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인생을 바꾸는 10분의법칙 2024.07.02해당카페글 미리보기
둘째 10분만 더 잘 씹어 드십시오 만병이 떨어져 나갈 것입니다. 셋째 10분만 먼저 출근하십시오. 업무와 인간관계의 스트레스가 확 날아갑니다. 넷째 10분만 먼저 약속장소에 나타나십시오. 주도적 능동적 관계를 맺게 됩니다. 다섯째 10분만 화를...
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[관상학] 초년운 (부모복)이 좋은 관상 / 나쁜 관상 (대칭성, 귀, 이마 外) 2024.07.02해당카페글 미리보기
있다. 인간의 모습을 두고 아름다움(또는 잘생김)을 규정할 때도 균형과 조화를 이룬 얼굴을 제일로 꼽는다. 두 눈 크기 같고 눈썹의 서로 균형을 이뤄야 하며, 이마의 발제선(이마와 머리카락의 경계선)이 어느 한쪽으로 기울어지지 않고 수평을 이루고...
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☆ 행복한 생각은 행복한 인생을 만듭니다 2024.07.02해당카페글 미리보기
변화가 인간에게도 나타날 수 있다는 의견을 제시했습니다. “강한 자극을 만들어내는 다양한 조건들은 종종 신경 및 정신 활동의 심각하고 장기적인 균형 상실을 유발한다. 신경증과 정신 장애는 자기 자신이나 가까운 주변 사람이 극단적 위험을 겪은 후...
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【명상】 스트레스 디톡스 안내 2024.07.02해당카페글 미리보기
우리 존재 전체에 있는 스트레스를 디톡스하는 것이 가능할까요? 스트레스 결과로 일어나는 불면증, 불안, 무기력 그리고 인간관계가 좀먹어 들어가는 좌절, 이런 것들을 어떻게 극복할 수 있을까요? 이 질문에 대한 답은 바로 “스트레스 디톡스 코스”에...
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토끼굴 효과와 예방법 2024.07.02해당카페글 미리보기
불안, 스트레스 등의 정신 건강 문제를 악화시킬 수 있으며, 자존감 저하와 같은 문제를 야기할 수도 있습니다. 특히 다른 사람들의 일상을 비교하며 생기는 열등감은 매우 위험합니다. 신체 건강에 미치는 영향 소셜 미디어 중독은 신체 건강에도 부정적...
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Re: 통풍, 요산을 대신하는 항산화제!! 2024.07.02해당카페글 미리보기
산화 스트레스와 허혈 시 국소 UA 농도가 증가하며, 증가된 농도는 증가된 활성산소에 대한 보호를 부여하는 보상 메커니즘일 수 있습니다. 4 동물 모델에서 급성 뇌 손상 시 국소 UA 농도가 유의하게 증가합니다(그림 2). 11 예를 들어, 쥐에서 중대뇌...
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나를 바꾸는 51가지 황금 단어 2024.07.02해당카페글 미리보기
긍정적 스트레스를 즐기자. 26. 아이디어 - 엉뚱하게 시작해서 현실적으로 진화하는 것. 27. 오늘 - 오늘이 바로 내 인생이다. 28. 선물 - 부자가 되고 싶다면 많은 선물을 해라. 29. 지혜 - 어제까지의 지식은 쓰레기다. 그걸 판별할 지혜가 필요하다. 30...
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명상 체험의 신경학적 & 생물학적 요소의 과학적 증명 2024.07.02해당카페글 미리보기
초월성과 인간의 뇌 의식의 변용상태는 정신을 종교적 심상이나 생각에 의식적으로 집중시켜, 뇌의 신경처리과정을 의미있는 방식으로 변화시킴. 명상할 때의 신경학적 변화는 지각과 감정, 언어에 대한 일반적인 처리과정을 중단시켜 그 체험을 형언할 수...
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맏는다는 것의 과학 - 요약 2024.07.02해당카페글 미리보기
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 인간 믿음의 프로그래밍 274 뇌 스캔의 가장 놀라운 결과 중 하나는 수녀들이 휴식하는 동안 그들의 시상에서의 활동이 비대칭적으로 왼쪽 보다 오른 쪽이 더 활성화되어 있다는 것이었다. 불교 명상 수행자에게도 동일한 현상이 발견...
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강력한 항산화제 요산, 정말 통풍의 원인일까? 2024.07.02해당카페글 미리보기
심혈관계 사망률은 페북소스타트가 알로푸리놀보다 높았습니다. (다케다 개발 센터 아메리카의 자금 지원, CARES 임상시험.gov 번호, NCT01101035). Uric acid, an important antioxidant contributing to survival in termites Reactive oxygen species...