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공복에 좋은 음식 안 좋은 음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
U의 풍부한 보유자: 양배추에는 위 점막을 보호하고 재생하는 데 도움을 주는 비타민 U가 풍부합니다. 아침 공복에 섭취하면...즐길 수 있어 식탁에 활기를 더해줍니다. 2) 포만감과 영양을 동시에 채우는 달걀: .11st. 삶은 달걀, 오믈렛, 계란찜 완벽한...
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소화 안될때 소화 잘되는 음식 종류 2024.07.16해당카페글 미리보기
Tip: 양배추는 샐러드, 김치, 볶음 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 특히, 소화가 느려질 때는 겉잎을 떼고 꼭두부와 함께 끓여 먹으면 좋습니다. 3. 천연 소화제, 매실 ko.wikipedia.org 매실 매실은 구연산과 시트르산이 풍부하여 위산 분비를...
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7월 셋째주 식자재 2024.07.14해당카페글 미리보기
방아찜 미역국 감자조림 김치볶음 호박잎된장국 생야채비빔밥 재료 건고사리, 감자 2키로, 대파 / 새송이4봉, 방토 2키로, 브로콜리5개 /김자반 건새우, 아욱, 양파, 두부2모, 대파 /양배추1통, 당근, 참외,두부,땅콩 /콩나물8봉, 방아잎(텃밭), 풋고추...
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#[몽골여행] 몽골에서의 최후만찬[소.말.양].............23 2024.07.13해당카페글 미리보기
양고기 찜 요리. 특별한 날에만 먹는다는 유목민 몽골의 대표 메뉴는 ‘허르헉’이다. 양고기와 채소를 달궈진 돌과 함께 찌듯이 익 혀내는 몽골의 전통 양고기 요리다. 몽골 사람들은 예부터 귀한 손님에게 양고기를 활용해 다양한 음식을 만들어 대접...
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7월10일.부세굴비,맛조개,바지락살,매생이,홍어회,민물장어,꽃게탕,갑오징어+전복물회,배오징어,디포리,멸치,곱창김,자연산미역 2024.07.09해당카페글 미리보기
꽃게찜 https://cafe.daum.net/dasangfish2441778/MPQP/768 청정 민물장어 청정수산 민물장어는 HACCP인증을 받은 양어장 시설에서 안전하게 관리하며 건강하게 키운 민물장어입니다. 진공포장 급냉하여 보내드리는데요, 건강하게 키우는 노하우로 금방...
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생활 고수들의 지혜 총정리 2024.07.09해당카페글 미리보기
당황한 적이 한번쯤 있을것이다. 평평한 장소에 달걀을 세워 돌렸을때 계속돌면 삻은것이고 그렇지 않으면 날달걀이다. ★쌀벌레가 생기는것 방지 쌀벌레가 생기는것을 방지하려면 붉은고추나 마늘을 쌀통에 넣어두면 된다. 또 쌀통속에 큰마늘봉지를 깔아...
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.[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥]. 2024.06.27해당카페글 미리보기
계란찜을 해서 드셔도 좋고,식사를 하실 때 쑥국과브로콜리를 함께 결들어 주셔도 참 좋습니다!!) ※생활의건강식품(정보)사람마다 체질이 다 다릅니다!! &건강식품(정보)약사님과 상담 하시길요!! ?[]*[◎] *[◎]* *[◎] *[◎] [◎]*[]? *[(마지막으로...
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6월 넷째주 식자재 2024.06.23해당카페글 미리보기
들깨찜 토마토가지볶음 메밀간장비빔면 장아찌주먹밥 재료 멸치1봉, 볶은땅콩1봉 양배추1통,두부땅콩소스 오이9개 상추, 마늘,양파, 대파, /고추장 된장, 애호박 양파, 팽이2개, 대파/도토리묵1판,신김치(수영),김,오이6개 당근,고구마,야콘(콜라비)참외...
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양배추를 꼭 먹어야 하는 이유 10가지 2024.06.20해당카페글 미리보기
물에 찜으로 해서 보들보들한 찐 양배추를 먹는것만으로도 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있습니다. 6. 장거리 항해시의 건강 가까운 시일내에 장거리 항해를 계획중이라면 양배추를 몇 개 챙기는 것이 현명합니다. 괴혈병은 식이요법에서 비타민 C가 부족...
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6월20일.성게알,통등갈비,가자미 물회,한우국거리,한우우족,한우사시미.육회,한방돼지껍데기,수제알탕,한돈양념통갈비.양념갈비,홍감자 2024.06.19해당카페글 미리보기
김치찜까지 다양한 요리 선택지가 있는 등갈비(로인립)입니다. 등갈비살은 갈비살 본래의 육즙과 감칠맛, 그리고 골즙향과 등심근의 담백한 살코기 맛을 모두 갖고 있는 부위입니다. 초특가로 준비한 돼지등갈비 !! 행복한 바베큐 파티 즐겨보세요...