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▣ 국내외 유명 노화학자 총 30명의 일상 생활법을 소개합니다. (스압주의) 2024.08.06해당카페글 미리보기
실내자전거, 중량운동) 2. 보충제: 비타민 C 1000밀리그람 셀레니움 100마이크로그람 3. 비타민 E 400단위 베타카로텐 20밀리그람/ 비타민 A 5000단위 크롬 100마이크로그람 / 엽산 400마이크로그람 아연 20밀리그람 / 마그네슘 400밀리그람 4. 식사원칙...
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니찌유 1.5톤 좁은창고용 지게차 2024.08.06해당카페글 미리보기
방 법 직거래, 택배가능 전 화 번 호 *** **** **** <사진 및 상세설명> *** 중고전기지게차 1.5톤 니찌유 75시리즈 지게차 *** 《일본직수입 니찌유 75시리즈 R15 4m리치식 》 공일공 4687 8877 다양한 지게차보유 하고있읍니다. 저렴하게 소개시켜...
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12 힘의 과학 2024.08.05해당카페글 미리보기
조지는 법이다. 살펴보면 우리가 사용하는 모든 도구에 가두는 장치와 조지는 장치가 결합하여 있음을 알 수 있다. 먼저 가두고 다음 조진다. 가두는 것이 도구의 손잡이라면 조지는 것은 날이다. 도구 = 가두기(손잡이) + 조지기(칼날) 다수를 좁은 곳에...
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우리 금쪽같은 슈퍼막내애기 이서공주님에게♡ 2024.08.05해당카페글 미리보기
건강관리는 잘 챙겨먹고 또 의상 준비도 잘하고 계시겠죠? 혹시라도 울 이서공주님이 롤라팔루자 공연하실때 많이많이 떨 리지는 않으실지...혹시라도 많이 떨리신다면 저 크리 스 생각하면 다 해결되니까~우리 이서공주님이 이번 롤라팔루자 공연할때도...
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9988의 꿈과 자전거 원리 2024.08.04해당카페글 미리보기
장수의 자전거 원리 1. 육체적 건강 : 건강하게 늙기; 다양한 운동 : 움직이지 않으면 건강도 없다; 헬시에이징과 외모 가꾸기; 사회적 기초로서 건강수명을 늘여라; 생명의 연장은 꾸준한 운동이다; 걷는 것은 축복이다; 잠 잘 자는 것이 보약이다 건강을...
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길가에 버려진 개를 구조한 한인 모녀(San Diego, California) 2024.08.04해당카페글 미리보기
하이킹, 자전거 타기, 승마 트레일을 제공하는 야외 보호 구역인 로스 페냐스키토스 캐니언 보호구역(Los Peñasquitos Canyon Preserve)에 인접해 있어서 이 지역을 일반적으로 "PQ"로 약칭된다고 합니다. 이 지역의 첫 멕시코 토지 보조금인 Rancho...
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포메라니안 15만원 분양합니다 2024.08.03해당카페글 미리보기
헬스/자전거/인라인/스키/보드/캠핑/골프/낚시/수영/생활용품/사무용품/대형가전(TV,세탁기,냉장고,에어컨)/소형가전(전자렌지,미싱,다리미,정수기,선풍기)/주방용품/가구관련(침대,장농,쇼파,테이블,식탁,책상,의자,서랍장)/도서관련(책)/오토바이...
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★기후변화에 의한 폭염 2024.08.03해당카페글 미리보기
달리기, 자전거 타기 및 수영과 같은 규칙적 유산소 운동은 육체적 건강 수준을 높일 수 있다. · 비만 : 지나친 지방은 단열을 증가시키고 열손실을 줄인다. 체중이 과다한 사람은 활동 중에 더 많은 열을 생산할 수도 있다. · 연령 증가 : 나이가 든...
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문제 해결 2024.08.03해당카페글 미리보기
받아 자전거에 실었다. 이튿날 삶아 나누고 더위 피해 도서관으로 갔다. 옥수수로 때우며 ‘성경과 5대 제국’를 꺼내 읽었다. 연일 더위가 기승을 부렸다. 수요 예배 준비로 소 예배 실에서 선풍기로 버텼다. 냉수보다는 뜨거운 커피 마시며 견뎠다. 등이...
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고혈압 예방을 위한 음식, 운동 및 일상 가이드 2024.08.01해당카페글 미리보기
사용법: 샐러드 드레싱이나 요리에 사용 허브와 향신료 효능: 소금을 대체할 수 있는 맛있는 대안으로, 혈압을 낮추는 데 도움을...낮추는 데 도움을 줍니다. 예시: 걷기, 조깅, 자전거 타기, 수영 근력 운동 효과: 근육을 강화하고 전반적인 신체 건강을...