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먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.10해당카페글 미리보기
7. 유부초밥 - ㅜㅜ 🤔이게 왜 괜찮지? 싶었던 음식 (근데 혈당부분만 괜찮음) 1. 치킨 : 닭이라고 어째 당이 안정적임 식1 식2 식3까지 다 재 봤었는데 운동으로 눌러놓으면 은은하게 120 언더로 유지할 수 있음 다만 이게 굽고 튀긴 음식이라 고지혈증이...
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찰스턴 마라톤(네바다 라스베가스) 2024.04.10해당카페글 미리보기
좀 정직한 우직한 운동이라…이번 결과를 받아 들여야지.. 라스베가스도 생각보다 엘에이하고 기름값 차이가 나지 않는다.점점 그렇게 변하고 있는건지.누가 미국 기름값이 싸다고 했는지 이해가 잘 안된다. 케니 형이 체크인하고 키를 준다고 먼저 가...
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2기A반 이상훈 2024.01.25해당카페글 미리보기
아침: 유부초밥 점심: 콩국수 저녁: 생면국수 물: 6잔 말씀: 롬 15 소망의 하나님이 모든 기쁨과 평강을 믿음 안에서 너희에게 충만하게 하사 성령의 능력으로 소망이 넘치게 하시기를 원하노라 아멘~ - 운동루틴 걷기 4/12 - 식사루틴 아침: 두유 점심...
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은샘 나눔(고린도전서 1~3장) 2024.01.03해당카페글 미리보기
마음을 정직하게 돌아보면, 실은 서로 어렵고 불편한 이야기 피하고 싶은 마음, 나 또한 내가 알고있는 말씀 따라 살기 힘들다는 ‘나나 잘하자’ 식의 자기변명과 체념이 깔려있어요. 최근 읽은 책에 ‘체념이 생의 에너지를 빼앗는다.’라는 구절이...
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시흥시 장현지구 장곡역 역세권 리메인시티 2023.12.08해당카페글 미리보기
***-****-**** 1층 111호 분양 가능합니다 마지막으로 한칸 남아 있습니다 임대 가능 호수 107.108.110.111호 109호는 정직유부초밥 입점했습니다 1층 코너자리 107.108..110호 3칸 (109)호 정직유부초밥오픈했어요 1층 먹자라인 3칸 남았어요...
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<후원나눔> 정직유부건대점_유부초밥 100인분 2023.11.09해당카페글 미리보기
정직유부 건대점에서 사단법인 어린이나라 아동, 청소년들을 위하여 유부초밥 100인분(400피스)를 새벽부터 정성가득한 손길로 손수 만들어주셨습니다. 지역사회 아동, 청소년들을 위해 동행해주시고 사랑을 베풀어주셔서 정말로 감사드립니다♥ 사단법인...
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정직유부 시흥장현점, 장곡복지관에 건강 도시락 100인분 전달 2023.10.20해당카페글 미리보기
기자 정직유부 시흥장현점, 장곡복지관에 건강 도시락 100인분 전달 ▲ 정직유부 유부초밥 도시락 전달식 [골든타임즈=정연운 기자] 장곡동 소재 정직유부 시흥장현점이 지난 18일 시흥시장곡종합사회복지관에 취약계층을 위한 유부초밥 도시락 100인분을...
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시흥시 장현지구 장곡역 역세권 리메인시티 2023.10.04해당카페글 미리보기
삭제링크 사진 설명을 입력하세요. 렌트프리 3개월입니다 분양 가능 111호 1칸 나머지 3칸은 임대 가능합니다 109호 정직 유부초밥 10월 15일 오픈예정입니다 ~^.^ 대표사진 삭제링크 사진 설명을 입력하세요. 1층 전변부는 임대가 마무리되고 먹자 라인...
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[푸른숲살이] : 씨알들, 뿌리를 내려 사랑을 맺어요~ 2023.08.30해당카페글 미리보기
빚 정직하게 갚아가고, 열심히 배우며 기쁘게 살게요. :) - 우리가 걷는 길과 푸른숲을 이뤄가는 과정이 때로는 멀고 험난하게 느껴지더라도, 그 길을 함께 통과하지 않았더라면 몰랐을 배움이 정말 많아. 내가 어둠 속에서 빛을 찾고 행복을 향해 나아갈...
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10키로 감량 다이어터 레시피 추천(+계속 추가중) 2023.08.25해당카페글 미리보기
정직하게 체지방만 10키로 감량기념 3달동안 해 먹은 레시피 기록겸 남겨볼게 원래 먹는거 좋아했어서 처음에는 피티쌤이 짜준 식단이 너무 막막했는데(특히 닭고야 극혐) 내가 탄단지 비율 맞춰가며 레시피 만들어 먹으니까 이게 ㅈㄴㅈㄴ 맛있는거지...