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9월 16일 출석부 올립니다 2024.09.16해당카페글 미리보기
예방, ✅뇌졸증예방, ✅혈액순환강화, ✅기립성저혈압 예방, ✅다리부종방지, ✅무릎통증완화, ✅낙상사고예방,6 ✅당뇨원인말초질환...통증완화, ✅질과 항문 조임강화 ✅엉덩이볼륨, ✅종아리뭉침방지, ✅무릎관절환자, ✅어지럼증치료, ✅심장강화 등등 🔺️걷기운동과...
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❤️ 친구는 스승 입니다 ❤️ 2024.09.15해당카페글 미리보기
긴장도가 떨어져 있으면 체내 수분이 부족한 것이다. 노인은 체내 수분량이 줄면 혈액량이 줄면서 일어섰을 때 어지럼증을 느끼는 기립성 저혈압이 잘 생길 수 있다. 한국인영양섭취기준에 따르면 19~29세 성인 남자의 경우 하루에 총 수분 섭취기준이...
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갑자기 쓰러지는 이유 알고 단월드 기체조로 운동하고 예방하세요! 2024.09.13해당카페글 미리보기
지하철 역에서 쓰려졌다고 하네요. 아무 전조증상이 없이 어지럼증과 복통으로 쓰러졌다고 해요. 갑자기 쓰러지는 이유는 다양...합니다. 갑자기 쓰러지는 이유 알아보아요. 1. 저혈압 및 기립성 저혈압 저혈압은 혈압이 정상 범위보다 낮을 때 발생하며...
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중풍, 고혈압, 두통, 스트레스 날려 보내는 천마 2024.09.13해당카페글 미리보기
아픔을 멎게 하며, 마음을 진정시키는 등의 작용이 있다. ■ 천마는 다음의 질병을 치유하거나 호전시킨다. 고혈압, 저혈압,중풍,반신불수,뇌일혈,타박상,뇌출혈,뇌진탕,당뇨병, 간경화증,가스 중독,농약 중독,백혈병,혈우병,어지럼증,두통,귀움림, 차멀미...
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근데 이석증은 진짜 헷갈릴수가 없는거같음 2024.09.13해당카페글 미리보기
평소에 어지럼증도 느껴보고 빈혈이나 기립성 저혈압도 느껴봤는데 이석증은 진짜 모를수가 없는거같음 아니면 내가 심하게 온거라 그럴수도 있는데 처음에 눈앞 돌자마자 이거 이석증이다 이러고 바로 느낌 빡 왔음..
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나이 들면 잠자다 깨서 소변 보는 이유 2024.09.11해당카페글 미리보기
보려고 화장실을 이용할 때 낙상이나 뇌진탕 위험이 높다. 잠결이라 몽롱하고, 잠자리에서 급히 일어나면서 기립성 저혈압으로 인한 어지럼증도 발생할 수 있다. 고령자 낙상은 사망률을 높인다. 따라서 밤에 소변을 보려고 깨는 현상을 줄이기 위한 노력...
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수분이 부족할때 오는, 우리 몸의 신호 2024.09.11해당카페글 미리보기
무감각해지고 정서가 불안해진다. ◇핑~돌면서 어지럽다? 어지럼증에는 여러 가지 원인이 있지만, 지병이 있거나 영양 섭취에 심각한 불균형이 있는 경우가 아니라면, 수분 부족으로 인한 저혈압이 원인인 경우가 많다, 특히 앉아 있거나 누워 있다가...
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만병통치, 기가막힌 건강상식 총정리!!! 2024.09.09해당카페글 미리보기
두통, 어지럼증, 안면홍조,무력감 등의 특이한 증상이 있다 등의 경우를 들 수 있다. 2차성 고혈압의 흔한 원인 질환으로는 신장동맥 협착증에 의한 신동맥 고혈압, 1차성 알도스테론증, 쿠싱증후군, 갈색종 등이다. 신동맥 고혈압은 젊은사람에게 특징적...
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'일어나다 아찔' 기립성 고혈압, 인지기능 저하 위험 키워 2024.09.09해당카페글 미리보기
혈압 변동은 누운 자세에서 서있는 자세로 변경할 때 혈압이 변하는 증상이다. 혈압이 지나치게 낮아져서(기립성 저혈압) 어지럼증, 실신 등이 나타나거나, 반대로 혈압이 높아져(기립성 고혈압) 두통, 홍조 등이 나타난다. 누워 있을 때보다 기립 후 3...
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“왜 내 몸에만 이런 변화가?”...근육·근력 줄어드는 최악의 생활습관은? 2024.09.06해당카페글 미리보기
다리의 힘이 약해진 느낌이 먼저 온다. 걸음걸이가 느려지고 골감소, 더 나아가 골다공증이 진행될 수 있다. 어지럼증이 나타나는 빈혈이나 저혈압이 동반되면 낙상, 골절 위험도 높아진다. 혈액 및 호르몬 완충 작용을 하는 근육이 기능이 줄어들어 질병...