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아랫배 자극하는 필라테스 동작? 집에서도 가능해 2024.09.27해당카페글 미리보기
window.open(szURL, szName, 'width=' + iWidth + ',height=' + iHeight + ',resizable=no,scrollbars=no'); } 출처 : 재미어트 · 아랫뱃살 빼고싶지않아? 오늘은 집에서 할 수 있는 필라테스 동작 중 아랫배에 자극을 줄 수 있는 운동들을 알아보려 해요...
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의자를 이용한 허벅지 운동 2024.04.02해당카페글 미리보기
출처 : Home Workout Jamiet홈트레이닝 재미어트 · 재미어트 여자 엉덩이허벅지살빼기 안녕하세요 재미어트입니다 허벅지 살때문에 고민이신분들! 허벅지 살빼는 운동 3가지 방법으로 날씬한 다리라인 만들자구요 지금부터 꾸준히 노력하면 여름쯤엔 당당...
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코어 근육을 발달 시켜줄 4가지 운동법 2023.09.21해당카페글 미리보기
안녕하세요 온 국민이 '재미있게' 운동하는 그날까지 재미어트입니다. 오늘은 코어근육 발달운동에 대해 알려드릴게요! 코어 근육이란? 우리 몸의 중심부에 해당하는 근육을 말하는데요. 우리가 어떠한 부위를 운동하거나 움직임이 있을 때 기본적으로...
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하체비만, 집에서 할수있는 필라테스로 관리해봐 2023.08.08해당카페글 미리보기
안녕하세요! 재미있는 다이어트 재미어트입니다~ 여성분들은 하체에 살이 좀 많으시죠? 그게 바로 '여자'이기 때문입니다. 여성의 몸은 항상 아기를 맞을 준비를 하고 있잖아요? 한 달에 한 번 마법도 그렇구요. 태아를 보호하기 위해 많은 지방들을...
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아름다운 가슴 라인 만드는 맨몸운동 2023.02.02해당카페글 미리보기
출처 : 홈트레이닝 재미어트 Home Workout Jamiet · 가슴 모아주는 운동 안쪽가슴 내로우푸쉬업 안녕하세요 ~ 재미어트 레티입니다 :) 오늘은 가슴 운동방법인데요, 가슴을 좀 더 모아주기 위한 운동이 될 수 있습니다. 먼저! 가슴 운동을 한다고 해서...
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재미어트 파워 멀티렉 팝니다. 2022.07.19해당카페글 미리보기
제품 총 약 1,390,000원 에 구매했는데, 집 천장과 맞지 않아 판매합니다. 박스에 개별 포장 된 상태로 그대로 보내 드립니다. 벤치, 바벨, 원판 제외 렉 풀셋입니다. 판매가 750,000원 카톡: ksj120410 H.P: ***.****.****
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재미어트 로잉머신2 팝니다. 2022.05.06해당카페글 미리보기
바랍니다) 구매금액 미기재시 판매금액으로 기존 세탁규정 적용합니다. 구매처 및 구매금액 (필수기입 ) : 279000 상품명 : 재미어트 로잉머신 원산지 : 국산 사이즈: 연락처 : *********** 판매지역 : 고양 일산 파주 판매가격 : 20만 택배비 : 직거래...
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철인클럽 2021.08.03해당카페글 미리보기
http://www.gimposports.or.kr/bbs/content.php?co_id=present&me_code=20 생활체육지도자 프로그램 | 김포시체육회 남윤성 재미어트교실 1월~12월 월, 수, 금 10:00~11:30 김포시농어민문화체육센터 30명 www.gimposports.or.kr
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"기부" 앤 테이크 3대 챌린지 - 참여하고 상품받고 기부하자 2021.05.26해당카페글 미리보기
주시면 됩니다. 특히 우르오스를 포함한 다양한 상품들이 추첨을 통해 제공됩니다. 링크 : https://instagram.com/3dae_challenge?utm_medium=copy_link 많은 참여 바랍니다. 공식 후원처 : 우르오스, 제로투히어로, 재미어트, 허그본, 파워블리스, 핏콩