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Sprat 청어(Clupeidae 청어科) 2024.09.01해당카페글 미리보기
방지에 효능이 있는 것으로 알려져 있다. 출처 : 두산백과 ★ 한국에 알려진 뉴질랜드 '대차청어' ▶ 대차청어 [New Zealand blueback sprat/slender sprat] 청어목 청어과의 바닷물고기. 학명 Sprattus antipodum 계 동물 문 척삭동물 강 경골어류 목...
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전어효능 불포화지방산이 풍부한 제철 전어 칼로리 성분 정리 2024.08.25해당카페글 미리보기
피부 미용: 비타민이 풍부하여 피부를 건강하게 유지하고 노화를 방지합니다. 전어 칼로리 전어의 칼로리는 부위와 조리법에 따라 다르지만, 일반적으로 100g당 약 150kcal 정도입니다. 구이보다는 회로 먹을 때 지방 함량이 적어 칼로리를 낮출 수...
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가을에 꼭 먹어야 할 제철 음식과 효능, 2024.08.24해당카페글 미리보기
음식과 효능을 정리해봤다. ■사과 사과는 10월의 제철음식으로 펙틴이라는 수용성 식이 섬유가 풍부해 변비 예방과 배변 촉진에 효과가 좋다. 또한 또 사과껍질 안의 퀄세틴은 항산화 작용이 뛰어나 항바이러스, 향균작용에 도움이 된다. ■고구마 고구마...
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로컬 탐구 <부안> - 느릿한 시간이 필요할 때 2024.08.07해당카페글 미리보기
그 효능을 전하는 오디는 눈에 좋은 안토시아닌과 항산화 작용을 하는 베타카로틴과 비타민 함량이 높다. 뽕디이레농원의 오디 제품 등은 홈페이지(odisesang.modoo.at)에서 살 수 있다. 문의 063-583-5272 [식물과 교감하며 치유하는 포레도] 식물이 잘...
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8월5일.손질트롤고등어(할인),활전어,먹갈치,병어,황가오리,선어낙지,딱돔,통치,박대,덕자,홍어,건조(붕장어,우럭,간제미,농어,4~5석, 2024.08.04해당카페글 미리보기
됩니다. ) 전어회 손질하기 ~~ https://cafe.daum.net/dasangfish2441778/MPQn/1164 (판매완료) 11미 4kg 中먹갈치 82,000원 기본손질하여 보내드립니다. (판매완료)30미9.6kg 병어 횟감입니다. 10마리 102,000원 5마리 54,000원 (판매완료) 40미10.8kg...
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전어 효능 전어 제철 전어회 전어구이 칼로리 2024.07.12해당카페글 미리보기
가을 바다의 별미, 전어의 모든 것! 효능부터 칼로리까지 완벽 분석! 1. 전어, 가을 바다의 선물! ko.wikipedia.org 전어 가을...살이 통통하고 맛이 좋아 '가을 전어'라고 불릴 만큼 인기가 높습니다. 전어는 회, 구이, 무침 등 다양한 요리법으로 즐길...
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3월의 제철 음식 2024.04.19해당카페글 미리보기
회, 구이, 초무침, 통조림 등으로 많이 섭취한다. 아연, 엽산 등 무기질이 많이 들어있고 100g 당 79칼로리로 열량이 적어 다이어트에 좋다. 11. 도다리 ‘봄 도다리, 가을 전어’라는 말이 있듯이 도다리는 봄에 제 맛을 즐길 수 있다. 도다리는 봄철에...
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'임연수어' 2023.12.03해당카페글 미리보기
서유구의 전어지에 따르면 '관북지방(함경북도)에 사는 임연수라는 사람이 물고기를 잘 낚아낸 데서 유래한 이름'이라고 나온다. 낚시 하나로 역사책에 이름이 남은 임연수씨다. 임연수 씨에 대해 모르는 사람들도 임연수어 껍질의 매력은 모두 안다. 다른...
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가을 제철 음식 best 7 2023.11.07해당카페글 미리보기
등은 초록색을 띠는 게 신선하다. ‘전어 is 뭔들’ 구이, 회 모두 즐겨 찾는 전어는 지금 놓치면 1년을 기다려야 한다. 2. 숨겨...필수 아미노산, 필수 지방산이 풍부한 자양강장 효능의 대표 주자다. 낙지 한 마리가 인삼 한 근과 맞먹는다고 할 정도...
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어류도감 - 농어目 - 고등어科 - 고등어 2023.10.15해당카페글 미리보기
魚, 전어지), 고도어(古道魚), 고도리(작은 것), 열소고도리(유어 중의 작은 것), 소고도리(유어 중의 중치), 통소고도리(유어 중의 큰 놈) ► 외국명 : (영) Chub mackerel, Pacific mackerel, (일) Masaba (マサバ) , Saba, Hirasaba 400 ► 형 태 : 크기...