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겨울철 고혈압 관리 - 어떻게 해야 하나? 2024.08.09해당카페글 미리보기
123, 이완기 혈압이 76 이렇게 측정이 되더라구요 이수치는 거의 한달이상 유지되고 있어요 물론 진액에만 의존한것은 물론 아닙니다. 체중줄이기, 현미먹기. 운동 이것을 병행한 결과 입니다. 지금은 술도 마시고 가끔은 과하게 먹을때도 있고 육고기도...
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당뇨 신장병증 2024.08.06해당카페글 미리보기
혈색소가 높은 경우는 식후 혈당 수치를 측정하여 최대치가 180 mg/dL 이하로유지하도록 하면 당화혈색소가 낮아집니다. 2.식사...기본이 됨에도 불구하고 실행하기가 쉽지 않은데 그이유는 식사요법이 복잡하여 일상생활에서 엄격히 시행하기가 어렵고...
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8/1일 김영란체온관리이사 편지입니다. 2024.08.01해당카페글 미리보기
수축기인가, 이완기인가?”라고 묻자 처남은 “140, 80”이라고 했다. ‘지극히 정상 아닌가’라는 생각이 들었다. 그런데 약을...120, 80”이라고 말했다. 세상에~ 멀쩡한 70대 노인의 혈압을 약을 먹여 20대 젊은 사람의 수치로 만들어놓다니. 도대체...
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마시면 내려가고 혈압을 낮춰주는 음료 2024.07.27해당카페글 미리보기
고혈압이 위험한 이유는 심장병과 뇌졸중과 같은 중대 합병증을 유발할 수 있기 때문이다. 혈압이 높은 사람들은 평소 혈압을...진행한 연구에 따르면 심장 질환의 위험 인자를 가진 참가자들이 하루에 토마토 주스 한 잔을 마셨을 때 수축기 및 이완기...
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내 몸의 주인 2024.07.26해당카페글 미리보기
160 이완기 95였다. 그런데 지금은 그 수치가 대폭 낮아져서 130만 넘어도 고혈압군으로 분류되어 약을 먹도록 한다. 1999년 2월...누구를 위한 변경인가. 누구를 배불리려고 한 조치인가. 혈압약과 당뇨약, 고지혈과 암, 자가면역질환의 약들은 거의가 다...
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여름만 되면 유난히 어지럽고 피곤한 사람 '이 병' 의심 2024.07.24해당카페글 미리보기
흘린 경우 혈압이 내려가는 저혈압을 겪을 수 있습니다. 보통 높은 연령대에서 잘 나타나며 남성보다는 여성에게서 많이 발견...날 자주 어지러움을 느끼는 이유는? 저혈압은 수축기 혈압이 90mmHg 미만 또는 이완기 혈압이 60mmHg 미만인 경우 해당됩니다...
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두 번째 도전 혈압약 끊기 11일째, 고혈압 포비아에서 벗어나기 2024.07.22해당카페글 미리보기
경우 이완기 혈압은, 혈압약을 먹을 때나 안 먹을 때나 큰 변동이 없었다. 지난 10여 일 동안 실시간 혈압을 체크해 왔다. 아침 기상 직후부터 취침 전까지 혈압을 체크하면서 내 혈압의 전체적 리듬을 살펴봤다. 그리하여 하루 평균 혈압을 계산해보면...
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★第1291號 포토 時事 News ☆ 2024.07.14해당카페글 미리보기
이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 경우, 항고혈압 약물로 치료 중인 경우로 정의됐다. 분석 시점을 기준으로 전체 대상자의 19.4%(2천359명)가 고혈압 상태였다. 연구 결과 하루에 2잔이 넘는 커피 섭취량은 고혈압과 반비례 관계를 보였다. 연구팀...
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노년의 놀라운 기억 상실 원인 9가지 2024.06.26해당카페글 미리보기
더 높은 위험과 관련이 있다고 2019년 8월 International Tinnitus Journal에 발표된 리뷰에 따르면 알 수 있습니다. 2020년 7월...것이 도움이 될 수 있습니다. 이 연결의 정확한 이유는 알 수 없지만 몇 가지 이론이 있습니다. 하나는 난청이 치매의...
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**********[2024 6/19 총모음] 현재 진행중인 좌담회+설문 2024.06.19해당카페글 미리보기
수축기/이완기 혈압 기준)은 어느정도 인가요? ex) 140mmHg/90mmHg 등 모르면 '모름' 작성해주세요 질문2) 고혈압 진단 여부 ex) 네/아니오 질문3) 가족 중 고혈압 진단을 받으신 분이 계신가요? ex) 네/아니오 질문4) 혈압에 대한 관심도 1점(전혀관심...