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BMI 계산하기: 남녀 정상 지수와 계산법 알아보기 2024.10.03해당카페글 미리보기
이 지수는 성인의 체중이 적정한지를 판단하는 기준으로 널리 사용됩니다. ## BMI 계산법 BMI를 계산하는 공식은 다음과...m)) ``` 예를 들어, 키가 170cm이고 몸무게가 65kg인 사람의 BMI는 다음과 같이 계산됩니다: ``` BMI = 65 / (1.7 × 1.7...
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『Same as Ever – A Guide What Never Changes, 불변의 법칙』 2024.08.28해당카페글 미리보기
수학적 계산을 이해하는 일은 매우 어렵다. 사람들은 늘 그것과 씨름해 왔고 앞으로도 그럴 것이다. 때로는 발생 가능성이 높은 일이 발생하지 않고, 때로는 발생 가능성이 낮은 일이 발생한다. 이것은 세상사 가운데 가장 중요하고도 혼란스런 현상 중...
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체질량지수란? [비만도 계산법] [체질량지수 계산법] [적정체중] 2024.03.06해당카페글 미리보기
지수 (BMI : Body Mass Index) 체질량지수란? 어떤 사람의 몸무게와 키를 고려하여서 자신의 비만도를 평가하는 기준을 말합니다...미만 : 경도비만 30 이상 : 중등도비만 체질량 지수 계산방법 체중 (kg) / 신장 (m) x 신장 (m) 예를 들어 신장 170...
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정상 체지방률 / 체지방 줄이는법 알아보기 2024.01.10해당카페글 미리보기
문제는 몸무게가 아니라 체지방률이 높다는 것입니다. 오늘은 건강한 몸을 위해 또는 자신의 만족감을 위해 다이어트를 할 경우...여자 체지방률 각각 정상 체지방률과 체지방줄이는법에 대해 소개해 드리겠습니다. 1. 체지방이란? 체지방은 우리 몸...
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2024년 쓴글모음 2024.01.01해당카페글 미리보기
정도가 적정한 거래가 임을 제시 합니다. 그러나, 매도자의 입장을 이해하지 못하는 건 아니지만 자신의 주장만을 고집하는 경우를 자주 경험합니다. 결국 지금 같은 고금리시대의 부동산시장에서 매수자를 만나기는 정말 어렵습니다. 저는 주변의 중개사...
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유박사, 하바드의대가 제시한 죽음을 부르는 염증 퇴치법 2023.12.04해당카페글 미리보기
3단계: 적정 체중 유지하기 정상적인 몸무게를 항상 유지하도록 애쓴다. 보통 사람들은 체질량지수(BMI)가 25(kg/㎡)가 넘지...많이 마시는 사람들은 모카 커피를 아메리카노로 바꿔 마신다. 계산해보면 뜻밖에 많은 설탕 성분과 칼로리 섭취를 줄인다는...
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당뇨병 식사요법 2023.10.05해당카페글 미리보기
키와 몸무게, 나이가 모두 다르듯이 당뇨인들은 자신의 표준체중에 맞추어 적절한 열량을 산정하고 이에 맞게 섭취하는 것입니다. 2) 영양소를 균형있게 섭취하세요 : 균형있는 섭취란 처방된 열량 안에서 곡류군, 어육류군, 채소군, 지방군, 우유군, 과일...
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[6월 5주] 230626 월요일 2023.06.27해당카페글 미리보기
돌며 적정 용량으로 치면 1년 치 넘는 펜타닐을 한꺼번에 구해 사용한 적도 있다고 합니다. [김 ○○/마약 중독 경험자/음성변조...같고."] 비만 치료를 내세운 한 병원을 직접 찾았습니다. 몸무게도 재지 않고 대뜸 향정신성 식욕억제제를 주겠다고...
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혈액에대한 이야기 2023.06.12해당카페글 미리보기
있습니다. 적정 ph보다 높으면 당뇨병,비만,현기증,어지러움,암,백내장,관절염,뇌졸증,알레르기 같은 무서운병에 걸릴확률이 높이집니다. 이런 ph농도를 조절해주는 역할을 합니다. 그외 혈액속 혈소판으로 혈액을 응고시켜 질혈하고 백혈구가 세균,이물질...
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다이어트 -90kg 살뺐어요. (154kg -> 64kg) + 명절 후기 2023.02.24해당카페글 미리보기
하고 계산한 뒤, 바람처럼 빠져나오곤 했었다. 요컨대 표현하자면, ‘식욕이 창피함을 잊는 순간’인 것이다. 식욕이 창피함을 잊는 순간이 올 때마다 파리바게뜨나 던킨에 가서 빵을 3-4만원씩 2-3봉지를 꽉꽉 채워서 집에 가져와 말로만 ‘어머니도...