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아이와 함께하는 평범한 일상 2024.10.19해당카페글 미리보기
잘 먹는 집이 아니라 어느덧 유통기한이 임박한 라면들을 끓여서 불금 저녁 해결했어요. 조금이라도 단백질 더 먹여보려고 치즈 한 장 올려줬어요. 라면 끓이니 덕분에 엄마인 저야 뭐 넘 편했죠. ㅋㅋㅋ 아이가 제일 좋아하는 진라면이 다 떨어져서 핫딜...
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♧홀로가는_내_삶의 길♤ 2024.10.19해당카페글 미리보기
벌써 저녁시간이 지나고 소영이가 올 시간이 됩니다.“ ”아, 내가 그렇게 오래 잤소?“ 박윤화는 몸을 일으킨다. 그러나 온 몸에 힘이 없다. 김정숙은 박윤화를 부축한다. “미안하오. 내가 먹는 것이 없어서 힘이 없나?“ ”그러실 겁니다. 요즘엔...
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100세건강 2024.10.16해당카페글 미리보기
3. 저녁식사 : 톳국수 등 해초국수, 보리국수, 동.식물성단백질분말, 누에환 *생강절임, 고추된장절임, 우엉절임 순무깍두기, 돼지감자김치, 천마 ※김치 : 민들레, 씀바귀, 삼채 ※절임 : 명이, 초석잠, 가죽나물(참죽), *천호식품 통마늘 양파진액...
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좋은 습관 (일찍알았으면 좋았을 것들)공유하는 달글🥳 2024.10.16해당카페글 미리보기
2회) -저녁+영양제 먹고 치우기 -빨래 돌리고 씻기 -자기 전 일기쓰고 -공부/책 읽기/명상/요가링+땅콩 중 택 1 🌑주말 -대청소...정말 슬프게도 ㅠ_ㅠ 기존에 하던 것도 제대로 못했답니다. 취직한지 2개월이 되어가는데, 아침에는 눈뜨고 아침먹는...
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10월16일 뉴스브리핑 2024.10.16해당카페글 미리보기
아침, 저녁 한 알씩 나눠 복용하는 것이 좋다. 또 피임약을 항생제와 함께 복용하면 약효가 떨어져 피임에 실패할 수 있다. 피임약을 비타민E가 든 영양제와 함께 복용하면 혈전증 위험이 높아진다. 3. 박카스는 하루에 한 병만 박카스는 음료가 아니라...
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만성염증러가 추천하는 염증개선, 해독, 다이어트에 도움되는 맛있는 토마토 야채스프 (feat.마녀스프, 염증스프) 2024.10.13해당카페글 미리보기
되는 영양제 식품 https://m.cafe.daum.net/SoulDresser/FLTB/580040?svc=cafeapp (2탄) 만성염증러가 추천하는 초민감성, 문제성 피부개선에 도움되는 저자극 스킨케어 제품 (+꿀팁정보) https://m.cafe.daum.net/SoulDresser/FLTB/607495?svc=cafeapp...
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채정안이 20년째 먹고 있는 영양제 추천(No PPL) 2024.10.11해당카페글 미리보기
스탭 건강 상담 중 급 영양제 리뷰가여~~ 아까 스탭 두 봉 챙겨준 유산균 암웨이 밸런스 위드인 근데 유산균을 저녁에 또 먹음 저녁에 먹는 질유산균 락토필듀오 프로바이오틱스 감기 예방용 엠오퍼스크 메가비타민 술담배해서 염증수치 높을 때 염증 예방...
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물 마시기 2024.10.11해당카페글 미리보기
반대로 저녁 시간에는 대기 중에 습도가 높아지며 만물이 촉촉이 젖는 시간이다 마찬가지로 신체도 습도가 높아지는 것이 자연스러운 현상 이며 이 시간에 물을 마시면 좋고 샤워를 하면 좋은 것이다 물을 마시지 않으면 몸은 뜨거운 에너지로 소화액을...
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프란체스카(Francesca) 여사가 6.25 기간 중에쓴 영문일기 2024.10.10해당카페글 미리보기
상비약과 영양제를 한 박스 보내왔다. 그런데 내가 부엌일을 보러 잠시 들어간 사이에 약상자가 대통령의 눈에 띄고 말았다. 대통령은 나에겐 한마디 의논도 없이 아침보고를 하러 들어온 신성모 국방장관에게 “일선의 우리 아이들에게 갖다 주라”며 약...
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섬망 2024.10.10해당카페글 미리보기
그러고도 저녁에 또 금새 피곤해져서 잠이 들었다. 나는 불안해졌다. 이대로 치매가 걸리는가 싶었다. 수시로 엉엉 울었다. 어느...여전히 귀엽고 사랑스러웠다. 매일 맛있는 식사를 위해 장을 봤다. 맛있게 먹는 식탁이 가장 행복한 자리인 것 같다. 10월...