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음식 궁합 2024.05.24해당카페글 미리보기
그 효능에 오히려 깊은 뜻을 두어 가족의 건강과 본인의 건강을 생각한다면 옻닭을 적극 권장하여보고 싶습니다. 배 앓이 막아주는 8월음식 배 앓이 막아주는 8월음식 옛날 선인들은 여름이면 인삼이며 약초를 달여 물처럼 마시곤 했다. 특별한 배앓이 약...
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요구르트 : 그릭 요구르트 2024.04.05해당카페글 미리보기
4. 효능 발효 과정에서 생산되는 유산균은 젖이 부패하지 않도록 도와준다. 어떤 과학자들은 요구르트가 소화기 질병, 콜레스테롤 수치 안정에 좋으며, 심지어 암과 같은 종양을 치료한다고 주장한다. 또한 유산균 발효는 단백질 발효와는 달리 탄수화물...
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#암을 이기기 위한 민간요법 50가지 #민간요법 #암예방 2023.11.21해당카페글 미리보기
무청, 자색양배추, 케일. 이들은 이른바 십자화과 채소류로 이들 채소류는 생즙일경우만 효과가있을 뿐 가열 조리하거나, 건조 혹은 김치화 할 경우에는 항암 효과가 없어지는 것으로 조사 되었다고 합니다. 50.▶ 석창포 석창포는 항암효과도 상당히...
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여성 질환에 효능이 좋은 천연물 68 - 선학초(짚신나물) 2023.10.10해당카페글 미리보기
꽃이 자색이어서 자정용아(紫頂龍牙)라고도 부르고 이 꽃은 누렇기에 금정용아(金頂龍牙)라고도 부른다는 것을 비로소 깨닫게 되었다. 지오공(地蜈蚣)과는 절대 같지 않으나 이 풀이 지오공이라는 이름도 가졌기 때문에 <백화경(百花鏡)>에서는 돌을...
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방광암, 신장암에 좋은 약초 2023.09.06해당카페글 미리보기
酒: 고구마술) 4냥(150g)을 끓인물 적당한 양으로 달여서 복용한다. [민동본초(?東本草)] 7, 토혈(吐血: 피를 토하는데) 마타리를 달여서 복용한다. [민동본초(?東本草)] 8, 적백리 신선한 마타리 2냥(75g), 빙당(氷糖) 5돈(18.75g)을 끓인 물로 달여 복용...
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안토시아닌(anthocyanin)-가장 강력한 "항산화"물질 2023.08.21해당카페글 미리보기
꽃가루를 옮기게 만든다. 잎에서는 강한 자외선을 막아주는 역할을 한다. 식물세포 속에 생기는 활성산소(reactive oxygen species)를 없애는 항산화제(抗酸化劑, antioxidants)로도 작용한다. 안토시아닌이 많이 함유된 블랙커런트, 블루베리, 아로니아...
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바나나 효능 2023.08.01해당카페글 미리보기
무우 자색무우 배 당근 노랑 빨강피망 홍고추 채썰어 끓인풀에 넣어 마늘 생강편 국물간간하게 소금 배추1/4절여 씻어 물기 빼...갈아던국물 끓으면 장어녛는다 먹을때=재피 베트남고추가루 후추 오곡찰밥=먼저 찹쌀 깨끗이 씻어 한시간 이상 불려 팥삶고...
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소량된장 호박정과 호박국 고구마 효능 2023.07.10해당카페글 미리보기
코코넛가루 뿌리면 완성~늙은호박 많을때 한번 만들어봐도 좋을거 같아요 ~보통 정과들은 당침하느라 몇일 걸리지만 늙은호박정과는 재료만 있으면 쉽게 만들수 있는 정과에요~^^ 먹기좋게 잘라 보관하며 먹으면 좋을거 같아요~ 작게 잘라 두는게 먹기는...
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무병장수의 '선약' 백하수오 2023.05.05해당카페글 미리보기
있고 고구마처럼 쪄서 먹어도 괜찮다. 특히 성장기의 어린이나 노인들한테 좋은 음식이다. 중국 청나라 말기에 요녕성 천산에 살았던 이름난 도사이자 무술의 대가인 갈월담(葛月潭)은 평생 하수오를 음식으로 즐겨 먹었는데 114세로 죽을 때까지 몸이...
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▶ 음식 건강 이야기쌀이 보약-24 2023.02.10해당카페글 미리보기
감자, 고구마보다 흰쌀밥이 당뇨병 환자의 혈당 조절에 효과적이라는 것은 의학적으로 증명돼 있다"고 말했다. 고혈압 환자에게는 현미가 좋다. 최진호 교수는 "염분의 배설을 촉진해 혈압을 내리는 가바(GABA) 성분이 쌀겨에 많이 들어있기 때문에 고혈압...