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동치미 효능과 부작용 동치미 영양성분 칼로리 2024.07.13해당카페글 미리보기
발효 음식입니다. 톡 쏘는 맛과 상큼한 풍미로 한국인의 식탁에서 빼놓을 수 없는 존재이며, 건강에도 많은 이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 이 글에서는 동치미의 영양 성분, 칼로리, 효능, 부작용, 그리고 실제 리뷰까지 자세히 알아보겠습니다...
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계피차 효능과 계피차 만들기 계피 가루 2024.07.11해당카페글 미리보기
달콤하고 매운 향과 독특한 맛으로 전 세계적으로 사랑받고 있습니다. 음식뿐만 아니라 다양한 건강 증진 목적으로 사용되어 왔으며, 최근에는 그 효능과 맛으로 인해 '슈퍼푸드'로도 불리고 있습니다. 오늘은 이런 계피를 활용한 건강 음료, 계피차에...
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치핵 증상 및 원인과 치핵 자연치료 5가지 2024.07.11해당카페글 미리보기
질환입니다. 누구에게나 발생할 수 있지만, 특히 임산부, 비만인, 만성 변비 환자에게 흔합니다. 치핵 증상 항문 주변 통증...증가: 과일, 채소, 통곡물 수분 섭취 증가: 물, 허브차 카페인 및 알코올 섭취 감소 매운 음식 섭취 감소 따뜻한 물 욕조 하루...
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구내염 알보칠 알보칠 효능 알보칠 사용방법 알보칠 구내염 알보칠 사용 시 주의점 2024.07.10해당카페글 미리보기
알레르기가 있는 경우 사용 전에 의사와 상담하십시오. 임산부나 수유부는 사용 전에 의사와 상담하십시오. 어린아이에게 사용할...구내염 부위를 깨끗하게 유지합니다. 매운 음식, 짠 음식, 뜨거운 음식은 피합니다. 충분한 수분을 섭취합니다. 비타민C가...
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위경련 원인과 증상 응급처치 위경련약 진경제 복용방법 2024.07.10해당카페글 미리보기
복용량을 지키세요. 다른 약물과 함께 복용하지 마세요. 임산부나 수유부는 복용 전에 의사와 상담하세요. 위경련 예방 위경련을...규칙적인 식사를 하세요. 과식이나 매운 음식, 카페인이 많은 음식 섭취를 피하세요. 스트레스를 관리하세요. 금연...
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7월에 챙겨 먹으면 좋은 제철 음식(飮食) 2024.07.09해당카페글 미리보기
주는 음식이다. 폐와 기관지에 좋기로 유명한 도라지는 면역력을 높이는 물질인 사포닌이 함유되어 있다. 사포닌은 이는 혈당 및 콜레스테롤을 낮춰주고 가래를 삭이는 효능이 있으며 꾸준히 먹으면 항암 효과가 있다. 또한, 도라지에는 각종 비타민과...
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솔잎의 효능과 사용법 2024.07.08해당카페글 미리보기
음식(매운 것, 신 것, 향이 지나치게 강한 것, 짠 것)의 섭취를 피해야 하는데, 이런 음식들을 섭취하면 우리 신체의 활성과 리듬이 그 자극을 해독하는 쪽으로 향하게 된다. 그러므로, 결국은 솔잎이 가진 고유의 자극이 떨어지고 기(氣)는 분산되는 것...
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콩불 만들기 만드는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
전통 음식입니다. 푸짐하고 든든한 한 끼 식사로 밥과 함께 먹기에 좋습니다. 콩불은 만들기가 비교적 쉽고, 재료도 간단하게 구할 수 있어 집에서도 쉽게 만들 수 있는 메뉴입니다. 이번 포스팅에서는 콩불의 기본적인 만드는 법과 팁, 그리고 와송의...
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상큼한 양파물김치 만들기 만드는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
됩니다. 매운맛을 좋아하신다면 고춧가루를 더 넣어도 좋습니다. 3. 만드는 방법 양파는 껍질을 벗겨 깨끗이 씻은 후 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. 파프리카는 씨앗을 제거하고 쪽파는 송송 썰어줍니다. 큰 용기에 양파, 파프리카, 쪽파를 넣고 소금을...
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시래기 나물볶음 만들기 만드는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
대표 음식! 시래기는 봄철에 제철을 맞이하는 산채로, 비타민과 미네랄이 풍부하여 건강에도 좋고 맛도 훌륭합니다. 시래기 나물볶음은 시래기를 간단하게 요리할 수 있는 방법 중 하나이며, 밥도둑으로도 유명한 인기 메뉴입니다. 오늘은 시래기 나물볶음...