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심장 건강한지 ‘계단 테스트’로 확인해 보세요. 방법은? 2024.09.10해당카페글 미리보기
가슴 통증, 숨 가쁨 증상이 나타난다고 호소한 환자 165명에게 계단 60개를 쉬지 않고 오르도록 했다. 그 결과, 계단을 오르는 데 90초 이상 걸린 사람의 58%에서 심장에 이상이 있었다. 이 사람들은 계단을 오르는 데 90초 미만 걸린 사람보다 10년 안에...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.09.08해당카페글 미리보기
통하여 건강한 모습을 되찾으셨습니다. ※ 저에게 오신지 방문일자 기준 6일 만에 요통 및 골반 통증, 골반에서 나는 소리가...현대택배에서 근무를 하시는 33세 남성분이 허리 디스크로 인한 요통 및 좌골신경통으로 인하여 병원에서 허리 디스크...
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목뒤에 혹? 버섯증후군 의심 2024.09.06해당카페글 미리보기
모양이 일자 모양으로 변하고, 더 심해지면 역 C자가 되어 거북목으로 진행됩니다. 거북목의 주요 증상으로는 뒷목과 양쪽 어깨 통증, 심하면 두통까지 발생할 수 있습니다. 거북목으로 인해 발생하는 두통을 긴장성 두통이라고 하는데, 스트레스가...
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제 26-1장 검광난무(劍光亂舞) 2024.09.06해당카페글 미리보기
채 허리를 앞으로 조금 숙이고 있었다. 그 자세는 칠살검법 중의 절초인 병단천남(屛斷天南)을 펼치고 난 후의 모습이었다. 황일기는 조뢰명의 왼쪽 옆구리가 가늘게 찢어져 있고, 그 사이로 미미한 혈흔(血痕)이 내비치고 있는 것을 발견하고는 가슴이...
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생사도(生死島) 3-8 2024.09.05해당카페글 미리보기
그의 일자낙홍(一 字落紅) 또한 적음상의 쾌검에 결코 뒤지지 않을 극쾌(極快)의 섬전검(閃電劍)이었다. 캉-! 두 사람의 검이 서로 얽히며 불똥을 퉁겼다. 『이얍!』 날카롭게 외친 적음상의 몸이 좌우로 나뉘어 흔들리며 질풍세 (疾風勢)로 들이닥쳤다...
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발목과 발의 x-ray, ct, mri 초음파 이미지 - 대박자료 2024.09.03해당카페글 미리보기
첨단한방병원 통증치료 매뉴얼 1. 느슨하고 헐렁해진 인대, 관절 증식치료 1) 가열식 화침 2) 인대강화약침(프롤로+봉약침) 3...움직임 기능회복 1) 부정렬 치료(측만증, 오다리, 일자목, 일자허리) 2) 특수 교정재활치료(치료적 맞춤운동) Imaging plays...
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어깨뭉침, 목뭉침이 심한 52세 합정 여자만 보세요 2024.09.01해당카페글 미리보기
않았습니다. 양발바닥이 따끔거린다고 했습니다. 특히 골반 쪽으로 불편함이 생기면서 심해졌다고 하는 걸로 볼 때 일자허리 보다는 근막통증증후군의 영향으로 보였습니다. 대개 이런 경우는 허리의 문제를 해결하면 하부의 문제는 사라지는 경우가...
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가구 고르는 법! 소파는 딱딱하게, 침대는 푹신하게 2024.09.01해당카페글 미리보기
은 푹신한 매트리스가 도움이 된다. 반대로 척추가 일자이거나 허리가 뒤로 빠진 체형(척추후만)이라면 조금 딱딱한 매트리스가...등받이 115도 각도 좋아 너무 딱딱한 의자는 꼬리뼈 통증을 유발하고, 너무 푹신한 의자는 몸을 가라앉게 만들어 척추...
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요추의 생체역학 및 촉진법 - 꼭 정리해야... 2024.08.29해당카페글 미리보기
위해서 허리를 굴곡 또는 일자로 서기가 적합한지는 아직 밝혀지지 않음. Certain anatomical structures assist the lumbar spine in its movement in the sagittal plane : - 요추 움직임을 도와주는 해부학적 구조들 • The alignment of the lumbar...
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거북목 목디스크 원인 증상 승모근통증 유발 2024.08.25해당카페글 미리보기
잃고 일자 또는 역C자 형태로 변형되는 것을 말합니다. 스마트폰이나 컴퓨터 사용, 잘못된 자세 등으로 인해 목에 과도한 부담이...튀어나와 신경을 압박하는 질환입니다. 팔 저림, 통증, 감각 이상 등 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 승모근 통증...