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🫧투어스 달글22 : 우리 사이 22일째🫧 친구야. 나 투비랑 투투인데 롤링페이퍼 좀 적어주라 q(≧▽≦q) 2024.09.11해당카페글 미리보기
무한재생하는 스타일이라 고르기 힘들었어요. Happy - 데이식스, 한 발짝 두 발짝 - 오마이걸, 청춘찬가 - 세븐틴 ˚˖𓍢ִ໋🎀˚⋆>>happy - 데이식스, 별별별 - 엔믹스, LOVE - Keyshia Cole ˚˖𓍢ִ໋🎀˚⋆>>TOIL, Gist - 처음 마주쳤을 때처럼, 김현철, 조지 - Drive...
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체력 키우는데 직빵, 러닝에 대한 모든 것 + 근력운동 루틴 공유 2024.09.08해당카페글 미리보기
할 점) 러닝 초반에 무릎이 나가기 쉬운 원인으로는 세 가지가 있음 과체중, 근력 부족, 욕심 (혹은 자신의 몸 상태에 대한 무지, 과도한 열정) 아니 ㅅㅂ 살빼고 근육 늘리려고 러닝하는 건데 과체중, 근력 부족이 문제라니 이게 무슨 경력있는 신입 같은...
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플립 살 생각 있으면 이 글 읽고 한 번 더 고민해 2024.09.06해당카페글 미리보기
다 빼고 기기 그 자체로만 생각해봐 나 갤럭시5년 아이폰5년 쓰다가 플립병 걸려서 플립5 넘어감 1년 좀 못되게 잘 씀 그러다 어느날 검은 멍생겨서 서비스 센터 갔는데 액정이 눌려있다고 무상 안된대. 1년도 안됐는데 ㅋ... 플립은 베젤로 보이는 그...
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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※] 2024.09.01해당카페글 미리보기
힘을 빼고,(세로형식/칫솔질) 천천히 잘 닦아주세요!! &감기를 앓고난 뒤엔 "칫솔을 버려"주세요!! &(식사한후)?? 10분안에 "양치"하기실 권합니다!! ※--/¤/--/¤/--/¤/---/¤/--/¤//--/¤/--/¤//--/¤/--※ *아침"공복(빈속)에 주의할 (8가지) 음식...
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생활의 지혜 2024.08.27해당카페글 미리보기
물기를 빼고 냉동을 시킨다. 끝부분이 누렇게 시들어 버리는 것도 막고 오래 보관할 수 있다. 41. 두부는 데쳐 냉장고에 보관 음식을 만들고 남은 두부는 데쳐 냉장고에 보관하고 고기는 표면에 기름을 바르고 랩으로 싸서 냉동실에 보관하면 쉽게 상하지...
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네 자신의 명철을 의지하지 말라. 2024.08.26해당카페글 미리보기
설교하고 나서는 본론으로 돌아올 수 없었습니다. 주제가 무엇인지 잊어버리고 노트와 다른 모든 것을 잃어버렸습니다. 정말 끔찍한 시간을 보냈습니다. 하지만 그게 바로 그 "독수리"에 관한 설교였습니다. 이제 그 독수리, 하나님! 아시겠죠. 하나님은...
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평산의 한 뼘 다가가는 붕어낚시(81) 혹서기 고수온 시 붕어낚시 & 유속이 있는 곳의 끝보기낚시 2024.08.26해당카페글 미리보기
지고 나서부터는 서서히 연안으로 확산하여 먹이활동을 하고는 다시 깊은 수심대로 이동하여 안주합니다. 두 번째로 나무 그늘이나 수초 그늘, 바위틈새 등에 머무르는 붕어는 무리를 짓지 않고 독단적으로 장시간 휴식을 하면서 좀체 그곳을 떠나지 않고...
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허리수술 / (협착증+디스크 그리고 측만증) 2024.08.25해당카페글 미리보기
내일 빼고 거즈를 붙인 다음에 그 다음 날 (토요일) 거즈도 안 붙인다고 합니다. (휴 그러면 참 좋겠다. / 등 허리에 붙어 있는...도수치료는 가능한 받지 말라고 이야기하였다. 수술 잘하고 나서 도수치료를 받아 가지고 오히려 더 통증이 심해져서 안...
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수행으로 변화와 기의 흐름을 인체의 기회로도로 보다. / 칠통 조규일 2024.08.24해당카페글 미리보기
생각나서 아픔을 참아가며 최선을 다해 그렸다. 기회로도를 그리던 초기에 본인의 수행 단계는 22단계였고, 거기서도 수행의 끈을 늦추지 않아 조만간 23단계, 24, 25, 26, 27 단계에 올라서게 되었다. 기회로도를 그리는 과정에서 수행의 경지가 올라서게...
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▶ 생활의지혜생활 속의 지혜 180가지-28 2024.08.19해당카페글 미리보기
물기를 빼고 냉동을 시킨다. 끝부분이 누렇게 시들어 버리는 것도 막고 오래 보관할 수 있다. 51. 잔에 뜨거운 물 부을 땐 숟가락 넣어 유리잔에 뜨거운 물을 부으면 잔이 깨지는 수가 있다. 숟가락을 유리잔에 넣고 물을 부으면 물이 뜨거워져도 잔이...