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삶 자체가 예술이었던 작가, 헤밍웨이의 일생 2024.07.28해당카페글 미리보기
짐작된다. 어쩌면 지칠 줄 모르는 창작 활동도 일종의 방어 기제였고, 만약 그것이 맞다면 그가 쉬지 않고 글을 썼던 이유는...되살아났다. 그에게 글쓰기란 무의식적 결핍과 불안을 극복하고자 하는 노력이자 자기 치유의 과정이었다. 틈틈이 집필 활동...
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늙으면 왜, ‘나잇값’에 연연해할까 2024.07.28해당카페글 미리보기
결국 자기 자신…나이를 잊자 “나잇값 못한다는 소리 들을까 봐 걱정이에요.” 가수 임영웅의 ‘찐팬’답게 하늘색 티셔츠까지 차려입은 할머니가 얼굴을 붉히셨다. 덕분에 인생이 즐거워졌다면서도 목소리에는 수줍음이 실렸다. 노인이 되면 왜 나잇값에...
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유쟁신칠인(有爭臣七人) 2024.07.26해당카페글 미리보기
다짐한다면 자기성찰과 성실한 자세가 필요하다. 여기에 필요한 사람이 바로 간언하는 사람이다. 간언하는 자는 권력보다는 정의를 추구하는 자이며 자리보다는 충성을 다하는 자이기 때문이다. 주변에 예스맨(YES MAN)만 두는 것만큼 위험한 권력자는...
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제5차 토크토크 팡팡 2024.07.25해당카페글 미리보기
과잉 방어기제 사용→과잉 개입→과잉 통제 1)과잉 개입(엄마의 불안에 의한 계획대로 안될 때)-잔소리 ⇒진취적이거나 위기 대처능력이 없어짐 2)과잉 통제-자신의 불안을 감추기 위해 엄격한 규칙을 적용 하게 됨.(가부장적)⇒자존감 저하, 자율성저하...
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[영적지식] 명상 기초개론 05-08, 명상 장소와 시간, 간단한 명상, 음악에너지 명상 등 2024.07.24해당카페글 미리보기
인체의 자기조절과 다를 바 없고 오히려 에너지를 증가시키는 명상을 하기 때문에 불면증이 올 수도 있는 상황입니다. 밤에 너무 늦게 주변 에너지가 변동하여 부정적인 환상으로 쉽게 변하는 이유도 있습니다. 의미 있는 야간 명상은 23시 이전, 19시에서...
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결혼의 역사.(펌글) 2024.07.23해당카페글 미리보기
성숙한 방어기제, 교육, 안정된 결혼(애정)생활, 금연, 적당한 음주, 운동, 알맞은 체중이다. 50대에 이르러 이 중 5, 6가지를 충족했던 하버드 졸업생 106명 중 절반은 80세에도 행복하고 건강한 상태였는데 비해 ‘불행하고 병약한 상태’는 오직 7.5%에...
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삶의 보물찾기, 감사/김지철목사 2024.07.23해당카페글 미리보기
자신감이 없고 마음이 불안할 때, 그 사람을 붙잡는 위력을 가지고 있습니다. 징크스 탓으로 돌리면서 일종의 자기방어의 심리기제를 작동시키는 것입니다. 이렇게 인생을 산다면 얼마나 불행해지겠습니까? 인생은 우연과 우연의 연속으로 되어 있다고...
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삼복은 변곡점이다 2024.07.23해당카페글 미리보기
소박한 기쁨이다 절기의 본질은 다툼을 건너 삼삼오오 이웃 간 곤란을 넘어 희로애락이라 웃음은 다툼을 삭여내는 최고 방어기제의 자기 겉표현 순간 꽃다발을 건네는 양팔 맑은 얼굴은 수선화이고 서로 껴안는 따스함은 포용이고 또한 협력은 평화의 나눔...
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숙주인간 by 캐슬린 매콜리프 2024.07.22해당카페글 미리보기
세균이 자기 목소리를 뇌에 전달하는 주요한 통로로 작용한다. 실제로 과학자들이 오랫동안 추정했던 대로, 이 신경로를 통해 전달되는 정보의 90%는 뇌에서 내장으로 내려보내는 정보가 아니라 내장에서 뇌로 올려 보내는 정보였다. 음식을 분해하는 과정...
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회사 한 번 쫄딱 망하고 나서 성격이 완전 바뀜 2024.07.22해당카페글 미리보기
너무 슬픈 거야 그때 내가 제대로 알았음 그렇게 이성적이고 사람에 미련 없는 듯 했던 게 사실 걍 다 방어기제였다는 걸 사실 알고 있었는데 자기 세뇌를 너무 했더니 지배당한 거지 첫 회사에서 텃세 심하게 당하면서 얕보이지 않게 항상 적절한 거리를...