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오랜만에 황국쌀누룩. 저염된장. 쌀누룩발효소금외...... 2024.03.27해당카페글 미리보기
요거트 만드는법 설명서 따라갑니다 쌀누룩발효소금.간장,젓갈 주문하시는분께는 활용할수있는 요리법몇가지 적어보내겠습니다 아무리 좋은재료여도 활용할방법을찾지못하면 냉장고에묵힐수밖에없답니다, 저염된장.... 1kg 13000원 2kg 25000원 오랜시간...
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216 - 진서연 ---'두부 참치 쌈장' 2024.03.15해당카페글 미리보기
[216회] 진서연 - '두부참치쌈장' 레시피 ■ 요리 재료 두부 2모, 참치 2캔, 양파, 청양고추, 저당 고추장, 알룰로스, 생들기름 ■ 만드는 법 [재료 준비] 1. 참치 2캔을 체에 걸러 기름기를 제거한다. (*기름기가 덜한 참치를 사용하시면 좋습니다!) 2...
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204 - 진서연 ---'저당 고추장 짜글이' 2023.12.22해당카페글 미리보기
진서연 - '저당고추장 짜글이' 레시피 ■ 요리 재료 양배추 1/4개, 양파 1/4개, 애호박 1/4개, 작은 감자 1개, 토마토 1개, 대파...고추장, 다진 마늘, 고춧가루, 국간장, 홍게 액젓 ■ 만드는 법 [재료 준비] 1. 토마토 1개를 십자가 모양으로 칼집을...
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197 - 진서연 ---'저당고추장 소보로덮밥' 2023.10.21해당카페글 미리보기
[197회] 진서연 - '저당고추장 소보로덮밥' 레시피 ■ 요리 재료 두부, 저당고추장, 들기름, 물, 칵테일 새우, 무염 버터, 밥, 쪽파, 통깨 ■ 만드는 법 [재료 준비] 1. 두부 1모를 잘게 으깬다. 2. 팬에 무염 버터 약간과 칵테일 새우 10마리를 넣고 센...
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197 - 진서연 --- 저당고추장' 2023.10.21해당카페글 미리보기
진서연 - '저당고추장' 레시피 ■ 요리 재료 고운 고춧가루, 볶은 콩가루, 어간장, 국간장, 청주, 알룰로스 ■ 만드는 법 [저당 고추장 만들기] 1. 볼에 고운 고춧가루 10잔, 볶은 콩가루 1잔, 어간장 2잔, 국간장 3잔, 청주 3잔, 알룰로스 가득 2잔 넣고...
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맛있고 배부르고 편하고 가성비좋은 다이어트식단 컬리플라워비빔밥🍽 2023.09.13해당카페글 미리보기
2) 만드는 방법도 간단해서 10분컷 가능이야 컬리플라워에 거부감이 있는 여시들이 많겠지만 진짜로 먹어보면 밥이랑 큰 차이없으니까 츄라이츄라이 준비물: 전자레인지, 냉동 컬리플라워라이스, 오트밀, 양배추, 콩나물, 각종야채, 양념장 큰 대접에...
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안성에서 찐친과 또 가치 놀다 2022.05.26해당카페글 미리보기
고추장, 저당 고추장을 만들어 보기로 했다. 문화해봄학교 '가치논다' 가치있게 나누며 놀아요 (위안이 되는 인연) 선한 영향력 – 사는 맛 나게 * 찐친의 삶에 긍정적인 영향을 준다. * 챙김으로 스스로 위안 받고, 찐친에게도 위안을 준다. * 위안을...
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벌꿀에 대한 모든 것 2020.07.04해당카페글 미리보기
3%의 저당으로 구성되어 있다. 미량의 단백질과 무기질, 비타민들과 개미산, 젖산, 사과산을 함유하고 여러 가지 효소를 가지고 있는 알카리성 식품이다. 일반 당류와 달라서 더 이상 분해할 필요가 없이 소화, 흡수가 빠른 성질이 있으므로 위장에 부담을...
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호기롭게 시작했지만 , 2% 부족한.. 수제 강아지 치석껌?간식? 만들기^^ 2020.02.29해당카페글 미리보기
모짜렐라 만드는 방법에서 살짝 영감을 얻었는데 (https://youtu.be/1g2aiS6w9lg) 겁나 신기하니까 여시들도 한번 봐바 ;; 뭔가 찰기가 엄청나 보이지 않아 ? ㅋㅋㅋ 전분은 열을 받으면 호화현상이 일어나서 우리가 일반적으로 아는 그 쫄깃한 느낌이...
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꾸~덕꾸덕한 그릭요거트 만들기 (요거트메이커, 발효기 필요없고 전자렌지, 냉장고만 필요) +++우유, 요구르트 정보추가 2020.02.11해당카페글 미리보기
적어보려고해~ 집에 발효기가 있긴 하지만 없는 여시들도 많을 듯 하여 비교적 많이 보유하고 있을 것 같은 전자렌지로 만드는 최대한 간단한 방법으로 ? 들고 왔어ㅋㅋㅋ 요구르트 제조기 있는 여시는 제조기 쓰면 됩니다 ㅋㅋㅋㅋ 그럼 바로 시작...