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임산부 초산 엉덩이 허리 환도 통증 자연치유본가 강남점 산전산후출장전문업체 산전마사지 찐 후기 2024.10.19해당카페글 미리보기
통증과 손, 발, 다리붓기 그리고 소양증을 겪어 피부에서 피도 났어요 ㅠㅠ 엉덩이와 허리가 아프면서 스트레칭과 임산부 요가의 중요성을 느꼈고 체력이 될때마다 스트레칭, 요가를 최소 10분이라도 하려고 노력했는데요 태교여행에서 마사지 몇번 받고...
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좋은하루 되세요 2024.10.17해당카페글 미리보기
나에게 온전히 집중하며 나와 마주하게 되는 특별한 시간 S요가에서 경험해 보세요. #소그룹요가 #정오요가 #임산부요가 #요가 #울산요가 #울주군요가 #범서읍요가 #구영리요가 #샨티요가 #S요가 #도시곳간6층 #호흡 #명상 #아사나 #아로마 #도테라 #홈...
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10월 17일 (32주) 2024.10.17해당카페글 미리보기
맞이하는 임산부.. 행동하는데 그 전보다 제약도 있고 챙김 받고싶다. 막달되면 힘들다던데 이 시기에 할 수 있는 많은 것들을 하고싶다. 놀러도 더 다니고싶고. 요즘 보여지는게 많다보니 이것저것 보게되는데 남편이 급으로 여행가고, 좋은거 사주고...
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10월10일(목) 임산부의 날 2024.10.10해당카페글 미리보기
미끄러운 수영장 바닥을 각별히 조심해야 한다. ④ 요가 요가는 근육을 이완시켜 근육의 피로도를 낮춰 주며 자궁이나 골반의...일반적으로 임신 16주 이후 시작하는 것이 좋다. 2) 임산부가 피해야 할 운동은? * 균형을 잃거나 넘어지기 쉬운 운동: 스키...
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인도태교의 특징 2024.10.04해당카페글 미리보기
따마스ㆍ그리고 와따ㆍ삐따ㆍ까파 등의 세 가지 도샤 개념 등을 연구하고, 태교의 실천에 있어 서는 계절과 체질에 따라 임산부 심신상태에 따른 변별적 관리법이 응용될 수 있다. 또한 인도전통의학은 요가와 쌍키야 철학을 바탕으로 한 철학적이고 종교...
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[굿스파인재활필라테스협회]서울본원외 전국지부 필라테스자격증반,라켓,플라잉요가,키즈,골프,발레,임산부,시니어,번지,카이로척추교정온라인교육 2024.10.02해당카페글 미리보기
문의 : *** **** **** ( 방문상담 불가 ) ★ 임산부 필라테스 자격증 이보현 교육이사 문의 : *** **** **** ( 방문상담 불가...과정 이보은 교육이사 문의: *** **** **** ( 방문상담 불가 ) ★ 플라잉요가 지도자 자격증 및 심화 & 로우 & 뮤직 플라잉...
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[사마달,일주향] 남 男(1권) 4. 사사화 2024.10.01해당카페글 미리보기
들었다. 임산부라니. 4 선향루는 금세 왁자지껄하니 변했다. 전각마다 탄금소리가 울려 퍼지고 기녀들의 간드러진 교소 소리와 사내들의 웃음소리가 어우러져 흥을 돋구었다. 어린 동기들이 전각에서 전각 사이를 분주하게 오가며 술시중을 들고 있었고...
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인도 전통의학의 태교실천 - 예비태교로서 정화법 및 각종 의례 2024.10.01해당카페글 미리보기
본 태교는 CS.Śs. II.31-47에 내용을 토대로 정리해보면, "임산부의 부조화된 상태와 태아의 전생의 모든 행동들과 같은 라자스...신체발육과 영혼에 병적영향을 미치는 요소들이 있을 때, 요가를 포함하여 아유르베다의 치료요법 등을 통해 이를 최소화...
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인도전통의 태교원리와 실천 - Yoga-Sūtra의 Aṣṭāñga yoga 2024.09.28해당카페글 미리보기
안정을 적극적으로 습득해 나가야 할 것이다. 요가를 통한 태교는 요가의 원리와 태교의 원리가 상응점을 지닐 수 있도록 그...중요하다. 요가를 통한 태교의 목표는 안산(安産)과 임산부와 태아의 건강 증진이라는 일반적인 의학적 관점을 당연히 갖으며...
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수면제 종류 졸피뎀 스틸녹스 과 과다 복용 불면증에 좋은 생활습관 2024.09.28해당카페글 미리보기
있습니다. 임산부 또는 수유부라면 복용 전에 반드시 의사와 상담해야 합니다. 4. 불면증 개선을 위한 생활 습관 .nise.go.kr 좋은 생활 습관 사진 규칙적인 운동: 규칙적인 운동은 수면의 질을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 하지만 취침 직전의激しい...