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백두대간 태백산권역 종주 5일차, 2023년 7월 3일 (청옥산 ~ 백복령) 2023.07.17해당카페글 미리보기
없어 전지분유로 시작, 백두대간을 시작한 지리산부터는 보관 및 휴대가 간편한 스틱형 분말 우유로 변경하여 지금까지 먹었지만 모두 다 집에서 먹는 우유와 다르게 가루 우유들은 당지수가 매우 높아 다음 종주에는 빼기로 결정합니다. 4회째 음식으로...
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꽃 빵 2022.04.09해당카페글 미리보기
재료 : 중력분1kg, 전지분유100g, 소금10g, 설탕20g, 물200ml(10컵), 드라이이스트20g, 식용유 조금 만들기 1. 따뜻한물에 설탕과 이스트를 타서 휘저어 녹여준뒤 잡균이 침범 못하게 랩을씌어 따뜻한곳에서10분 발효한다. 2. 밀가와 전지분유는 체에내려...
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물과 식량 구매 가이드편 2020.04.10해당카페글 미리보기
210g x 6개입) 7000원 1200원 국수 (900g, 9인분) 2000원 230원 1개 콘프로스트(600g, 15인분) 4200원 280원 분말 전지분유(1kg, 40인분) (물:분유를 8:1로 희석시, 총 9kg의 우유가 완성. 200ml기준 우유가 약 45인분 생성. 편의상 40인분으로 계산...
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장기생존시 구비할 물과 식량 목록 정리 2020.04.09해당카페글 미리보기
분말 전지우유 (1kg 15000원) - 아이 키우는 집은 필수. (6) 비스킷 (다이제 통밀(194g) 1개 2200원 / 다이제 초코는 여름철 초코가 녹아 끈적해서 비추합니다) (7) 에너지바 (취향에 따라 닥터유 에너지바 or 단백질바 1개 1200원) (8) 육포 (9) 밀가루...
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음..상태가 언제쯤 절정에 다다를지..대비물품 추천댓글 부탁드림돠.. 2020.02.21해당카페글 미리보기
있다가 무장하고 다시한번 마트 다녀올까하는데 회원님들 비축할만한 품목 수량 댓글주심 도움될듯합니다. 설전에 생수,전지분유는 1kg2봉지 씨리얼, 쌀..을 사놓았네요.. ㅜㅜ 우한까지 가지않았으면 하는 바램인데.. 의료진들이 지치지않으시기를ㅜㅜ...
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우리집 비축식량 2020.02.09해당카페글 미리보기
3개 2021년 8월 소면 3키로 2021년 4월 오트 그래놀라 700g 2020년 6월 밀봉 설탕 1kg 코주부 육포30g 10개 2020년 8월 전지분유 1kg 2020년 7월 프랑스 전식은 유행탈 때 사봤는데 미군 엠알이보다는 확실히 맛있어요ㅎㅎ 무식하게 보이지만 제일 오래...
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- 인도 Baby Shivling 트레킹/등반( Stok Knagri : 6153m ) : 4 2019.09.27해당카페글 미리보기
김치 : 20끼, 조개 젖( A형 간염 우려로 버림 ). 무말랑이 무침 : 본인은 후반부 Stok Kangri 등반에 대비하여 전지분유 1Kg, 씨리얼 1Kg 준비 *************************************************************************************** 4. Stok Kangri...
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쫀쫀하고 걸쭉한 티벳유를 원하시나요? 2018.10.18해당카페글 미리보기
높여서 전지분유를 더 추가해서 배양해 보세요 그게 아니면 아예 전지분유를 사용해서 배양해도 됩니다. 전지분유는 일반 쇼핑몰에서 구매하면 1kg에 17000~18000원정도 합니다. 서울전지분유20kg은 올해들어 가격이 올라 20만원이 넘어갑니다. 중고나라...
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Re:춘천하면 "닭갈비"!! 댁에서 춘천의 맛을 즐겨보세요 2018.04.18해당카페글 미리보기
닭갈비 1kg / 1팩 생산자, 수입품인 경우 수입자를 함께 표기: 주식회사 리투 / 강원도 춘천시 후석로462번길 21. 3동 1호...마늘(국내산),양파(국내산),우유,황설탕,케찹,생강(국내산),흑설탕,닭뼈육수(닭뼈-국내산),소주,향미증진제,카레,후추,전지분유...
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2018년 행정실장 동계연수(안흥성길,해미읍성,수덕사,외암마을)(2018.01.18.~19.) 2018.01.22해당카페글 미리보기
양은 돼지고기 1KG당 기준량 입니다. ㅡ 돼지고기와 함께 고급 등지방 (A 지방) 10% ㅡ 정제 소금 1.4%,설탕1.2% ㅡ 전지분유 1%.계란 1개, ㅡ 양파 3%,마늘3%,당근1.5%,청양고추1%,생강0.5%,부추1%,파슬리가루0.05% ㅡ 향신료 : 백후추0.1%넛맥0.1%...