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▶ 토막상식우유와 두유-34 2024.09.14해당카페글 미리보기
더 좋은 이유가 바로 이런데 있다. * 우유와 달리 콩음료는 심장질환 암 발병 가능성을 낮추는 파이토 에스트로겐(식물에 존재...두 번 두유를 마시는 남자는 그렇지 않은 남자에 비해 전립선 암에 걸릴 확률이 70%나 낮다. 미국에서 생산되는 우유에 허용...
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남자를 위한 식생활 2024.09.14해당카페글 미리보기
하루에 약 3~4쪽씩 섭취하는 것이 좋다. ♡ 부추 부추는 한번 심으면 특별한 관리가 없어도 잘 자라는 강한 생명력을 지니고 있다. 이런 강한 생명력이 정력 증진 효과와 연관되어 있다. 부추에는 마늘과 양파처럼 매운맛을 내는 황화알릴이 들어 있다. 이...
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신장 이식[kidney transplantation , 腎臟移植] 2024.09.14해당카페글 미리보기
유지되는 좋은 면이 있는 반면, 세균이나 바이러스와 같은 병원체에 대한 저항력이 약해져 각종 질환에 감염될 여지가 많습니다. 이식 후 잘 발생하는 감염 질환으로는 방광염, 상기도 염증, 기관지염, 폐렴, 장염, 결핵, 피부 곰팡이 감염 및 무좀, 수두...
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호박씨 효능과 사용법 2024.09.13해당카페글 미리보기
질 좋은 불포화지방산이 많아서 약용으로도 쓰인다. 호박씨의 특성 호박씨는 납작한 타원형으로 한쪽 끝이 약간 뾰족하고 겉표면이 황백색이며 가장자리에 희미한 능선이 있고, 길이가 약 1.2~2.0㎝, 너비가 0.7~1.2㎝이다. 호박씨의 껍질은 약간 두껍고...
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진저롤 쇼가올 성분올 함유하고 있는 생강 효능과 부작용 복용방법 2024.09.11해당카페글 미리보기
몸에 좋은 음식이라 할 수 있답니다. 중국 한의학에서는 생강은 따뜻한 성질을 가지고 있어 몸을 따뜻하게 해주어 그로 인해 모든 장기의 활동을 원활하게 하고, 몸에 불필요한 액체를 제거해 주고 멈춘 기를 소통시켜 준다 라고 기록하고 있습니다...
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"암이 매우 싫어하는 음식 30가지" 2024.09.11해당카페글 미리보기
암과 전립선암에 좋음 6. 등푸른 생선 : DHA로 암을 예방하고 장수한다 7. 새우젓 : 면역력을 증강시켜 암을 예방한다 8. 녹황색 채소, 케일 : 녹색 밥상을 차려라 9. 브로콜리 : 유방암, 대장암에 효과 큰 설포라판 풍부 10. 새싹 채소 : 어리지만 효능이...
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Re: "우유에 대한 비판" vs "현명한 섭취 자세" 2024.09.10해당카페글 미리보기
있고, 전립선암과 심장질환, 과민성 대장 증후군의 원인이 된다고 말한다. 존 맥두걸은 육류와 우유 등 동물성 식품이 보통 사람들의 생각과 달리 건강에 해롭다고 주장한다. 우유와 고기가 칼슘을 공급하여 뼈를 튼튼하게 하고, 필수적인 단백질을 함유...
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건강 수명을 연장시키는 14가지 식습관 2024.09.10해당카페글 미리보기
품질 좋은 육고기, 생선, 어패류를 더하면 호르몬 생성과 근육 유지에 도움이 된다, 껍질째 먹는 전식도 항산화력을 높여 혈관...지방이 줄어 치매위험이 높아질 수 있다. 일주일에 두번(약 230g) 이상 등푸른 생선을 섭취하는 것이 좋다. 11. 컬러푸드...
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노년(老年)에 찾아오는 질병(疾病)과 그 원인(原因)들<4> 2024.09.08해당카페글 미리보기
보자 암(癌)은 지상(地上)에서 가장 무서운 병(病)이며 그 종류(種類)도 여러 갈래로 나누어져 있다. 위암(胃癌)이라는 병(病)은 왜 생기는가? 인간(人間)에게 가장 소중(所重)한 기관(機關)이 위장(胃腸)이다. 인체구조(人體構造) 중(中) 어느 하나 소중...
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살 뺐더니 암과 당뇨 이만큼 줄어 2024.09.08해당카페글 미리보기
암, 전립선암의 위험을 20% 줄일 수 있는 것으로 알려져 있다”며 “이는 지방에 저장돼 있는 염증 유발 요인이 감소하기 때문인데 이번 연구 결과 암 유발과 연관된 단백질도 줄어드는 것으로 밝혀졌다”고 덧붙였다. “우울증이 누그러졌어요”=우울증...