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생물학적 갈등2-분리/접촉/공격/자기평가절하/상실갈등 2024.08.27해당카페글 미리보기
저감각도 참조). 참고: 미엘린과 신경아교세포는 관련 조직이지만다르게 행동합니다. 신경섬유종(말초 신경아교세포종이라고도 함)은 갈등 활동 단계(소뇌에서 제어되는 모든 조직과 마찬가지로 ) 동안 성장하는 반면 신경아교세포의 증식( 뇌 종양 참조...
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서울시립과학관 [1층 G전시실~2층 O전시실~2층 B전시실~옥상정원~2층 Yy전시실~1층 Y전시실] 2024.08.27해당카페글 미리보기
33 자전거는 왜 넘어지지 않을까? 35 마션 Fashion 36 색다르게 갈릴레오 읽기 37 눈이 보는 것일까? 뇌가 보는 것일까? 38 에라토스테네스는 지구의 크기를 어떻게 쟀을까? 39 춤추는 데칼코마니 40 쇠구슬은 어디로 떨어질까? 41 원뿔곡선은 어떻게...
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전방십자인대파열 재건술 한달차 후기 2024.08.23해당카페글 미리보기
했고 다행히 각도나 신전 모두 양호합니다. 다만 신전만 쫙 펴려면 버거워 똑바로 서있으면 환측 무릎이 앞으로 조금 튀어나옵니다. 최대한 당기는 운동을 하고 있습니다. 6~8주 사이가 보통 제 세포들이 이식된 인대의 속을 먹어치워서 약해지는 기간...
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식전 고강도 운동, 짧은 시간에 다이어트 효과 높다! 2024.08.20해당카페글 미리보기
실내 자전거 타기는 3세트를 진행하는 것이 추천된다. HIIT의 효과를 얻기 위해서는 운동을 종료하기 전까지 페달링을 멈추면 안 된다. 즉, 3세트를 쉬지 않고 진행해야 한다. 단, 운동 중 심한 피로, 호흡곤란, 가슴 답답함, 부정맥, 어지러움 등이 느껴...
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약해진 무릎에 도움이 되는 운동법 2024.08.17해당카페글 미리보기
5분간 자전거의 페달을 밟은 다음 내려서 가볍게 2분간 걷기 운동을 한다. 손으로 벽을 짚은 상태에서 15~20회 정도 카프 레이즈...강화해 다리 아래쪽을 튼튼하게 한다. ◆ 무릎 친화적인 유산소운동 > 수영과 수중 에어로빅 무릎이 안 좋은 사람...
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국립항공박물관 1층 항공역사관 2024.08.11해당카페글 미리보기
일본을 무릎 꿇게 하고 당당히 사과를 받아 내는 것이었다. 그러나 나라가 허망하게 일본의 식민지가 됐듯이 광복 또한 일본의 패망으로 찾아왔다. 이 점은 1988년 4월19일 눈을 감을 때까지도 권 여사의 가슴에 천추의 한으로 남았다. ‘우리나라 최초...
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코어운동 종류 효과 반드시 해야하는 이유 작성자 moaclass 2024.08.07해당카페글 미리보기
크런치> 자전거 크런치는 상체 회전과 다리 움직임을 결합하여 전체 코어와 결합합니다. 손을 머리 뒤로 하고 무릎을 구부린 상태에서 등을 대고 누워준 뒤, 오른쪽 팔꿈치를 왼쪽 무릎 쪽으로 가져가서 오른쪽 다리를 곧게 펴주세요. 페달을 밟는 동작...
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무릎 안 아프고 자전거 타는 방법 2024.07.24해당카페글 미리보기
거리는 팔꿈치를 가볍게 굽혔을 때 잡힐 정도가 적당하다. 자전거를 내 몸에 적절하게 맞추고, 바른 자세를 유지하며 타는 것이...때 무릎이 살짝 구부러지는 정도, 즉 페달링의 최저점에서 무릎 각도가 20~25도가 되도록 안장 높이를 맞추는 것이 적당...
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[2023 제1회 문학수첩 신인작가상 시부문 당선작] 연정모 2024.07.23해당카페글 미리보기
난 자전거들이 쓰러져 있다 그들은 습한 공기 속에서 천천히 낡아가고 말들은 허밍으로만 남았다 물소리에는 신 냄새가 섞인다...난 복숭아, 옥수수맛 카스테라 같은 걸 챙겨왔다 대부분 무릎을 드러내는 복장어었고 외투를 입은 것은 나 하나였다 스피커...
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시의 묘사와 진술 / 손진은 (시인, 교수) 2024.07.20해당카페글 미리보기
사이/무릎 아래에까지 와 있는 봄/내일이나 모레쯤 바라보려고 미루었던 산에/발진디푸스처럼 돋아나는 아지랑이들/양은솥 뚜껑처럼 바글거리며 올라오는 새 움들, 새싹들/서귀 해안쯤에서나 따뜻한 커피 한 잔 하고 있는가 했더니/어느새 쫓아와 섬돌을...