보기
있으며,전완부의 신근과 굴근의 비효울적인 사용이 이두근과 삼두근의 영향으로 미쳐 삼각근의 수축과 이완이 가동성에 장애를...제한과 더 심하게는 둥근등,굽은등과 측만증 및 일자목,오십견,회전근개파열등으로까지 이어지는 척추전체의 변형까지 연결...
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우크라이나 챔프 Bilyi Sergii 의 부상. 2024.05.14해당카페글 미리보기
리프트에서 유독 불안한 모습이었는데 2차 350킬로 실패 이후 3차 352.5kg 시도에서 이두근 파열이 오고야 말았네요. 리프팅에서 이두근 파열은 심각한 부상으로 이두근이 제 역할을 하지 못하면 리프팅 안정성이 떨어져 기량 하락이 있을 수밖에 없습니다...
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견갑하근 정리 2024.05.04해당카페글 미리보기
때문에 이두근건염과 유사한 통증을 발생시킨다. *또 견갑하근의 손상시 상완신경총을 압박할수 있기 때문에 팔이 저린 증상이 나타나거나 어깨 통증과 함께 상지로 퍼지는 듯한 이상감각증세가 나타날수 있다. 환자 호소 1. 거상불리 (혹 안정시도 통증...
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[대전소방체력]경희퍼펙트/24년 소방체력집중반 모집합니다. 2024.03.31해당카페글 미리보기
허벅지 뒷쪽만 스트레칭 해주거나 과도하게 인위적으로 과신전 시키는 동작을 반복하게 되면햄스트링(대퇴이두근)부상을 당해 근육이 파열되거나 끊어지는 돌이킬 수 없는 현상이 발생하게 됩니다. 본 학원에서는 수업하기 전과 후 그리고 어느 장소에서도...
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운동 하시는 분들 있나요? 2024.02.13해당카페글 미리보기
지치네요.. 네이버에 검색해 보니 어깨 근육 파열이나 이두근 힘줄이 몇가닥 끊어진 상태로 예상되는데.. 외적으로 보면 이두근파열( 일명 뽀빠이 근육) 증상도 안보이고, 피부 갈라짐이나 피멍 같은 증상도 눈에 안띄는데.. 도대체 왜이러는 걸까요...
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무릎 MRI (Knee MRI) 영상진단 2024.02.06해당카페글 미리보기
94%의 민감도와 특이도를 가지며, 후방십자인대 완전파열에 있어서는 91%의 민감도와 99%의 특이도를 가진다. 18. 내측측부인대...경골측부인대이다. 외측측부인대는 전후로 장경인대, 비골측부인대, 대퇴이두근건으로 구성되어 있다. 19. 무릎의 후외측...