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서해랑길 제56코스 (충남.서천).2024년7월13일(土).청마산악회. 4,126회 산행. 2024.07.13해당카페글 미리보기
변화시킨다고 합니다. 우리도 주변을 한번씩 둘러보는 여유를 갖어 봅시다. 출발선에서의 인증샷. LS메탈(주)앞을 지나. 장암진성. 애써 가꾼 흔적입니다. 경로입장 무료. 멋진 볼거리에 감사하며 속 시원함을 느꼈습니다. 우리 총무님 언제나 에너지 콸콸...
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아침에 따뜻한 물을 마시면 좋은이유 2024.07.12해당카페글 미리보기
지방을 경화시킨다는 연구 발표가 있었습니다. 음식을 섭취할때 찬물을 마시면 장 내벽에 침윤 현상이 생겨서 장기적으로는 장암을 유발할 수 있게 됩니다. 찬물을 뜨거운 물로 대체하면 그런 문제는 해결되는건 당연하구요 게다가 따뜻한 물이 소화에...
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RE:7월15일(월) 수락산 석림사계곡 산행(장봉대장님) 2024.07.12해당카페글 미리보기
*기상청의 날씨예보 흐리고 오후 소나기/28~30도 *우산을 준비해 오세요 *함께할 산우님(10:30, 장암역 1번 출구) 화랑대장님, 솔방울님, 꽃비대장님, 장봉대장 *다이아몬드바위를 찾아 보세요
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의정부 e편한세상 신곡 시그니처 뷰 분양 모델하우스 타입 분양가 평형대 홍보관 2024.07.12해당카페글 미리보기
위하여 방문은 사전예약을 통해서만 가능하오니 양해 부탁드립니다. ㅣe편한세상 신곡 시그니처뷰 의정부 신곡동 일대 장암생활권 3구역 주택재개발 정비사업 지하 3층 ~ 지상 35층 6개동, 총 815 세대 (일반분양 407세대) / 2026년 입주 예정 ㅣ위치...
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고방서예[3327]전서=怡神養性[이신양성] 2024.07.12해당카페글 미리보기
自此終日危坐。講習不懈。雖家人未嘗見其惰容。 有志之士。亦當如此。 成夢井 본관은 창녕(昌寧). 자는 응경(應卿), 호는 장암(場巖). 성개(成槪)의 증손으로, 할아버지는 성희(成熺)이고, 아버지는 홍문관교리(弘文館校理) 성담년(成聃年)이다. 어머니는...
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「의정부」 장암동 500평 대형 휘트니스센터 5호 휘트니스플레이스장암점에서 트레이너 선생님분들을 모집합니다. 2024.07.12해당카페글 미리보기
1호 송파장지점을 시작으로 현재 2호 구리인창점, 3호 성남 산성역점, 4호점 남양주 덕소점 직영으로 운영되고 있으며 5호 장암점을 이번에 오픈하게 되었습니다! 위태로운 운영체계가 아닌 튼튼하고 오픈이래 단한번도 월급밀린적 없는 휘트니스플레이스...
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[항암제] 여보이주 vs 키트루다주 2024.07.12해당카페글 미리보기
어떤 암에 어떻게 사용됩니까? Ipilimumab는 국내에서 전이성 흑색종에 단독 또는 병용요법, 진행성 신세포암과 전이성 직결장암에는 병용요법으로 허가를 받았으며 3 mg/kg을 90분에 걸쳐 점적주사하며 매 3주마다 총 4회 투여합니다. Pembrolizumab은...
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제367차 정기산행/2024.7.25.(목) 속리산(막장봉+장성봉+애기암봉)산행 예약접수! 2024.07.12해당카페글 미리보기
산수경치를 사랑하여 이곳에 머물렀다고 하는 쌍곡계곡은 호롱소 소금강 떡바위 문수암 고쌍벽 곡용소 쌍곡폭포 선녀탕 곡장암등 구곡을 이루며 푸른숲과 기암절벽 사이사이로 맑은 계곡물이 흐르고 있어 화양동 선유동과 함께 명승으로 알려져 있다...
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20240714(일) 장암에서 도정봉과 거문돌계곡까지 2024.07.12해당카페글 미리보기
정산을 못가는 아쉬움을 달래보고자 산행 공지합니다! 일 시 :20240714(일) 시 간 : 10시 장 소 : 7호선 장암역 대로 CU앞 난이도: 중(더우니까) 코 스 : 장암역-석림사-능선-안부사거리-도정봉-안부사거리-거문돌 계곡-천문폭포-빼뻘 교 통: 대중교통...
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한북 가리단맥 // 휴양림~계곡길~동봉~가리산 서봉 ~한북 신로봉~삼각봉~돌풍봉~국망봉~휴양림 2024.07.11해당카페글 미리보기
흘려야 할 텐데 그 분들의 고충을 알겠다. 내려오면서 계곡의 시원함에 매료된다. 웃도리를 계곡물에 적셔 입고 내려간다. 장암저수지에서 흘러내려오는 물이 장엄하다. 매표소를 지나면 뙤약볕이다. 생수공장을 오가는 트럭들이 먼지를 일으킨다. 만만...