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도움이 되는 잡학 알아보기 2024.06.03해당카페글 미리보기
많이 움직이게 되어 발목 윗부분이 매끈해진다. [잡학] 종아리와 발목에 아름다운 비례를 만드는 법.3 3. 종아리의 넙치근과 장비골근을 수축시킨다. 손잡이를 짚고 발목을 몸을 올렸다 내렸다하는 운동을 한다. 상당히 힘든 운동으로 종아리에 발달되어...
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전경골근(Tibialis Anterior Muscle) 2024.04.23해당카페글 미리보기
저측면과 제1중족골의 기저부 내측에 부착한다. 제1중족골의 기저부 내측은 발목의 외측에서 휘돌아오는 장비골근의 부착지점으로 장비골근과 전경골근은 서로 마주보며 함께 부착한다.<그림 1> 요추 4.5~천추1번에서 유래한 좌골신경 가지인 천비골신경과...
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마비는 움직임과 회음절개 후유증의심 2024.04.16해당카페글 미리보기
요실금 등의 문제가 발생할 위험이 높습니다 그리고 요독이 쌓이면 뇌동맥이 막히게 됩니다. 장단 내전근 , 치골근, 박근, 하중에서 후결골근 장비골근 내전의 시작은 후경골근 일까요 장비골근일까요 통증 재활 동작조정기법 티칭 코칭 관리 ***-****-****
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중풍과 발의 안정화 2024.04.15해당카페글 미리보기
장 단 비골근을 살펴본다. 신근(전경골근 장지신근, 장무지신근, 제3비골근)과 굴근(장비골근, 단비골근)을 함께 비교하며 살펴본다. 장비골근의 다른 이미지 단비골근의 다른 이미지 후경골근 굴근들(후경골근 장지굴근 장무지굴근)*장지굴근은 경골에...
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발과 발목 MRI (Foot and Ankle MRI) 영상진단 2024.03.27해당카페글 미리보기
Foot, Medial View) (이미지 출처 : http://performpeak.com/tarsal-tunnel-syndromefoot-pain/) 외측 구조물은 단비골근과 장비골근(peroneal brevis and longus)으로 구성되어 있다. △ 발과 발목 외측 구조물 (Ankle and Foot, Lateral View) (이미지...
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swt와 하지근 2024.03.14해당카페글 미리보기
피로 TMj 내의 통증반사 부정교합 안면부종 안면신경마비에 취약 발목강화 필요 다이어트반쪽슬리버 권유 전경골근과 가자미근의 취약은 앞으로 쏠림과 뒤로 쏠림 경향 1 T형 좌우요동형 선장관절 후측면 체중축수부의 문제 전경골근과 장비골근의 문제
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발목이 아프거나 움직일때 통증이 있다면? 2024.03.05해당카페글 미리보기
발목을 접질렸을때 생긴 발목 염좌 대부분이 비골근이 주 요인이라고 보면 된다 비골근은 종아리 측면의 장비골근과 복숭아뼈 부근을 지나는 단비골근으로 나뉘어 지며 둘중 한곳만 다쳐도 방사통이 나타나기도 한다 발목염좌가 생기게되면 자연치유가...
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양교맥과 측면 경선비교 2023.11.03해당카페글 미리보기
위로 이동 머리털 난곳 가장자리를 따라 귀 뒤를 돌아 풍지에 이르고 뒷덜미 두힘살사이의 머리로 들어간다. 경선의 외측선 장비골근진행중 신맥혈 나타나는 꼴 ----- 미치고 . 바람을 맞고. 발목이 밖으로 뒤집히는 통증 잠이 안 오고, 허리와 등이...
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두발 스쿼트로 진단하는 근육불균형 문제 2023.11.01해당카페글 미리보기
중부 승모근, 하부승모근, 능형근, 삼각근 후방섬유, 회전근개 5. 내측종아치(족궁)이 편평해질때 1) 과활성화 가능근육 - 장비골근, 제3비골근, 외측 비복근, 대퇴이두근, TFL 2) 저활성화 가능근육 - 후경골근, 하부승모근, 내측 비복근, 중둔근 전면...