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세월이 일러주는 아름다움의 비결 / 아무것도 - 뇌졸중에 좋은 음식들 / 감기에 좋은 음식 8가지 2024.09.19해당카페글 미리보기
생강 향이 너무 강하므로 그리 적합하지 않다. - 매실 : 매실의 유기산은 목 감기 증상에 좋은 작용을 하며, 피로의 산물인 젖산을 분해시켜 피로를 회복시키는 효과가 있다. 푸른 매실을 물에 깨끗히 씻어 설탕에 재놓았다가 우러나오는 물을 마시면...
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♡ 건강정보 ♡ 2024.09.18해당카페글 미리보기
막고 불포화지방산의 과산화 작용이 진전되는 것을 막는 항산화제로 작용한다고 합니다. 또한 발바닥에 모여 있던 노폐물과 젖산을 배출하는 효과가 있습니다. 이 때문에 발바닥에 파스를 붙이고 아침에 일어나면 훨씬 개운하다는 느낌을 받게 된다고...
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푸른 보약이라 불리는 천연 소화제 매실의 효능 2024.09.18해당카페글 미리보기
매실청을 맛있게 담그는 장인의 비법을 소개드리겠습니다. <매실의 효능> 1. 피로회복 매실에는 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용과 살균, 피로회복, 칼슘 흡수를 촉진하는 구연산과 사과산이 풍부합니다. 구연산이 몸 속...
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영조의 금주령 2 - 술이 아니라 식초다 2024.09.17해당카페글 미리보기
식초가 되기 전 알코올이 만들어지는 과정에서 젖산균이 효모보다 활동을 좀 더 많이 할 수 있는 환경이 만들어지면 젖산균이 젖산을 생산해서 술에서 신맛이 강해질 수도 있다. 술 좀 마셔본 영조는 이런 걸 알고서 유세교의 목숨을 거두지 않고 살려주는...
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ㄱㅌㅇ 모고 세포학 간에서 젖산산화와 젖산발효 2024.09.14해당카페글 미리보기
서로 배려하는 물화생지 ♡------ (지우지 마세용) 이건 올해 모고 답인데, 여기서 근육 뿐 아니라 간도 젖산 탈수소효소가 젖산산화보다 발효 반응이 더 잘 이루어진다고 합니다 그런데 이전에 총론 필기에서 간에서는 발효보다 젖산산화가 더 잘...
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모기로부터 지켜주세요 2024.09.14해당카페글 미리보기
주변에는 잘 가지 않는다. 따라서 야외활동 시 밝은 옷을 입는 것이 좋다. 또한 모기가 주로 다리에 몰려드는 것은 다리에서 젖산이 많이 분비되기 때문이므로 긴바지를 입어 보호할 수 있도록 하자. 간혹 옷 위로 물리기도 하는데, 모기의 흡혈관은 약...
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달리기 훈련 방법 : 입문자 부터 10k 39분대 까지 (퍼옴) 2024.09.13해당카페글 미리보기
묶었다. 이 레벨에서는 조깅만 하지 말고 지속주를 곁들일 필요가 있다. 지속주 페이스는 원래는 1시간 정도 달릴 수 있는 젖산역치(LT) 페이스를 말하는데, 이 레벨에서는 솔직히 1시간 빡세게 달리는게 불가능하고, 위험하기 때문에 기존의 정의는 무시...
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지난날... 되돌아보며 2024.09.12해당카페글 미리보기
코스의 즐거움 아니겠나. 7시부터 타기 시작해서 11시가 되어오니까~ 이쁜 돌들이 별로 이쁘게 와닿지 아니함을 느낀다. 젖산이 많이 배출되어 피곤해지면서 힘이 빠지고 자꾸 쉬고픈데. 다들 너무 빠르게 치고가버리니까 처지게 되는 것이다. 그러니까 쉴...
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하트만액과 생리식염수 수액요법 수액요법은 주로 쇼크, 탈수, 전해질과 산염기 불균형을 치료하기 위해 사용한다. 특히 하트만액(Lacta 2024.09.11해당카페글 미리보기
사용 목적, 적응증 및 주의사항에 대해 설명한다. 1. 하트만액(Lactated Ringer’s Solution) △성분 및 특성 하트만액은 젖산나트륨을 포함한 다중 전해질 용액으로, Na+, K+, Ca2+, Cl- 및 젖산(Lactate)을 포함하고 있다. 이 용액은 체액의 전해질 균형...