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10월 14일 바른 식단 2024.10.14해당카페글 미리보기
블루베리&케일 유기농주스> <중식 메뉴 : 임연수무우조림, 느타리버섯야채볶음, 미나리나물무침, 배추김치 / 아욱맑은국> 모양도...하셨답니다. 😁 <오후간식 : 복돼지빵과 메론아이스크림맛우유> <석식 메뉴 : 쇠고기사태찜, 마카로니샐러드, 파래무침...
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10월 식단표 공지 2024.10.10해당카페글 미리보기
계란찜 진미채볶음 돈육가지볶음 배추김치 잡곡밥 육개장 고등어구이 궁중떡볶이 야채샐러드 배추김치 일자 21 22 23 24 25 점심 식사 쌀밥 우동국 함박스테이크조림 양상추샐러드 오징어젓무침 배추김치 잡곡밥 홍합미역국 소고기불고기 고구마샐러드...
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10월 4일 제천요양원 밥상 2024.10.04해당카페글 미리보기
배추김치, 오복채무침 (오전간식) 벌집꿀그릭요거트 (점심식단) 잡곡밥, 팽이버섯달걀탕, 고사리나물, 배추김치, 아삭이고추된장무침, 함박스테이크 (오후간식) 치즈빵, 우유 (저녁식단) 잡곡밥, 감자양파국, 임연수양념찜, 얼갈이나물, 배추김치, 오이무침
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8월 식단표 공지 2024.09.06해당카페글 미리보기
콩나물무침 배추김치 잡곡밥 건새우시금치국 임연수구이 두부조림 오이부추생채 배추김치 쌀밥 닭개장 냉채족발 깻잎지 고구마...국 제육볶음 실곤약야채무침 표고들깨볶음 배추김치 쌀밥 계란파국 마파두부 만두찜 짜차이무침 배추김치 쌀밥 감자고추장...
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주꾸미찜 만드는법 양재중 임연수미역국 레시피 주꾸미손질 2024.08.24해당카페글 미리보기
즐기고 싶다면 청양고추를 더 넣어주세요. 임연수미역국은 냉장고에 보관 후 데워 먹어도 맛있습니다. : 주꾸미찜: [ 삽입] 양재중 임연수미역국: [ 삽입] 주꾸미 손질: [ 삽입] 참고: 은 관련 검색어로 구글 검색을 통해 직접 찾아 삽입해주세요. 주의...
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짭짤한 감칠맛과 부드러운 살코기! 생선구이 맛집 BEST5 2024.08.21해당카페글 미리보기
자랑하는 임연수, 고소하게 기름진 고등어 등 생선 종류마다 다채로운 맛과 식감을 선사한다. 도톰한 생선 살을 발라 와사비를 푼 간장에 찍은 뒤 흰 쌀밥에 얹어 먹으면 더욱 풍성한 맛을 느낄 수 있다. 식사를 마치고 나올 때 누룽지와 물 한 병을 손에...
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[영월 곤드레 맛집] <풍년뜰> 곤드레생선정식, 풍성한 찬에 편안한 집밥 솜씨, 가성비에 품격까지 나무랄 데 없는 밥상 2024.08.20해당카페글 미리보기
고추찜. 간도 적당 맵기도 적당. 오징어초무침. 너무 달지 않아 좋다. 셀프바에도 충분히 예비찬이 있어 부담없이 더 가져다 먹을 수도 있다. 인심도 맛도 품격도 다 잡은 반찬과 서비스다. 열무김치. 살풋 익었다. 무의 독한 맛을 살짝 가려 맛난 김치가...
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현실적인 소식 집밥 + 도시락 모음 2024.08.15해당카페글 미리보기
계란찜 + 콩나물버섯덮밥 + 샐러드 계란물에 설탕 후추 살짝 치고 체에 거른 다음 그릇 째로 냄비에 넣고 찌면 아주 맛있음 새우파스타 + 샐러드 동생이랑 먹어서 2인분 에그인헬 + 파스타 + 샐러드 파스타하고 남은 소스에 대충 계란 치즈 넣고 렌지...
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8월 식단표 2024.08.06해당카페글 미리보기
달걀찜1 잔멸치볶음5,6 깍두기9 김가루주먹밥5,6 잔치국수5,6 배추김치9 복숭아11 오후간식 크림빵1,2,6+우유2 유부초밥5,6 찐옥수수 방울증편+우유2 열량 단백질 567 19 690 24 574 23 575 20 442 13 4주 19 20 21 22 23 24 오전간식 수박 두유5 방울...
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식품알레르기 질환 관리지침 2024.07.24해당카페글 미리보기
음식 알레르기 유발 식품 대체 음식 달걀 두부 ・ 달걀찜 → 연두부찜 ・ 달걀장조림-> 두부조림 ・ 달걀말이 → 두부부침, 생선전...생선 ・ 제육볶음 → 쇠고기채소볶음, 흰살 생선구이(임연수, 가자미, 갈치, 조기) 땅콩, 아몬드, 호두 반응을 나타내지...