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또 오른다 2024.10.11해당카페글 미리보기
10년 전의 일이다. 삼겹살 먹으면 꼭 밥을 볶아먹고, 곱빼기 자장면 먹을 땐 탕수육이 한 자리 차지했으며, 체중은 쌀 한 가마니...것이 낯설고 힘들었다. 매 끼니마다 혈당을 체크하고 칼로리를 계산하고 식단을 조절하는 일이 여간 귀찮은 일이 아니었다...
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초심으로 돌아갑시다 (2635) /////// 2002년 전북일보 신춘문예 / 송승근 2024.10.08해당카페글 미리보기
알지 못하는 일명 ‘자장면 모임’이 있습니다. 물론 시를 공부하는 모음입니다. 시 합평을 하기 전에 꼭 칼로리 높은 자장면을 먹는데, 하필 왜 자장면인지 이제야 알 것 같습니다. 그 때는 몰랐는데 지금 생각해보니, 매서운 회초리질 같은 합평회가...
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악동이님의 코리아둘레길 4,544km 원샷 진행 중 59일차(10/3일(목) 기준 장흥)-잠시 함께 걷다왔어요. 2024.10.06해당카페글 미리보기
친절하시구요. 짜장면에 해물 양념이 제법 많이 들어있는 친절 맛집. 잠시지만 충전도 하고 이 친구가 우리나라 한바퀴를 원샷으로 54일째 걷고 있다고 말씀드리니 사장님께서 자고 가도 된다고도 해주셨구요. 앞에 샤워장에서 씻고 가라고 배려도 해...
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HELLO!!WONHO☺️ 2024.09.22해당카페글 미리보기
오늘은 짜장면을 먹고, 맛있는 케이크도 먹어버렸어요😋 너무 맛있었어💙그리고 많이 걸었어요🚶💙 많이 먹어서 그만큼 걸어서 칼로리를 소화했어😊 원호의 OST Steps 많이 듣고있어🎵 원호 목소리가 너무 좋아요 💙 그리고 원호가 만드는 음악도 너무 좋아하는...
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▶ 중국여행 정보 중국에 가기전에 알아두면 좋은 것들(음식과 차) 2024.08.26해당카페글 미리보기
높은 칼로리가 요구되기 때문에 육류를 중심으로 강한 화력을 이용하여 짧은 시간에 조리하는 튀김요리와 볶음 요리가 특징이다. <상해요리> 상해 요리는 간장이나 설탕으로 달콤한 맛을 낸 기름기가 많고 진한 것이 특징이다. 쌀 생산지라 쌀밥에...
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860기 4대대 020113 채정우 훈련병 2024.08.23해당카페글 미리보기
오늘은 배윤호씨의 졸업식이었엉. 졸업식 겸 같이 밥 먹자 해서 비즈랩 언니랑 오빠랑 셋이서 짜장면이랑 탕수육 시켜무것다 ㅎㅎ 맛있더랑 근데 칼로리 무엇,, 그래서 저녁에 단호박만 무것자너~~ 아 윤호띠 현수막은 진짜 반응 미쳤었어^^ 진짜 지나가는...
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계란 : 💜 달걀의 모든 것 2024.08.16해당카페글 미리보기
상당한 칼로리다. 흰자는 근육을 만드는 데 가장 효과적인 완전단백질[12]이 함유되어 있어서 예로부터 보디빌더들에게 최고의 인기 식품. 보디빌더들은 하루에도 수십 개 분의 계란 흰자를 먹어치운다. 노른자에는 지방이 좀 있긴 하지만 각종 영양소는...
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살 빼는 사람들이 원 없이 배부르게 먹는 면 요리 2024.08.13해당카페글 미리보기
라면이나 짜장면, 냉면, 칼국수 등 다양한 요리가 있습니다. 하지만 건강을 생각한다면 밀가루 면을 줄이는 것이 바람직합니다, 밀가루 면 대신 사계절 맛있게 먹을 수 있는 여러 가지 ‘대체면’에 대해 알아보았습니다. 밀가루 먹지 못해도 즐길 수 있어...
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7월31일 수 아침운동 점심 오후운동 no 2024.07.31해당카페글 미리보기
08:00 TV 보고 08:00~08:20 아침먹고 08:20~12:00 오전운동 집~맨발걷기~집 12:00~13:00 점심먹고 (피자) 13:00~17:00 오후운동 집콕 17:00~17:30 저녁 짜장면(마나님) 오늘도 감사합니다 5.224 보 49 분 177 칼로리 ㅇㅋ 지 출 : 짜장면 16.000 7월31일 (수)