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빛(Luz)과 비(Lluvia)로 엮어낸 루치아 CIRCUS 관람기 2023.12.02해당카페글 미리보기
도착한 잠실 주 경기장 주차장, 3시에 시작한 관객들의 차량으로 만석이었다. 요리조리 살펴 어렵게 주차를 시킨 후 여유시간이 있어 야구장 1층 전면에 있는 패스트푸드 점으로 들어 가 커피와 간식용 몇 가지를 선택한 후 석식 대용으로 먹고 마시며...
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7월1주차 주간훈련계획 2023.06.29해당카페글 미리보기
장소: 잠실야구장 서편에 있는 한강 자동차 주차장 시간:오후 7시 스트레칭후 워밍업 조깅 가볍게 5분간 실시 화장실 이용이 불편한곳 입니다. 야구장이나 전철역에서 화장실 이용후 오세요. 우천시 계단훈련 좌측에 터널이 있습니다. 그곳에 짐을 보관...
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7월2주차 주간훈련계획(주말훈련 있어요) 2022.07.11해당카페글 미리보기
차주부터는 잠실 보조경기장에서, 질주400m×회복200m 훈련을 하겠습니다. 1조 20회 [질주400m 85~83초], [[회복주 60초]] 10km 38분이내 주자 2조 20회 [질주90~88초], [[회복주 60초]] 10km 42분이내 주자 3조 19회 [질주95~93초], [[회복주 60초]] 10km...
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2022년 4월 19일 훈련일지 2022.04.20해당카페글 미리보기
일시 : 2022년 4월 19일 19시10분 2. 장소 : 잠실보조경기장 3. 참석인원 : 13명 - 남 : 인금철, 황상용, 이종건, 서상호...30분 조깅 - 발차기등 보조운동 - 3000 2000 1000 - 정리체조 그동안 코로나로 인한 인원 제한이나 거리제한도 풀리면서 주차장...
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손자와 함께한 서울 둘레길 2020.11.02해당카페글 미리보기
대교에서 잠실철교 사이에 있는 광나루 한강공원은 한강 상류로부터 유입된 토사가 퇴적되어 자연스럽게 형성된 모래톱과 대규모 갈대군락지로 자연 그대로의 한강의 모습을 가장 잘 유지하고 있는 곳이다. 서울시의 유일한 상수원보호구역으로 뱃놀이와...
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서울아레나가 2024년 1월 완공 예정이더군요. 2020.08.08해당카페글 미리보기
싶네요 잠실 건설 이슈로 학생체육관도 없어지니까 서울아레나 완공되면 서울아레나로 갈 거 같네요 서울 북부 경기 북부 농구팬...될 거 같습니다 그때 쯤이면 코로나 걱정 없이 다시 경기장을 찾았으면 좋겠네요 서울아레나에서 관람하는 농구경기가...
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2019년 12월 아야맨 훈련일지 2019.12.08해당카페글 미리보기
105.48 잠실마스터즈최강전대회 하프대회참석, 날씨가 추워 보조경기장에서 조깅을 많이 실시함. 초반 빠른 페이스로 달려 뉴런 동료들과 같이 달리다 6km정도에서 뒤로 쳐진다. 이후 낙타고개에서는 페이스가 많이 떨어진다. 4분 44초까지 밀렸다 이후...
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롯데월드타워 2- 19.08.05 (월) 2019.11.26해당카페글 미리보기
성수대교가 희미하게 보인다~ 올림픽공원의 세계평화의 문, 올림픽기념관, 올림픽파크텔과 그 뒷쪽으로 수영/체조/헨드볼/역도/벨로드롬 경기장이 보인다. 석촌호수 동호~ 석촌호수 동호 끝에서 출발 쭉 뻗은 오금로와 송파한양아파트, 맞은편은 방이동...
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아이즈원 성지순례 다녀왔어요 2019.11.09해당카페글 미리보기
했던 잠실실내체육관입니다. 현재는 농구 경기를 진행하는 중인가 봅니다. 뒤쪽 매표소에서 정신없이 현장 표를 수령하고 팔찌를...법 종이를 열심히 나눠주셨던 분들께도 감사드립니다. 오른쪽 주차장은 어떤 곳인지 기억나시나요?? 바로 이곳입니다...