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#고향알아보기 봉화군(奉化郡) Bonghwa county 2024.07.25해당카페글 미리보기
본군 산림의 절반 정도에서 매년 80여톤의 산송이가 생산되어 농가의 중요한 소득자원으로 평가되고 있다. 잡곡(메밀, 수수, 조): 봉화는 예부터 잡곡 생산으로 유명한 지역으로 메밀, 수수, 조, 기장 재배가 용이하여 생산이 많을 뿐만 아니라 알곡이...
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7월 3주 식단 2024.07.12해당카페글 미리보기
2 기장밥 육개장16 고등어구이7 고구마줄기볶음 배추김치9 유기농요구르트2 현미밥 애호박된장국5 돼지갈비찜10 참나물무침 깍두기9 유기농요구르트2 찰보리밥 팽이버섯맑은국 두부강정5,6 단호박조림 배추김치9 유기농요구르트2 차조밥 유두국수6 유정란...
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24년산 메밀,청보리,늘보리,검정보리,찰보리 나왔습니다~토종서리태,녹두,수수,기장~(파로~) 2024.07.09해당카페글 미리보기
60여가지의 영양성분이 풍부하다고 합니다 7/3비율무 쌀과함께 밥하시면 쫀득고소한 식감으로 드실수 있습니다~^^ 영양가득한 잡곡입니다 골고루 잡곡밥드시고 면역력키워 보세요~^^ 아래 ↓↓↓모든잡곡 국산100% 입니다 오색현미1kg=> 7,500원 토종...
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암을 이기는 한국인의 음식-(42)잡곡류(수수,기장,조) 2024.07.07해당카페글 미리보기
정보 #잡곡류 암을 이기는 한국인의 음식-(42)잡곡류(수수,기장,조) 선조가 즐겼던 오곡밥의 `비밀` 잡곡이란 곡류 가운데 쌀과 맥류(보리, 밀, 호밀, 귀리 등)를 제외한 모든 작물을 일컫는 말로, 일반적으로 수수, 기장, 조 등이 이에 속한다. 우리 선조...
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오곡밥 간단히 만드는법 만들기 (압력밥솥) 2024.07.06해당카페글 미리보기
만들기 재료 찹쌀 2컵 팥 1/2컵 검은콩 1/4컵 수수 1/4컵 기장 1/4컵 찰조 1/4컵 소금 1/2 작은술 물 4컵 레시피 찹쌀, 팥, 검은...불립니다. happy.designhouse. 찬물에 불린 잡곡 압력밥솥에 불린 잡곡, 소금, 물을 넣고 잡곡밥 취사 버튼을 누릅니다...
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▶ 건강백세암을 이기는 식품-86 2024.06.27해당카페글 미리보기
채소, 잡곡, 등푸른 생선, 해조류, 전통 발효식품 등 암을 이기는 음식을 알아두었다가 신경써서 평소 잘 섭취하면 죽음의 공포를 몰고 다니는 암으로부터 훌쩍 벗어날 수 있는 것이다. 암을 퇴치할 수 있는 음식 중 한국인이 아주 쉽게 평소에 먹을 수...
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6월 4주 식단 2024.06.21해당카페글 미리보기
2 기장밥 김치콩나물국 안동찜닭15 애호박볶음 깍두기9 유기농요구르트2 < 오후간식> 6/24(월) 25(화) 26(수) 27(목) 28(금) 오후 간식 김가루주먹밥 깍두기9 열량/단백질/칼슘 409.13/17.58/165.4 쑥설기 수세미차 열량/단백질/칼슘 412.72/18.41/175.9...
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24년산 햇찰보리쌀,햇늘보리쌀 나왔습니다~/토종서리태,약콩,녹두,수수,기장,가바현미.. 2024.06.18해당카페글 미리보기
한여름 시원하게 드실수 있는 미숫가루만드실때 꼭 필요한 잡곡들 골라 미숫가루 찌고 말려 갈아주면 속편한 미숫가루 만드실수 있습니다 ~^^ 영양가득한 잡곡입니다 골고루 잡곡밥드시고 면역력키워 보세요~^^ 모든잡곡 국산100% 입니다 오색현미1...
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6월 2주 식단 2024.06.07해당카페글 미리보기
2 기장밥 순두부찌개5 유정란야채말이1 가사리자반 무말랭이김치 산양유2 혼합곡밥 애호박새우젓국9 파닭볶음15 감자샐러드 얼갈이김치9 유기농요구르트2 < 오후간식> 6/10(월) 11(화) 12(수) 13(목) 14(금) 오후 간식 소고기야채죽16 깍두기9 열량/단백질...