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숙면을 할때 옆으로 하면 일어나는 증상 2024.07.07해당카페글 미리보기
비만.혈압.고지혈증등이 찾아오는 경로가 된다는 것입니다. 둘째로 옆으로 잠을 자면 얼굴의 형태가 망가집니다. 얼굴을 예쁘게 아름답게 하려면 반듯이 양팔을 벌린체로 다리도 약간 벌린체로 눈과 입은 하늘을 처다보고 잠을 자야 합니다. 물론 몸이...
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수면 2024.06.22해당카페글 미리보기
되면 혈압이 내려 가면서 자연스럽게 잠을 자고 싶어 진다. 잠을 통해 신체는 활동정지 상태에 들어 간다. 낮이 되면 신체가 활동하기 좋아지는 컨디션으로 바뀌는데 잠을 자지 않으면 이런 몸 속의 자연스런 시계이론이 어긋나면서 내분비 기능장애가...
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[정보] 어지럼증, ‘이런 증상’ 동반되면 뇌 문제 2024.06.20해당카페글 미리보기
순간적으로 혈압이 낮아지고 뇌 혈류가 감소하면서 어지러워지는 질환이다. 특히 60세 이상 노년층에서 많이 발생한다. 기립성...게 좋다. 증상이 심하면 다리에 압박 스타킹을 신고, 잠을 잘 때 머리를 약간 높게 하고 자면 도움이 된다. ◇뇌 질환 소뇌...
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더위 이기는데 먹으면 좋은 음식 2024.06.15해당카페글 미리보기
통해 성인병 예방, 뇌혈류 개선, 노화방지, 비만 예방, 혈압과 콜레스테롤 저하 등 쌀의 영양학적 가치를 인정받고 있다. 밥이...원인이 되기도 하므로 주의가 필요하다. 2. 잠이 보약, 잠 못 자면 수명 단축, 잘 자야 잘 산다 인생의 3분의 1을 차지하는...
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어느 때까지 누워 있겠느냐 (잠언 6장 6-11절) 2024.06.14해당카페글 미리보기
시간만 자면 충분하다”고 하면서, 잠자는 시간을 그렇게 아까워했다고 합니다. 두 시간 자고 일하는 것은 동의하기 힘들지만, 우리 일생 중에 잠자는 시간이 무려 26년이나 된다고 하니 시간이 아깝기는 합니다. 시간을 아껴서 자기 몸을 최대한 일하는데...
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가장 치명적인 毒藥 설탕, 천하 으뜸의 仙藥 소금 2024.06.12해당카페글 미리보기
붓고 혈압이 올라가며 눈에 핏발이 서고 머리가 멍해지고 기억력이 떨어진다. 꽃소금은 소금을 70도의 열로 서서히 가열하여 만든다. 소금을 가열하면 소금이 녹으면서 순수한 염화나트륨 성분만 눈이 내리듯 밑으로 천천히 가라앉는다. 위로 떠오르는 것...
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잠 못 드는 여자가 많아진다, 꿀잠 가이드 2024.06.07해당카페글 미리보기
잘 자면 기분도 좋아지고 몸도 가뿐하며 두뇌 회전도 빨라진다. 행복하려면 질 좋은 수면을 취해야 한다. ▲ 부드럽고 가벼운 촉감의 100% 이집트산 면화 커버와 보온성이 뛰어난 구스다운 충전재가 숙면을 돕는다. 구스 이불솜, 구스 베개솜, 시트·베개...
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불면증이 일으키는 건강 문제들 2024.06.06해당카페글 미리보기
남성들의 혈압이 높아졌다. 시간이 지나면서 이런 일이 자주 일어나면 고혈압은 동맥을 손상시킬 수 있다. 이렇게 되면 신체에 혈액을 공급하기 위해 심장은 매우 열심히 일해야 한다. 심장마비나 심부전 가능성이 높아지게 된다. 면역력이 약해진다=우리...
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오늘 첫 항암을 했습니다. 2024.06.03해당카페글 미리보기
간호사님께서 혈압과 체온 체크 그 바람에 일어 났습니다. 아침에 쓰는 미래일기와 확언을 다 쓰고나니 6시30분 후다닥 씻고 7시 셔틀을 타서 서울대학교 병원에 도착하였습니다. 7시 10분경에 도착했는데 채혈실에 줄을 서서 기다리시는 분들이...
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아침에 일어나면 알 수 있는 건강 적신호 증상들 2024.05.21해당카페글 미리보기
제대로 못자면 빠져나가야 할 노폐물이 그대로 쌓여있기 때문에 몸이 붓게 되고, 그게 계속 쌓이면 살로 가기도 또 나쁜 적신호를 보내기도 하게 되는 것이라고 합니다. 그리고 자는 동안에 우리 몸속에 있는 장기도 휴식을 취해야 되는데, 그러지 못하면...