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멸치고추다짐 이보은 고추볶음장 336회 2024.08.24해당카페글 미리보기
먹거나, 국수에 넣어 먹거나, 또는 다른 반찬과 함께 곁들여 먹어도 좋습니다. 고추볶음장은 멸치고추다짐에 다양한 양념을 더해 볶아 만든 장으로, 밥에 비벼 먹거나, 구운 고기나 생선에 곁들여 먹으면 더욱 맛있습니다. 특히 흰 쌀밥에 비벼 먹으면 그...
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계란 : 💜 달걀의 모든 것 2024.08.16해당카페글 미리보기
성분이 장내 가스를 유발하여 방귀 냄새의 주원인이 되기도 한다. 철분과 칼슘, 아연, 비타민 A/B/D가 풍부한 좋은 영양식으로 크기에 따라 차이가 있지만 개당 대략 80kcal 정도의 열량을 가지고 있다. 대개 흰자에 20kcal, 노른자에 60kcal의 열량을...
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국시 2024.08.11해당카페글 미리보기
장’가라서 그런 모양이다. 그런데 이상하다, 할머니는 김씨인데, 아! 할머니 성이 안동김씨여 그런가 보다. 하여간 울진 장...서늘한 육수가 그리울 때 그만이다. 건진 국수는 칼국수를 만드는 방법과 똑같은데 조금 다른 점이 있다. 멸치국물을 미리...
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▶ 중국음식과 술광주(廣州, Guangzhou)의 정통음식-25 2024.08.07해당카페글 미리보기
남방국수의 맛을 띠는데 대중음식인 족발이 고급스럽게 보여 족발면을 먹으면 마치 봄바람속에서 춤이라도 추듯 가볍고 즐거운 분위기를 느낀다. 깨끗한 식탁위에 수저와 간장병, 식초병, 고추가루병 등이 놓여 있는데 저수면을 즐기는 식객의 모양 또한...
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오이 탕탕이 너무 쉬운 오이 샐러드 간단 양념 무침 만드는 법 2024.07.20해당카페글 미리보기
선택) 만드는 방법 오이를 깨끗이 씻어 양쪽 끝을 잘라냅니다. 오이 탕탕이 오이 손질 밀대나 망치 등으로 오이를 탕탕 두들겨줍니다. 이렇게 하면 오이가 부서지지 않고 물기가 keluar니다. 오이 탕탕이 오이 탕탕 두들기기 손질한 오이를 먹기 좋은 크기...
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◆ 암환자 식사, 식단 식이요법 2024.07.18해당카페글 미리보기
때나 국수국물을 만들 때 좋다. ♥만드는 방법: 1. 모든 재료를 깨끗이 씻어 냄비에 넣고 물을 적당히 부어 센불에 올려 끊으면 약하게 줄여 30분 이상 뭉근하게 끊인다. 2. 물의 양이 반으로 줄고 색이 노르스름하게 우러나면 깨끗한 천에 바쳐서 식은 후...
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우엉 우엉차 임산부우엉차 우엉요리 2024.07.17해당카페글 미리보기
풍부하여 장 운동을 활발하게 하고 변비를 해소하는 데 도움을 줍니다. 또한, 포만감을 오래 유지시켜 다이어트에도 적입니다. mobile.hidoc.co.kr 우엉 다이어트 혈관 건강 개선: 우엉에 함유된 리그닌 성분은 혈관 내 콜레스테롤을 감소시키고 혈액 순환...
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곤약 다이어트 식품 초간단 곤약샐러드 만드는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
등 만드는 방법 곤약은 끓는 물에 3분간 데친 후 찬물에 식혀 잘게 찢어줍니다. .10000recipe.com 곤약 끓이는 방법 오이는 채 썰고, 당근은 しりしり 썰고, 양파는 잘게 썰어 준비합니다. 곤약, 오이, 당근, 양파를 큰 볼에 넣고 마요네즈, 참기름, 간장...
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김치 비빔국수 만들기 만드는법 새콤하니~~ 2024.07.17해당카페글 미리보기
약간 만드는 방법 김치는 송송 썰고, 오이는 채 썰어 준비합니다. m.10000recipe.com 김치 송송 썰기 국수는 끓는 물에 삶아 찬물에 헹궈 물기를 빼줍니다. 양념장을 만들기 위해 참기름, 들기름, 고춧가루, 설탕, 간장, 다진마늘, 식초, 후추를 넣고 잘...
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부추오이김치 담그는법 간단하게 만드는 오이깍두기 오이김치 2024.07.16해당카페글 미리보기
술 만드는 법 오이는 깨끗이 씻어 양끝을 잘라낸 후 깍둑썰기 한다. 부추는 송송 썰고, 양파는 채 썰어 준비한다. 오이에 소금을 뿌려 10분 정도 절인 후 물기를 꼭 짜낸다. 큰 볼에 오이, 부추, 양파, 다진 마늘, 고춧가루, 액젓, 설탕, 참기름을 넣고 잘...