카페검색 본문
카페글 본문
-
* 몸이 보내는 ‘비타민D 부족’ 신호 7가지* 2024.09.11해당카페글 미리보기
자연히 칼슘 운반이 더뎌져 뼈와 근육에 통증이 찾아오기 쉽다. 평소 같지 않게 관절 움직임이 어렵다면 비타민D 부족을 의심해보자. ②우울증이 생긴다 비타민D는 뇌신경 전달 물질인 ‘세로토닌’ 향상에 영향을 미친다. 만일 평소 우울증이 심하다면...
-
건강검진 받으셨어요? 혈액으로 ‘이것’까지 알아보세요 2024.09.11해당카페글 미리보기
염소, 칼슘, 인 등의 전해질 검사가 포함돼 있다. 전해질 불균형은 신장, 내분비기관, 심장질환, 약물 등 다양한 원인에 의해...대사, 성장, 발달 등을 조절하는 역할을 한다. 결과가 정상 범위를 벗어나면 갑상선기능저하증, 갑상선기능항진증, 갑상선염...
-
막걸리와.멸치 2024.09.10해당카페글 미리보기
뼈에 좋다. 멸치하면 바로 생각나는 게 뼈에 좋다는 건데, 멸치는 칼슘, 인, 단백질이 풍부하게 함유되어 있어서 뼈에 아주 좋아...함유되어 있는 타우린이 콜레스테롤 수치를 낮춰 주고, 혈압을 정상적으로 지켜줘서 혈액순환에 아주 좋다고 한다. 혈액...
-
9월10일 뉴스브리핑 2024.09.10해당카페글 미리보기
문자의 정상 여부를 확인해 주시기 바랍니다. ② 출처를 알 수 없는 앱은 함부로 설치되지 않도록 스마트폰 보안 설정을 강화해 주시기 바랍니다. * 안드로이드 폰 설정 방법: 스마트폰 '설정' 앱 선택 > '보안 및 개인정보 보호' 메뉴 > '보안 위험 자동...
-
높은 이완기 혈압이란 무엇입니까? 2024.09.09해당카페글 미리보기
측정). 정상 혈압 수축기: < 120 및 이완기: < 80 혈압 상승 수축기: 120-129 AND 이완기: < 80 1단계 고혈압 수축기: 130-139...미국 심장 협회(American Heart Association). 혈압 수치 이해하기 고혈압 위기는 장기 손상을 예방하기 위해 즉각적인 치료...
-
내 몸의 독소를 없애주는 믿고 먹는 식품 2024.09.09해당카페글 미리보기
피부를 정상적으로 재생시켜준다. 5. 부추 몸을 따뜻하게 하는 대표적인 야채로 지친 몸에 활력을 주며 정력을 높여준다. 6. 달걀 비타민 U가 많아 위궤양, 십이지장궤양에 효과가 있다. 하지만 열에 약하므로 생으로 먹거나 갈아서 마시는 것이 좋다. 7...
-
비타민 D와 건강한 생활 습관 2024.09.08해당카페글 미리보기
멜라토닌이 정상적으로 분비되어야 만 신체의 회복 기능이 빠르고, 밤에 숙면도 취할 수 있어 불면증 예방 효과에 좋다(시사...영향을 미치는지를 보여주고 있습니다. “비타민D 혈중 수치가 25nmol/L인 사람은 50nmol/L인 사람보다 치매 위험이 54% 높은...
-
막걸리와 멸치 2024.09.08해당카페글 미리보기
좋습니다. 멸치 하면 바로 뼈에 좋다고 말하는데, 멸치는 칼슘, 인, 단백질이 풍부하게 함유되어 있어서 실제로 뼈에 많이 유익...함유되어 있는 타우린이 콜레스테롤 수치를 낮춰주고, 혈압을 정상적으로 유지시켜 주어서 혈액순환에 아주 좋다고 합니다...
-
(POST)감각피질 별자리 2024.09.07해당카페글 미리보기
상태가 정상으로 돌아갑니다. 어린이의 단기 기억력이 좋지 않으면, 이는 오늘날 ADD(주의력 결핍 장애) 또는 ADHD (주의력 결핍 과잉 행동 장애)의 증상 중 하나로 간주됩니다. 이는 어린이가 동시에 과잉행동을 보일 경우입니다. GNM 관점에서 기억 문제...
-
니코틴아마이드 모노뉴클레오티드 -노화방지제 2024.09.07해당카페글 미리보기
즉 칼슘/칼모듈린 의존성 세린 단백질 키나아제(calcium/calmodulin-dependent serine protein kinase)가 확인되었으며, 이는 노화 관련 NAD 감소와 함께 해마에서 감소되었습니다. 이 effector의 프로모터 활성은 SIRT1에 의존하는 방식으로 조절되었으며...