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재미있는 꽃(Flower) 이야기 <8> 2024.08.30해당카페글 미리보기
등에 효능이 있다. ‘천리향’으로 더 잘 알려졌지만. 정식명칭은 ‘서향(瑞香)’으로 서향나무라고 부르는 사람들도 있다. 옛날 어느 스님이 잠결에 맡은 기분 좋은 향기를 찾아 나섰다가 이 꽃나무를 발견했다. 그래서 잘 수(睡) 향기 향(香), 수향(睡香...
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혈액순환에 도움을 주는 메밀차 2024.08.06해당카페글 미리보기
재스민차는 여자들을 위한 차라고 해도 과언이 아니다. 월경불순 개선은 물론 생리통이 멎게 해준다. 재스민은 모유를 촉진시키는 효과가 있어 산모들에게 좋으며, 기분이 다운되고 편두통이 있거나 스트레스가 많은 직장인, 수험생, 주부들의 머리를 맑게...
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약처럼 챙겨마시면 좋은 차 효능 2024.07.21해당카페글 미리보기
증진시키는 효능이 있으며 혈압을 내려주고 만성변비, 노인성 변비에 효과적입니다. 장시간 책이나 모니터를 보는 수험생에게 좋은 차 입니다. ◇ 겨울감기에 좋은 "유자차" 소화불량, 감기, 오한, 발열, 해소, 피부미용에 좋습니다. 그러나 허약하고 설사...
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자스민차 효능 카페인 알아봐요 2024.07.20해당카페글 미리보기
자스민차: 향긋한 꽃향기와 함께 건강까지! (카페인 함량 포함) 1. 자스민차란 무엇일까요? .shutterstock.com cup of jasmine tea on a wooden table with jasmine flowers in the background 자스민차는 녹차 잎에 자스민 꽃 향을 풍기게 한 차입니다...
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멜라토닌 2024.07.19해당카페글 미리보기
큰 효능은 수면 개선입니다. 멜라토닌은 밤에 분비되어 몸에 수면 신호를 보내고, 수면 주기를 조절합니다. 불면증이나 수면 장애가 있는 사람들에게 멜라토닌 보충은 큰 도움이 될 수 있습니다. 항산화 작용: 멜라토닌은 강력한 항산화제로, 세포 손상을...
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자스민차 효능 쟈스민차 카페인 임산부 2024.07.17해당카페글 미리보기
사용하기도 합니다. 또한, 최근에는 다양한 맛과 향을 위해 과일이나 허브를 첨가한 자스민차도 인기를 얻고 있습니다. 2. 자스민차의 효능 스트레스 해소: 자스민 꽃의 향기에는 마음을 진정시키고 스트레스를 해소하는 효과가 있습니다. 피부 건강...
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향도 명상 약초명상 천년의 향기명상에서 스트레스해소을 찾는다 향기요법 침향, 꿀향, 단향, 강진향, 소합향, 안식향 2024.07.14해당카페글 미리보기
콩, 자스민, 보디 파우더, 샌달우드 부채향차인 물푸레나무까지 입에 넣고 씹어 입가에 향을 남긴다. 고서를 뒤져 보니 향의 아름다운 모습이 도처에 보인다.송시주희는 '향계'를 통해 "화기가 감미롭고 고취되어 영감이 감돈다"고 했고, 원곡 '서상기...
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맨발로 걷다 2024.06.12해당카페글 미리보기
스타 재스민이 풍기는 향기에 취해 걷는다. 난의 수술대궁이 무지개 색 아이스크림 같다, 발아래 작은 풀잎에서 보라색 앙증스러운 꽃이 피었다. 수없이 밟혀 납작 했지만 저렇게 완벽한 꽃을 피워 내다니 경이롭다. 새로운 땅으로 옮겨져 낮선 풍토와...
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팽이버섯 효능 2024.06.01해당카페글 미리보기
먹는다는 것을 명심하자 7.몸을 따뜻하게 하는 차를 마신다 팽이버섯의 효능이기도 한 혈행 촉진 작용을 더욱 높여서 대사를...함께 대사 상승까지 기대할 수 있으니 홍차나 재스민 차처럼 칼로리가 낮은 발효차를 따뜻하게 우려서 마시자 차가 입에 안...
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불면증 : 불면증에 좋은 차 2024.04.20해당카페글 미리보기
민트, 재스민, 라벤더 등의 차가 효과적이다. 하지만, 개인의 상황과 취향에 맞게 차를 선택하고 적절히 섭취하는 것이 중요하다. 불면증이 심한 경우에는 의사와 상담하여 전문적인 조언을 받는 것이 좋다. ●●●●● ●●●●● ●●●●● ■ 먹으면...