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2024년 10월 17일 식단 2024.10.17해당카페글 미리보기
오전간식: 야채죽(추가: 샤인머스캣) 점심: 백미밥, 수제비국, 임연수조림(대체: 소고기장똑똑이), 우엉볶음, 배추김치 오후간식; 달걀간장밥
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칼칼한 양념장에 폭신하게 조린 임연수무조림 2024.10.08해당카페글 미리보기
칼칼한 양념장에 폭신하게 조린 임연수무조림 월간 이밥차 재료(4인분) 필수 재료 무(2 1/2토막=450g), 대파(15cm), 임연수...재료 청양고추(1개), 홍고추(1/2개), 다시마(1장=10X10cm) 양념장 설탕(1.5)+고춧가루(3)+간장(1)+국간장(1)+청주(2)+다진 마늘...
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고소한 냄새부터 식욕을 돋워주는 생선구이 맛집 BEST5 2024.09.21해당카페글 미리보기
먹거나 조림으로 먹기도 하지만 불 위에 올려 구우면 생선 자체의 기름이 자글자글 올라오며 그 특유의 고소한 기름의 풍미를 한껏 느낄 수 있게 된다. 생선의 종류에 따라, 굽는 방법에 따라 같은 조리법이라도 느낄 수 있는 맛도 천차만별. 이번엔 냄새...
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휘영청~ (2024.9.15) 2024.09.15해당카페글 미리보기
본다. 반드시 챙기는 것은 두부와 새치(임연수)이다. 여느 동네와 비교할 수 없는 그 동네 맛을 간직하고 있기 때문이다. 역시...먹을 수 있지만, 역시 감자 맛은 강원도다. 감자송편, 감자부침개, 감자옹심이, 알감자간장조림은 물론 서양식 감자샐러드와...
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8월 식단표 2024.08.06해당카페글 미리보기
2 간장비빔국수5,6 호박설기+우유2 열량 단백질 667 21 598 25 686 29 659 25 612 25 325 14 3주 12 13 14 15 광복절 16 17 오전간식 토마토12 감자스프2 참외 복숭아11 우유2 점심 기장밥 버섯된장국5,6 쇠고기찹스테이크 5,6,12,16 숙주당근무침5,6 배추...
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임연수 조림 생선찜 간단한 반건조 생선요리 저녁 반찬 2024.07.17해당카페글 미리보기
임연수 조림 생선찜: 간단하고 맛있는 반건조 생선 요리 저녁 반찬 레시피 소개 임연수 조림 생선찜은 담백하고 쫄깃한 맛으로...양파 1개 대파 1대 청양고추 1개 마늘 3쪽 생강 1조각 간장 3큰술 설탕 2큰술 고춧가루 1큰술 참기름 1큰술 소금 약간 후추...
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임연수조림 임연수구이 손질 임연수 두가지 레시피 요리 2024.07.17해당카페글 미리보기
임연수로 만드는 두 가지 레시피: 조림과 구이 1. 재료 임연수 조림: 임연수 2마리 (중형) 감자 2개 양파 1개 대파 1대 청양고추...1큰술 참기름 1큰술 물 2컵 소금 약간 임연수 구이: 임연수 1마리 (중형) 간장 3큰술 미림 2큰술 다진 마늘 1큰술 생강즙...
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이면수조림 만드는법 생선조림 레시피 이면수 요리 임연수 2024.07.17해당카페글 미리보기
즉 임연수는 맛도 좋고 영양도 풍부한 민물고기로, 조림, 구이, 탕 등 다양한 요리에 활용됩니다. 특히 이면수 조림은 부드러운 식감과 담백한 맛으로 누구나 좋아하는 메뉴죠. 하지만 비린내 때문에 망치는 경우가 많아 어려움을 겪는 분들도 계실 거예요...
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‘밥 서리’ 유발하는 밥도둑 맛집 BEST5 2024.05.12해당카페글 미리보기
60,000원 간장게장과 찰솥밥 35,000원 꽃게찜(중) 80,000원 4. 양념이 쏙 배인 양푼 갈치조림, 남대문 ‘중앙갈치식당’ 식신-유저-누가누님-리뷰 식신-유저-누가누님-리뷰 매콤한 양념이 쏙 배인 갈치조림을 먹을 수 있는 남대문 ‘중앙갈치식당’. 50년...
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