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웃음의 신통 철학 2024.10.16해당카페글 미리보기
대하면 한결 부드러운 사이가 됩니다. 다. 웃음이 있는 곳엔 자연 많은 사람이 모입니다. 라. 웃음은 마음의 여유를 가져다...웃음에는 상대방을 당기는 힘이 있습니다. 2. 웃음의 건강학 가. 웃음은 면역체계와 소화기관을 안정시키는 작용을 한다. * 이...
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[대장이 깨끗해야 병에 걸리지 않는다] 2024.10.16해당카페글 미리보기
몸에서 자연 정화 파트라는 아주 중요한 역할을 맡고 있다. 평소와 같이 소화 능력이 좋다고 하더라도, 대장에 쌓인 부산물들을 치우기 위한 디톡스를 해주면 좋다. 그렇지 않으면 이들이 혈액으로 흡수되어 여러 심각한 질환을 일으킬 수 있기 때문이다...
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#[제천시 여행] 여행이 가져다 준 ‘오감’ 테라피 한국 차문화 박물관.........22 2024.09.27해당카페글 미리보기
차는 건강학 적으로도 첫째 몸 안의 독소와 같은 노폐물을 제거하는 기능을 으뜸으로 꼽는다. 그 다음으로 는 마음을 닦고 명랑하게 만든다는 것을 그 다음으로 꼽았다. 이것은 차의 물질적 성분과 기운이 같이 어우러져 나타나는 효능이다. . . . . 마음...
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스트레스의 뿌리를 없애라 [쎄이노의 가르침] 2024.09.01해당카페글 미리보기
신선한 자연을 벗하라. 일에 쫓기지 말라. 오늘 못한다고 내일 세상이 무너지는 일이란 없다. 긴장을 풀고 살아라. 경쟁심을 버려라. 그들은 그들이고 당신은 당신이다. 실력과 능력이 다가 아니다. 인생은 결과가 아니라 과정이 중요하다. 건강을 생각...
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운동과 수명 2024.08.12해당카페글 미리보기
대학교 건강학 연구팀은 덴마크 코펜하겐 시민 8477명을 대상으로 어떤 운동 종목을 즐겼는지에 따라 개인별 수명 차이가 얼마나 나는지를 25년간 추적 조사했다. 그 결과, 장수(長壽)에 가장 적합한 운동은 테니스와 배드민턴으로 나타났다. 배드민턴을...
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👧🧒건강하게 자라는 행복이들~⌒⌒✌️ 2024.07.27해당카페글 미리보기
나누어 보았는데, 그동안 배웠던 활동들을 떠올리며 재미있는 놀이도 해보았습니다.❤️ 이번 활동을 통해 ‘화’ 감정은 자연스러운 감정이고 이 감정을 건강하게 표현하는 연습을 해보았고 행복이들 모두 화나는 감정을 잘 가라앉히고 건강학 표현해주어...
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"얕보지 말라" 2024.06.29해당카페글 미리보기
정신 건강학 강의에서 학생들에게 멋진 이야기를 들려줄 수 있는 강사로 노먼 귀트리를 선택합니다. 그는 인간 정신을 탐구하는 연구자인데 그의 강연의 첫 문장은... “정신 건강과 관련해서 단 두 단어면 여러분들이 알아야 할 것은 모두 안 셈입니다...
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간증: 1532. [역경의 열매] 황성주 (1-33) 만남은 축복, 변화의 시작… 하나님은 내 삶의 모든 것 2024.06.10해당카페글 미리보기
성서건강학’, 95년 ‘스트레스는 인생의 양념’, 96년에 ‘암의 재발을 막으려면’과 ‘사랑의 치유일지’ 등을 출간했다. 사색의 환희와 글 쓰는 즐거움이 책으로 변해 아름다운 결실을 맺는 감격을 맛보기도 했다. 그 이후 지금까지 ‘아들아 사랑으로...
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[유레카] 박수의 정치·건강학 2024.06.02해당카페글 미리보기
정치·건강학 박수((拍手) 속에는 이미 치다라는 뜻이 담겨 있으니 ‘박수하다’ 또는 ‘손뼉을 치다’라고 해야 맞는 표현이겠는데 ‘박수치다’로 많이 쓰인다. 2011년 국내에도 번역 출간된 <인간은 왜 박수를 치는가>에서 지은이 고바야시 도모미치...
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제 철(6월) 토마토는 보약이랍니다. 2024.05.15해당카페글 미리보기
토마토의 건강학을 알아본다. 전립선암·폐암·위암 예방에 확실한 효과 토마토의 가장 널리 알려진 효과는 항암 작용이다. 조 박사는 “식물은 외부의 침입을 막기 위해강력한 독성물질인 파이토케미컬을 만들어내는데, 이게 사람 몸 속에 들어오면 암을...