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3월의 제철 음식 2024.04.19해당카페글 미리보기
씹히는 맛이 일품인 소라는 입맛이 없을 때 좋다. 회, 구이, 초무침, 통조림 등으로 많이 섭취한다. 아연, 엽산 등 무기질이...적어 다이어트에 좋다. 11. 도다리 ‘봄 도다리, 가을 전어’라는 말이 있듯이 도다리는 봄에 제 맛을 즐길 수 있다. 도다리...
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3월의 제철 음식 2024.03.14해당카페글 미리보기
가을 전어’라는 말이 있듯이 도다리는 봄에 제 맛을 즐길 수 있다. 도다리는 봄철에 새살이 오르는데 나이아신을 비롯해 각종 비타민 등 영양소가 풍부하게 들어있다. 도다리는 열량이 낮아 다이어트에 효과적이다. 또 단백질의 질이 우수하고 지방 함량...
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2월 14일, 자연산회, 병어, 웅어, 갑오징어, 한치, 중하새우, 참돔, 민어, 죽상어, 아귀, 가자미, 도다리, 전어, 눈볼대, 삼 2024.02.14해당카페글 미리보기
모짜님 ... ※ 전어 횟감은 안됩니다. 구이로 드시고 젓갈 담굴때는 소금 2kg 넣으세요. 크기 차이 있습니다. 더 자세한 안내는 동영상에서 확인 가능 하십니다. (예금주: 탁광필 *** **** **** 국민) (예금주: 탁광필 ***-****-****-** 농협) 3kg 33마리...
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2월 1일, 민어회, 참돔회, 농어회, 도다리회, 밍돔, 참조기, 부세, 풀치, 병어, 눈볼대, 갑오징어, 웅어, 간재미, 가자미, 고 2024.02.01해당카페글 미리보기
님 ... ※ 전어 잡어 7.3kg 구이,탕,조림,찜,말려서 반찬 하세요. 크기 차이 있습니다. 더 자세한 안내는 동영상에서 확인 가능 하십니다. (예금주: 탁광필 *** **** **** 국민) (예금주: 탁광필 ***-****-****-** 농협) 판매가 : 42,000원 김현숙님...
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23년 9월 9일(토)-벌초, 고 김양래 선배 조문 2023.09.11해당카페글 미리보기
있었습니다. 순천에서 온 조카 현상이도 함께 식사를 했습니다. 광어를 먼저 먹고 씻고 1시 반에 보성회센타로 가 전어 초무침과 전어구이로 먹었습니다. 이동은 동생 종덕이의 벤츠를 타봤습니다. 집에 한수잤는데 동생들이 가고 없었습니다. 쉬었다가...
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장흥수문포해수욕장맛집 2023.09.06해당카페글 미리보기
전어철입니다. 장흥 수문포해수욕장 옆에 키조개마을이 있어요 이곳에서 전어회정식을 먹었습니다. 양이 많아서 3분의 1도 다 못먹었어요 ^^ 전어회 -전어초무침-전어구이-솥밥순서로 나오는데 바지락국이 시원합니다. 1인분 3만원이였어요
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9월 4일 판매생선입니다.(횟감용 활전어/먹갈치/전감 민어포) 2023.09.04해당카페글 미리보기
딱 10마리네요~ 포떠서 손질해서 보내드리는거라~ 받으시면 채썰기해서 걍 드시면 되구요~ 비빔밥이나 초무침으로 드셔도 맛있습니다. 횟감용 손질 전어 2키로 판매가 31.000원(배송비포함) 횟감용 손질 전어 3키로 판매가 44,000원(배송비포함) 횟감용...
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맛따라기 | 푸짐하고 진한 맛 자연산 계절 해산물 요리, ’남도사계 고운님’ 2023.07.24해당카페글 미리보기
보성 전어, 무안 낙지, 완도 참소라 ▷겨울에는 완도 석화 생굴, 벌교 참꼬막, 완도 간자미를 상에 올린다. 사철 내는 해산물 음식은 ▷완도 매생잇국 ▷여수 서대 찜·무침 ▷진도 간장게장 ▷완도 전복 ▷영광 보리굴비찜 ▷우럭 찜·젓국 ▷흑산도 홍어...
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짜장면(저가만든요리 음미1121) 2023.04.09해당카페글 미리보기
짜장면을 한 그릇 만들고 만두를 쪄서 점심으로 맛나게 먹습니다 오후에는 1시간 정도 낮잠을 즐기다가 5시가 되어서 전어회 초무침을 만들어서 저녁을 맛나게 먹고 다시 집을 나서 걷기 운동을 시작합니다 중간에 작은딸 집에 들어와 집사람이 챙겨준...
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3월9일.삼치,참조기,부세,오징어,참돔,먹갈치,준치,참가자미,병어,갑오징어,참돔,눈뽈,도다리,아귀,나막스,달고기,전어,잡어,암치홍어 2023.03.09해당카페글 미리보기
병어초무침 비법!!" http://cafe.daum.net/dasangfish2441778/MPQP/1233 20미7.7kg 갑오징어 한상자반 한정판매 한 상자 126,000원 반 상자 63,000원 15미7.7kg 갑오징어 반상자 한정판매 한 상자 140,000원 반 상자 73,000원 (반 상자는 무게,마릿수로...