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7월20일 ☆암에 해롭고이로운음식☆ 2024.07.20해당카페글 미리보기
비롯해 전립선암, 대장암 위험 증가와 연관이 있다. 그러나 유제품 섭취와 암 위험 증가를 명확하게 드러내는 연구는 부족하다...알코올은 두경부암, 식도암, 대장 및 직장암, 간암, 유방암(여성) 위험을 높인다. 음식에 포함된 암 유발 화학물질에는 다음...
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전립선비대증, 전립선염 증상 - 전립선에 좋은 음식 8가지 2024.07.20해당카페글 미리보기
음식 소개! 남성 건강의 중요한 파트너, 전립선 나이가 들면서 자연스럽게 약해지는 전립선 건강 하지만 걱정하지 마세요! 오늘...wiki 토마토 라이코펜 풍부! 강력한 항산화 성분으로 전립선암 예방에 도움 토마토 섭취가 많은 남성은 전립선암 발병...
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남성만의 고통 전립선비대증 / 전립선염에 좋은 음식 2024.07.20해당카페글 미리보기
줍니다. 연구에 따르면, 라이코펜 섭취량이 높은 남성들은 전립선암 발병 위험이 낮아지는 것으로 나타났습니다. 또한, 라이코펜...샐러드에 넣어 드세요. 토마토 소스나 케첩으로 활용하면 음식 맛을 더할 수 있습니다. 가열하면 라이코펜 흡수율이...
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“몸속 염증, 증상 없어 병 더 키운다”… 낮추는 음식들은? 2024.07.20해당카페글 미리보기
낮추는 음식에 대해 알아보자. 고추… 매운 맛 성분, 염증 억제 돕는다 고추가 매운 것은 캡사이신 성분 때문이다. 캡사이신을 섭취하면 지각 신경이 자극을 받아 ‘칼시토닌 유전자 관련 펩타이드(CGRP)’ 물질이 많이 나온다. 이 CGRP가 혈관 벽 세포에...
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유익균 늘리고 세포 손상 막아…암 예방에 좋은 음식 6 2024.07.20해당카페글 미리보기
예방에 좋은 음식 6 정희은 기자 XX@XX 브로콜리, 당근, 콩, 베리류, 견과류 등의 식품은 암 예방에 도움이 된다. [사진= 게티이미지뱅크]© 제공: 코메디닷컴 음식만 똑똑하게 먹어도 암 위험을 낮우고 암 성장을 억제할 수 있다. 예를 들어...
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토마토, 녹차, 마늘, 레드와인 - 노화를 막아주는 화제의 4가지 식품 제대로 먹는 법 2024.07.19해당카페글 미리보기
있고, 전립선암 발생률을 절반 이하로 떨어뜨리는가 하면 관상동맥경화 등의 질병을 예방하는 효능이 탁월하다. 실제로 유럽에서 가장 건강하게 오래 사는 나라인 이탈리아에서는 매끼 식탁에 토마토가 빠지지 않는다. 노화예방에 효과적인 "리코펜" 성분...
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◆ 암환자 식사, 식단 식이요법 2024.07.18해당카페글 미리보기
대단히 좋은 식품이다. 샐러리의 단백질 을 구성하고 있는 아미노산 중에는 글리신과 메치오닌이 많 은데, 이 물질들은 지방간을 예방해주는 알칼리성 식품이다. 샐러리는 이러한 종합적인 작용을 거쳐, 간암의 예방·치료 에도 효과가 있다고 한다...
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120세'까지 건강하게 사는 비결 30가지 2024.07.18해당카페글 미리보기
이런 음식을 많이 먹을 경우 관상동맥 질환이나 뇌졸중, 심장병 발병 위험이커진다. 6. 생선을 많이 먹어라. 생선에 많이 함유된 오메가-3 지방산은 혈전생성을 방지하고 생선기름은 면역체계를 강화한다. 한 달에 한 번 정도만 생선을 먹어도 심장병 예방...
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전립선에좋은음식 가을에 먹는 콩 2024.07.18해당카페글 미리보기
토마토는 라이코펜이 풍부하여 전립선암 예방에 적입니다. 두부는 식이섬유와 단백질이 풍부하여 건강한 식단에 좋은 선택입니다. 레시피: 토마토 2개, 깍둑썰기 두부 1/2모, 깍둑썰기 양파 1/4개, 얇게 썰기 올리브 오일 1큰술 레몬즙 1큰술 소금, 후추...
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의사가 말하는 전립선염 전립선염 발생원인 관리법 그리고 전립선에 좋은 음식 2024.07.18해당카페글 미리보기
음식 전립선 건강에 좋은 음식으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 토마토: 토마토에는 리코펜이라는 항산화 물질이 풍부하여...전립선 건강을 보호하는 데 도움이 됩니다. 석류: 석류에는 푸니칼라긴이라는 항산화 물질이 풍부하여 전립선암 예방에 도움...