카페검색 본문
카페글 본문
-
위암 초기증상 증상 원인 예방 치료 2024.07.02해당카페글 미리보기
술을 마시지 않도록 합니다. 건강한 식습관 유지: 짠 음식을 줄이고, 과일, 채소, 통곡물 등을 충분히 섭취합니다. 적정 체중 유지: 비만을 방지하고, 적정 체중을 유지합니다. 규칙적인 운동: 규칙적인 운동은 위암 발병 위험을 감소시키는 것으로 알려
-
잠이 계속와요, 잠 많이 자면 수면과다증 의심 (적정수면시간) 2024.07.02해당카페글 미리보기
수면과다증: 잠이 계속와서 수면 시간이 늘어나는 이유는 무엇일까요? .healthline.com 잠이 너무 많이 와서 하루 종일 졸음이 있는 경우 수면과다증이 있을 수 있습니다. 수면과다증은 일상생활에 지장을 줄 수 있는 정도로 과도하게 잠을 자는 증상...
-
하루에 4시간, 나폴레옹 수면법 (적정수면시간) 2024.07.02해당카페글 미리보기
나폴레옹 수면법: 하루 4시간 수면이 정말 가능한가? 나폴레옹 수면법이란 프랑스 황제 나폴레옹이 실천했다고 알려진 수면 패턴입니다. 그는 하루 4시간 정도만 잠을 자고, 낮에도 2번 짧게 잠을 자는 것으로 유명했습니다. 과연 이런 극단적인 수면 패턴...
-
광주 뮨팬 2024년 7월 2일 화요일 출석부 2024.07.02해당카페글 미리보기
민주당의 대의원 제도는 폐지됨이 마땅하다. ♥민주당의 모든선거에 민주당의 주인인 (권리)당원의 의견과 시민의 의견을 적정한 비율에 따라 결정되어야 한다. ♥중앙위에서 당대표나 대선후보를 컷오프하는 제도도 폐지하고 권리당원과 국민여론을 적정...
-
겨울철 실내 적정 온도 습도 어떻게 맞출 수 있을까요? 2024.07.02해당카페글 미리보기
겨울철 실내 적정 온도와 습도, 어떻게 맞추나요? 따뜻하고 건강한 겨울을 위한 완벽 가이드 겨울철 추위를 이겨내기 위해 난방은 필수이지만, 과도한 난방은 오히려 건강을 해칠 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 실내 온도와 습도를 적절하게 유지하는 것...
-
[ElBobble 팟캐스트] 7월 1일자 내용 정리: 생각을 알 수 없는 르윈/PSR 데드라인 비하인드/에버튼 6월 이적시장 정리 2024.07.02해당카페글 미리보기
맞추기 데드라인' 벤지 : 앤더슨은 특히 35m 파운드의 이적료로 떠났거든. 프리미어 리그가 얼마 전에 루이스 도빈 이적료가 적정하나 태클 걸었는데... PSR 딜이 한 건 더 터졌잖아. 정상적인 이적시장일 때, 앤더슨이 35m 파운드로 떠날 일은 없겠지...
-
서산시, 부동산 중개업소 집중 단속 나서(태안타임즈) 2024.07.02해당카페글 미리보기
예방 및 중개보조원의 불법 중개행위를 근절하기 위해 추진됐다. 주요 점검 사항은 ▲중개사무소의 간판 표기 및 법정 게시물의 적정 게시 여부 ▲공인중개사의 중개보수 과다 수수 행위 ▲중개대상물 표시·광고 명시 사항 준수 여부 등이다. 특히 최근...
-
커피 효능 종류 하루 적정량 및 부작용 2024.07.02해당카페글 미리보기
촉진하고 근육 지구력을 향상시켜 운동 능력을 높여줍니다. 3. 나에게 맞는 커피 잔: 하루 적정량과 개인별 차이점 .foodnews. 커피 섭취량 개인의 체질, 카페인 대사 능력, 건강 상태 등에 따라 적정 섭취량은 달라질 수 있지만, 일반적으로 하루 400mg
-
성인 맥박수 맥박 정상 수치 평균 범위 재는법 / 맥박이 빠르면 느리면 문제 있을까 2024.07.02해당카페글 미리보기
섭취하고, 포화지방, 나트륨, 콜레스테롤 섭취를 제한합니다. 금연: 흡연은 심장 건강을 악화시키고 맥박수를 높입니다. 적정 체중 유지: 비만은 심장에 부담을 가중하기 때문에 적정 체중을 유지하는 것이 중요합니다. 스트레스 관리: 스트레스는 맥박수...
-
개운한 하루를 위한 적정 수면시간 얼마일까? 수면시간계산기 2024.07.02해당카페글 미리보기
개운한 하루를 위한 적정 수면시간: 과학적 근거와 개인 맞춤형 계산법 1. 개운한 수면의 비결: 충분하고 질 좋은 수면 .bajeczneobrazy.pl person sleeping soundly in a bed, with a peaceful expression on their face 충분하고 질 좋은 수면은 건강과...