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검궁인의 영웅 호가행~4장 기연(奇緣)과 음모(陰謀) 2024.09.04해당카페글 미리보기
이번에는 자색옷을 입은 여인이 나타났다. 추악하기 그지없는 얼굴의 여인....... 백하련이었다. 그녀는 추면에 근심을 가득 담고는 무겁게 중얼거렸다. "그간 구해낼 기회를 얻지 못해 이 곳에 두었더니만, 진동생은 금붕의 영액을 취하게 되었구나. 이는...
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🍆 가지 핵심성분 분석 2024.07.06해당카페글 미리보기
성분& 효능 가지의 핵심 성분은 안토시아닌이다. 특히 주목할 성분은 안토시아닌계 색소인 자색의 나스닌(nasnin)과 황갈색의 히아신(hyacin)이다. 또 하나 주목할 성분은 페놀산인 클로로겐산이다. 농업과학원에 따르면 페놀산은 가지 껍질에 가장 많아...
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따뜻한 마음이 있기에 / 당신을 알고부터 시작된 행복 - 건강하게 오래 살 수 있도록 도와주는 생활 습관 - 보리차 효능과 부작용 2024.06.06해당카페글 미리보기
포도주, 자색고구마 등이 있다. 6. 칼로리 섭취량 조절하기 칼로리 섭취량 조절하는 것은 다이어트에도 도움이 되지만 특히 건강에도 좋은 영향을 끼친다. 연구에 따르면 1400~2000칼로리 정도로 섭취하면 심장이 건강해진다고 한다. 그만큼 적당한...
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음식 궁합 2024.05.24해당카페글 미리보기
녹두ㆍ보리ㆍ콩ㆍ돼지고기ㆍ개고기ㆍ게ㆍ새우ㆍ귤ㆍ맥주ㆍ땅콩 등을 들 수 있다. 환절기 보양식 '용봉탕' 환절기 보양식 '용봉탕' “잉어를 먹으면 90세 노인이 아들을 낳는다”는 말이 있다. 이는 잉어의 뛰어난 스태미너 증진 효과를 빗댄 속담이다...
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요구르트 : 그릭 요구르트 2024.04.05해당카페글 미리보기
4. 효능 발효 과정에서 생산되는 유산균은 젖이 부패하지 않도록 도와준다. 어떤 과학자들은 요구르트가 소화기 질병, 콜레스테롤 수치 안정에 좋으며, 심지어 암과 같은 종양을 치료한다고 주장한다. 또한 유산균 발효는 단백질 발효와는 달리 탄수화물...
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이팝나무 2023.12.31해당카페글 미리보기
높다던 보리고개. 지난날 초근목피로 연명하던 음력 4~5월 늦은 봄 이때 나무를 온통 뒤덮으며 귀한 쌀밥을 닮은 허연 이팝나무 꽃이 피어난다. 이팝나무라는 이름의 내력에는 몇 가지 추론이 있다. 24절기 가운데 입하立夏 무렵에 꽃이 핀다하여 전라도...
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포도의 한방적 효능 2023.08.27해당카페글 미리보기
하는 효능이 있다. 풍습성 비통, 종창, 소변이 잘 나오지 않는 증사을 치료한다. <맹선>에서는 "진하게 달인 즙을 소량씩 복용하면 구토와 곽란 후의 오심을 멎게 한다. 임신부의 태아가 움직여 심(心)으로 상충하는 경우에 이것을 복용하면 태아가 내려가...
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보리 이야기 2023.05.24해당카페글 미리보기
청보리 자색보리 등 용도에 따라 압맥 할맥, 쌀보리는 껍질을 벗긴 보리로 밥에 가장 많이 활용되고 있어요. 겉보리는 껍질을 벗기지 않은 보리로 고추장이나 엿기름, 보리차 등에 사용됩니다. 늘보리는 겉보리의 겨를 벗긴 보리인데 여름철 꽁보리밥으로...
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2월 2일 ~ 3일 2일간의 건강관련 브이로그. 건강음식 레시피 1개. 최신 건강정보 - 먹어서 병을 이기는 법 (5X5X5 플랜) 2023.02.04해당카페글 미리보기
현미/보리 국수 (밀가루 제로)가 있다는 것을 몰랐습니다.이제 알았으니 ㅎㅎ <건강 브로콜리 두부무침> - 4인분 지금 브로콜리 두부무침을 충분히 만들어 놓고 맛있게 먹고 있는데 너무 맛있어 레시피를 알려드립니다. 20분이면 넉넉합니다. (두부를 물에...
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효소 재료들 2022.12.21해당카페글 미리보기
21. 보리뱅이= 간경, 폐경, 해열, 진통, 해독, 항염, 관절염 22. 돌나물 =청열, 소종, 간염, 열로 인한 소변곤란, 옹종, 화상, 사,충교상, 해독의 효능. 23. 엄나무 =순 새순과 근피나 목피를 사용함. 신경통, 만성간염, 요통, 부종의 치료에 효험이 있고...