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간암 2024.07.26해당카페글 미리보기
담즙 그리고 1000여개의 서로 다른 효소를 만들어 내며, 콜레스테롤 대사, 근육을 움직이기 위한 에너지 비축, 정상적인 혈당수치 유지, 호르몬 조절, 약제와 독소에 대한 해독작용 등 수많은 핵심 기능을 수행합니다. 그러나 열악한 환경과 각종 스트레스...
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토복령(망개뿌리) 효능 2024.07.26해당카페글 미리보기
된다. 3. 당뇨 관리의 가장 중요한건 혈당 관리이다. 토복령은 당이 빠르게 올라가는 것을 막고, 혈당이 정상수치로 유지될 수 있도록 해 혈당 관리가 꼭 필요한 당뇨환자들에게 좋다. 4. 토복령은 관절의 통증을 없애고 염증을 가라앉혀주는 효능이...
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7월26일 뉴스브리핑 2024.07.26해당카페글 미리보기
있다. 건강한 삶을 위해서라도 스트레스를 줄이는 것이 가장 중요하다. 1. 조금씩 자주 먹어라 스트레스를 줄이려면 혈당수치의 정상적 유지가 무엇보다 필요하다. 스트레스를 받으면 아드레날린과 코르티솔과 같은 호르몬 분비가 증가하는데, 이는 더...
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노년의 희소식 2024.07.25해당카페글 미리보기
느슨 하게 관리 하도록 권장하고 있습니다. 🔹️미국 당뇨병학회 가이드라인에서 도 당화혈색소 (3개월간 혈당 조절정도를 나타내는 수치, 정상 6.5% 이하) 관리를, ▲건강한 노인은 6.5~7.0% ▲쇠약한 노인은 8.5% 이하 ▲매우 쇠약한 노인은 9.0% 이하를...
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콜레스테롤이 높은 이유 및 낮추는 방법 2024.07.25해당카페글 미리보기
몸에서 혈당을 떨어뜨리는 기능을 하기도 하지만, 또 하나의 핵심 기능이 있습니다. 바로 지질을 우리 몸의 조직 곳곳에 축적시키는 기능을 해요. 곳간에 쌓아두듯이 말이죠. 이것을 지방조직 (Adipose tissue)이라고 합니다. 인슐린에 의해 지방조직이...
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혈액 검사로 우울증 진단한다? 2024.07.24해당카페글 미리보기
이상의 건강 정보를 분석했다. 연구팀은 대상자들의 건강 상태를 21년간 추적했다. 그 결과, 애초에 혈당과 중성지방 수치가 높았던 사람들은 수치가 낮거나 정상이었던 사람들에 비해 만성 스트레스나 기분 장애가 발생할 가능성이 더 높았다. 반면, 좋은...
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간암말기 치유에 도움되는 건강상식들 2024.07.24해당카페글 미리보기
흡수와 혈당관리를 위한 일입니다. 소화흡수가 어려워 오히려 백미를 먹는게 낫다는 분들이 계시는데요. 소화효소가 부족하고 소화기관이 지쳐있다면 오분도미를 적절히 활용해 피로도를 줄일 수 있습니다. 취사 전 잔류농약을 제거하고 밥물...
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🌱🍃 80세의 벽을 허물자 / 오만이 (묵고놀기 연구소) 2024.07.24해당카페글 미리보기
수치를 정상에 맞추려고 약을 먹다가 건강을 해치는 사람이 있는가 하면, 남아있는 능력을 잃거나 수명을 단축하는 사람까지 있다는 데서 내 마음이 끌렸다. 흔히 요즘을 100세 시대라고 부른다. 그러나 단순하게 얼마나 오래 살았느냐가 아니라 선진국...
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남자는85세,여자는90세면,거의 먼길을 떠나게 된다 2024.07.24해당카페글 미리보기
무슨 수치가 정상을 넘었다며 의사가 약을 처방하면 어찌할 것인가?? 그 처방약을 먹으면, 그때까지 남아있던 그나마 건강과 활력마저 손상될 뿐이다!! 老衰는 병이 아니라 조금씩 몸이 약해져 죽음에 이르는 자연스런 과정이며, '天壽를 다한 죽음'의...
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대장암과 대장용종 2024.07.23해당카페글 미리보기
이런 수치를 알게 되면 슬슬 궁금해질 것이다. 나의 대장은 얼마나 암으로부터 자유로울지 말이다. 정말 대장암이 걱정된다면 한 가지 알고 넘어가야 할 게 있다. 다름 아닌 대장용종이다. 작지만 결코 만만히 봐서는 안 될 대장용종에 대해 자세히...