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제주 주말 장터 한살림제주 여성위원회 나눔장 X 자연그대로농민장터 4/27 2024.04.26해당카페글 미리보기
준비합니다♡ 📚 자연그대로 농민책방 ‘농민과 농촌에서 일하는 사람들이 다 읽은 책’을 만나보세요~♡ 🔮 오디너리아로마라이프 (현장신청) 마음에 바르는 롤온 만들기 @ordinaryaromalife ♻ 재사용 가능한 종이봉투와 신문지 등을 갖다주시면 농민...
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식자재 구입처(자연드림 한살림 외) 2024.04.20해당카페글 미리보기
비교하면 괜찮음) 금일완도수협 미역. 김자반 김 언니네텃밭 순천로컬푸드 문혜제분소 - 참기를 생들기름 볶은깨현미유 - 공장 직거래(지현) 해인사 간장 - 직거래조청, 미숫가루 - 직거래(지현) 건표고 - 늘솔표고 죽순 - 지리산(지현) 조청 - 이수삼님...
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11월 둘째주 식자재 2022.11.06해당카페글 미리보기
매실 미숫가루 홍시 김가래떡 저녁 밥상지기 재은/성미/민정 상병/성미/지현 지현/성미/선임 차림 우엉표고버섯밥/쪽파장 마른김국 무콩나물생채 브로콜리볶음 동태무국 샐러리야채볶음 톳두부무침 시래기고사리국 애호박버섯두루치기 상추,깻잎 조랭이떡...
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5월 첫주 식자재주문 2022.05.11해당카페글 미리보기
봉지(자연드림봉지), 당근 5개/ 깻잎 7봉지,두부 4모/ 쌈야채 3봉 방울토마토 1팩 당면 500그람 1봉, 우엉 2봉, 당근 있고, 깻잎 7봉, 두부 5모 방토1팩 로메인 오이 있음 통밀빵 있음 5/10 불날 점심 정은/민정 수육/현미주물럭 상추 겉저리 오이고추...
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4월 둘째주 식자재구입현황 2022.04.10해당카페글 미리보기
1봉/ 자연드림카레 4봉 남아있음. 파김치 있음 오이지 있음 간식 사과 사과 2봉 4/12 불날 저녁 재은/ 민정/ 선임 우엉표고버섯밥 우엉 300g 3봉(남은 우엉도 조금 있음), 표고 있음 이날 쌀은 백미(모모쌀) 하면 좋겠어요. 압력솥에 2.5키로씩 3번 하면...
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봄철 안전 산행 정보 2022.03.05해당카페글 미리보기
숲드림’이 알려드리는 봄철 산행 가이드를 보고, 안전한 산행 즐기시기 바랍니다. 취미생활이나 운동으로 등산을 즐기는 사람들은 가볍게 나들이 떠나는 기분으로 등산을 가는 경우가 잦습니다. 그러다 보니 별다른 준비 없이 가게 되는데요. 안전한 산행...
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게으른 후기들.. 2021.12.01해당카페글 미리보기
빨간망토차차님께 받은 미숫가루와 무차~ 자연드림 미숫가루만 먹었었는데..확실히 맛이 다르네요... 애들이 훨씬 맛있다고해서 바른곳간에서 먹으려구요~~ 무차는 처음 먹어봤는데...계속 끓이니 구수하니 괜찮더라구요..저는 아주 좋았습니다~~ 풍경달다...
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2021년 7월 15일(목) 우리 아이들의 먹을거리. 2021.07.15해당카페글 미리보기
7월 15일(목) 식단. 오전간식 - 우리밀 보리 건빵 - 노란콩밥 - 육개장(고사리 숙주 양파 새송이버섯 소고기 사용) - 자연드림 어묵양파볶음 - 우리콩두부와 볶음김치(참치사용) - 호박나물 - 무비트피클 후식 - 오디쨈을 넣은 성심요플레 오후간식...
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(♥이벤트 응원 합니다♥)-볶은 곡식 만들기(다이어트용) 2021.05.16해당카페글 미리보기
앞 자연드림에서 현미.흑미를 준비합니다 깨끗하게 씻어 여러번 헹굽니다 흑미도 마찬가지 입니다 죽염 한 숟갈 넣어 꼬두밥을 찝니다 흑미밥 한 김 식힌 후 건조기에 골고루 펴 말립니다 건조된 뭉친 현미를 방망이로 찧습니다 무쇠를 달궈 놓습니다 톡톡...
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봄철 산행 준비. 2021.05.01해당카페글 미리보기
가득한 자연을 느끼기 위해 등산을 떠나는 사람들이 많습니다. 산행은 하체와 허리, 심폐기능을 강화하고, 성인병을 예방하며 정신건강에도 도움을 주기에 많은 인기를 얻고 있죠. 해를 거듭할수록 봄은 짧아져만 가고, 산행을 하기에 더없이 좋은 계절을...