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2024.9월 정진우 달리기일지(9/30) 2024.09.02해당카페글 미리보기
일. 전주 공원사랑에서 햄스트링 부상으로 6k 피니시 구간을 사뭇 걸어서 들어온 후에 계속되는 부상휴유증과 피로감으로 일주일간 달리기를 쉬고 대회에 참가했다. 대회 직전까지도 햄스트링이 뻐근했으나 운동장에서 스트레칭을 20여분하고 다시 워밍업...
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2024.5월 정진우 일지 (5/31) 2024.05.02해당카페글 미리보기
프랭크,고관절 돌리기 50x2 *기타 2024.5.18.토.맑음.13/24도 d=0 (야간) 8시10분/19도 메타스퀘이어 흙길 어싱,3.44k/1:12 (21:00/k,2.9kh) 86/104 bpm, 55 spm 전후,걷기 2.5k/0:34 (오후) 성묘,2.5k/1:13 숙면. 예로부터 어르신들이 잠 잘 자고,밥 잘...
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간증: 1479. [역경의 열매] 김우정 (1-11) 청년시절 나는 교회 죽돌이였다 2024.03.20해당카페글 미리보기
교회, 전주중부교회 등 지방에 있는 교회들도 많이 애써주셨다. 미국 LA 에브리데이교회, 얼바인 벧엘 한인교회, 산호세 제일...미국의 미주의료선교협회, 호주의 의료선교협회도 헤브론병원을 돕는 응원군들이다. 개인적으로 도운 분들도 많다. 500여분이...
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세계 최고의 신의(神醫), 심의(神醫) 장병두 선생님 2023.11.10해당카페글 미리보기
바 전문 정신병원에서도 의아하게 생각하고 있습니다. ⑦ 저(금강대학교 불교복지학부 교수)는 1991년 1월 척추인대 파열의 부상을 당해 그 후유증으로 사지마비 등 여러 증세가 악화되어 1992년 1월~2월 영동세브란스병원 재활의학과에 입원치료를 받는...
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실버요가지도자 자격증 5월20,21 토.일/ 1박2일과정 2023.04.20해당카페글 미리보기
노인병원, 실버타운시설, 노인요양원, 사회체육기관,체육지도자, 기타시설에 노인건강관리교육 및 운동지도 관련프로그램을 진행하는 강사와 전문요원으로 취업할 수 있음 1.주관 - 한국실버요가교육원 민간등록번호 (제2018-001395호) 실버요가지도자 2급...
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안녕하세요 2022.10.02해당카페글 미리보기
진단 -의정부 관절전문병원에서는 인공괸절 전치환술수술 진단 4.-93년 고관절미세골절로 교통사고외상후2개월입원 - 2003년 고관절내시경수술 - 2022년 운동후 고관절통증으로 위 병원에서진료 -현재상태 걷기운동후 무릅,허벅지.옆구리,엉덩이통증휴식...
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12.6 시황, 테마, 특징주, 특징상한가 및 급등주 2021.12.06해당카페글 미리보기
격차는 전주 9.4%P에서 6.5%P 차이로 줄었으나 여전히 오차범위 밖 흐름은 유지하는 모습. ▷이 같은 소식에 덕성, NE능률, 웅진 등 정치/인맥(윤석열) 테마가 상승세를 기록했으며, '김종인표 경제민주화 2탄'을 대선공약으로 전면에 내세울 가능성이...
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신대방역의 도가니 추억 2021.09.30해당카페글 미리보기
아찔했다고 전문한다. 글쓰는 이와는 수년전 여의도에서 한번 만난 기억(?)이 있는데 전해들은 말들이 사실과 부합하는 지, 나도 장담하지 못한다. 글쓰는 사람은 객관적이고 싶어도 사람들은 자기혀를 자기가 깨물기도 하고 물도 꼭꼭 싶어 먹지 않으면...
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노르딕워킹의 효과 [양종구의 100세 시대 건강법] 2021.09.04해당카페글 미리보기
전북 전주 공무원연수원에 가서 강의를 했습니다.” 주연서 국장이 북한산 둘레길에서 노르딕워킹의 바른 자세를 보여주고 있다...관리를 위해 운동을 했는데도 몸이 자주 피곤했어요. 병원에 갔더니 갑상선항진증이라고 하더군요. 약을 먹었죠. 허리에...
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지방에서 서울로 병원 다니시는 분들께 2020.04.30해당카페글 미리보기
된 여자 아기인데 전주예수병원에서 초음파 엑스레이 촬영했고 초음파에서 왼쪽 다리 각도가 오른쪽에 비해 조금 깊지 않다며...가지 않아 전북대학교 병원 예약을 하려고 보니 원래 소아정형 전문으로 봤던 분이 더이상 고관절쪽 진료는 하지 않는다며...