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뇌졸중(뇌경색, 뇌출혈)의 진짜 원인과 해결법 <KBS생로병사의 비밀> 2024.05.28해당카페글 미리보기
기전은 표와 같이 간에서 콜레스테롤이 만들어지는 과정에 HMG-COA가 메발로닉에시드로 바뀌는 단계가 있는데 이때 꼭 필요한 HMG-COA리덕타아제라는 효소를 차단하는 것입니다. 간의 기능을 건드리는 기전이니 당연히 간수치가 올라가고 간 손상과 간암의...
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2023년 9월23 토요일 언론사별헤드라인 뉴-스 2023.09.24해당카페글 미리보기
부결 표 던졌다…당원들이 사퇴하라면 하겠다” * 가세연 극우유튜버 “윤 대통령 부부 추석 선물 받아” 인증샷 자랑 * 국힘, 이재명 체포안 박수는 쳤지만…‘수 싸움’ 속내는 복잡 * 51쪽짜리 ‘이재명 구속사유’ 법원에 통할까…26일 운명의 하루...
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[면역계] 면역의 힘 정리 2021.02.18해당카페글 미리보기
섬유질식단, 과당섭취, 급한식사, 고혈당등이 장벽을 약화시킨다. vitA, vitD 아연, 글루타민(뼈국물에 포함됨)은 장벽에 도움을 잘수 있다. 항생제는 우리의 감염을 치료하지만 동시에 생체 기능에 중요한 많은 미생물종을 쓸어버리고 우리몸을 둘러싼...
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20대인 나의 당뇨 판정후기,,(긴글 주의) 2020.10.05해당카페글 미리보기
극저탄고지로 4달을 유지했을때 내 몸은 점점 엉망이 되어가고 있었던거야,,ㅠㅠ 5. 걷기가 싫으면 밟아라 어디 놀러가거나 먹으러 갈때아니면 걷는걸 싫어하는 나는 스텝퍼를 샀어 그냥 스텝퍼는 힘드니까 양쪽에 손잡이 기둥 달려있는걸로,,,ㅎㅎ 그리고...
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다이어트를 위한 꿀팁!(너무 당연한 이야기지만 놓치는 사실들) 2020.07.15해당카페글 미리보기
봤고, 저탄고지 식단, 간헐적 단식, 황제다이어트, 식사대용프로틴 등등등 안 먹어보고 시도 안해본것 없을정도로 이것저것 다해봤습니다 한때 두달만에 10kg빼본적도 있고 10년전엔 65kg, 지금은 74~77kg 요사이 왔다갔다 유지하고 있습니다 고사부...
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오늘의 키토식 2020.05.06해당카페글 미리보기
제한식, 저탄고지, 키토제닉…? 뭐가 다른 거죠? 정말 지방을 먹어도 살이 안 찌나요? 키토제닉 기본용어 정리 [Step 2] 키토제닉 식단의 원리, 지방을 먹는데 왜 살이 빠지지? 인간의 몸은 탄수화물과 지방, 두 연료를 모두 사용할 수 있는 하이브리드...
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2탄 뚜둔! SNPE 5주 몰입운동 before & after 그 결과는? (ft. 부산 SNPE 경성대) 2019.11.28해당카페글 미리보기
참고로 표에있는 바른자세 수면은 벨트를 묶고 웨이브배게를 베고 자는건데요, 무 = 아침에 벨트가 풀려 있다. 유 = 아침에 벨트...하실 분이 있으실까봐 TMI 살짝 풀어봤구요? 그리고 저는 식단을 전.혀 하지 않았어요... 희한하게 SNPE 운동을 하면 식욕...
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플랜트 패러독스 - 우리가 건강해지려고 먹는 `식물들`의 치명적인 역습 2018.07.13해당카페글 미리보기
식단표를 조리해먹어도 좋다. 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 3단계 프로그램과 질병을 앓는 환자들을 위한 케토 프로그램을 소개해 렉틴에서 완벽하게 멀어지고, 건강에 걸림돌이 되는 성분과 물질을 제거해 아프지 않고 오래 사는 길로 들어설 수 있도록...
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