카페검색 본문
카페글 본문
-
호랑이콩 효능 칼로리 호랑이콩 호랑이강낭콩 심는시기 2024.09.27해당카페글 미리보기
다양한 요리에 활용되어 우리 식탁의 친숙한 식재료가 되었죠. 하지만 호랑이콩의 과 , 칼로리, 심는 시기까지 히 알고 계신가요? 오늘은 호랑이콩에 대한 모든 것을 자세히 알아보고, 맛있고 건강하게 즐기는 방법을 함께 찾아보겠습니다! 1. 호랑이콩의...
-
신장에 좋은 음식 안좋은 음식 (콩팥병 원인) 2024.09.26해당카페글 미리보기
콩, 강낭콩, 완두콩 등 식물성 단백질은 동물성 단백질에 비해 신장에 부담이 적습니다. 다양한 콩류를 활용하여 샐러드, 수프, 스튜 등을 만들어 즐겨 섭취しましょう. 유제품: 우유, 요거트, 치즈 등 칼슘과 비타민 D가 풍부하여 뼈 건강에도 도움이...
-
행복일기 3, 현관문에 걸린 수상한 종이봉투 2024.09.24해당카페글 미리보기
맛있는 요리로 보답했다. 큰 축복 속에 태어난 아이는 무럭무럭 자라 어느덧 첫돌을 앞두고 있다. 세상이 점점 각박해져 간다지만 난 아이가 자랄수록 내가 사는 동네가 점점 좋아진다. 어제도 엘리베이터에서 마주친 한 이웃에게 "혹시 아기 울음소리가...
-
한국 전통 떡 01 2024.09.13해당카페글 미리보기
백복령과 적복령이 있으며 그 맛은 달고 이뇨 및 진정작용의 효능이 있다. 무지개떡은 소위 색떡이라고도 하는데, 멥쌀가루를 원하는 색의 수대로 나누어 그릇에 담고 각각의 쌀가루에 체리가루, 단호박가루, 석이버섯가루, 쑥가루, 코코아가루...
-
일상적인 식품 보관 방법에서 흔히 저지르는 실수 2024.08.07해당카페글 미리보기
궁금했던 적이 있으신가요? 대부분의 사람들은 이에 대해 두 번 생각하지 않지만 실제로는 유용한 용도로 사용됩니다. 이 움푹 패인 부분은 끔찍한 냄새 테스트를 하지 않고도 우유가 좋은지 아닌지를 판단하는 데 도움이 될 수 있습니다. m.facebook.com...
-
고혈압·고혈당·고지혈..3高 낮추는 '건강 식사순서' 2024.08.06해당카페글 미리보기
어릴 적부터 밥, 반찬, 국, 고기를 가리지 말고 골고루 먹으라는 말을 귀가 따갑도록 들어왔다. 그래서인지 어른이 되어서도...고지혈증으로 고민하는 사람에게는 적절하지 않다. 한정식과 서양 요리는 대체로 샐러드 같은 전채 요리와 수프 등 가벼운...
-
암 채소과일 하루 다섯번씩 먹으면 얼씬 못한다 2024.08.04해당카페글 미리보기
컵, 요리된 콩류(강낭콩.완두콩) 반 컵, 잎이 있는 생채소(양상추.시금치) 1컵, 말린 과일(건포도.살구.망고) 4분의 1컵을 말한다. 세계암연구재단이 발표한 ´15대 항암 식품´ 목록을 보면 전문가들이 왜 채소와 과일 먹기를 강조하는지 알 수 있다. 이...
-
단백질 많은 음식, 먹고 부족 채워요 2024.07.17해당카페글 미리보기
감량에 적입니다. post.naver.com 달걀 흰자 요리 달걀 노른자: 달걀 노른자에는 단백질뿐만 아니라 비타민 A, D, E 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. .10000recipe.com 달걀 노른자 요리 삶은 계란: 삶은 계란은 간편하게 섭취할 수 있는...
-
탄수화물 많은 음식 적은음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
콩, 강낭콩 등 2. 탄수화물이 적은 음식 채소: 시금치, 브로콜리, 양배추, 당근, 토마토 등 고기: 닭고기, 소고기, 돼지고기, 생선, 계란 등 건강한 지방: 아보카도, 올리브 오일, 견과류, 씨앗 등 기타: 달걀, 버섯, 토부 등 3. 건강한 식단을 위한 팁...
-
식사(食史) | 40년 된 웨딩케이크 한 조각에 담긴 영국 왕실 역사 2024.06.05해당카페글 미리보기
흰강낭콩 Maïs à la crème / 옥수수크림 Pommes Nouvelles / 햇감자 * * * Salade / 샐러드 * * * Fraises / 딸기 Crème...따라 프랑스어로 쓰이는 한편, 신랑인 찰스 왕세자의 직위를 주요리의 이름에 붙였다. 다만 기록으로 남아 있는 이전 피로연과...