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무식하면 용감하다 2024.09.05해당카페글 미리보기
케이스에 제습기를 넣어서 습도를 유지하는 것도 좋은 방법이고, 쩍쩍거리면 키구멍있는 톤홀부위를 1200방사포로 두번정도 긁어주면 키를 눌러 담보에서 뭍은 끈적이는 성분을 없애줍니다. 그리고 담보 가격 이야기도 댓글에하셨던데 가격이 문제가...
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실내적정습도 습도가 높으면 생기는 질환 예방법 2024.08.24해당카페글 미리보기
집먼지진드기가 번식하기 쉬워져 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 습도 조절을 위한 방법 제습기 사용: 가장 적인 방법으로, 습도가 높은 공간에 제습기를 가동하여 습기를 제거합니다. 환기: 자주 환기를 시켜 실내 공기를 정화하고 습기를 배출...
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열대야 잠못드는 밤 잠 잘오는방법 공개 2024.08.24해당카페글 미리보기
조절: 제습기를 사용하여 습도를 낮추면 끈적임 없이 쾌적하게 잠들 수 있습니다. 통풍: 창문을 열어 환기를 시켜주거나 선풍기를 이용하여 공기를 순환시켜주세요. 침구류 관리: 시원한 소재의 침구류를 사용하고, 자주 세탁하여 쾌적하게 유지하는 것이...
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열대야 잠잘오는 방법 멜라토닌 늘리는 법 2024.08.24해당카페글 미리보기
방법 시원한 잠자리 환경 만들기: 에어컨 사용: 적정 온도(24~26℃)로 설정하여 시원하게 유지합니다. 습도 조절: 제습기를 사용하여 습도를 낮추면 쾌적하게 잠들 수 있습니다. 얇고 통기성 좋은 침구 사용: 땀을 잘 흡수하고 시원하게 해주는 소재의...
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아무도 안알려주는 에어컨 냄새없이 사용법. 2024.08.23해당카페글 미리보기
설정. 온도를 낮추어 실외기 항상 작동. 2. 제습기와 같이 사용. 제습기로 온도 올리고 에어컨28도로 세팅. 하루종일 사용. 3...차이 없다. 보통사람들은 아무 생각없이 이 방법으로 에어컨 사용하므로 냄새 걱정도 없다. 1년 지나면 세균과 유기물이...
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"대부분 모른다는 에어컨의 ‘이 버튼’, 눌러야 절약할 수 있습니다" 2024.08.21해당카페글 미리보기
있으며, 제습기나 공기청정기의 역할을 하기 위해서도 에어컨 내부 청결은 중요한 요소다”라고 말했다. 다만 평소 에어컨을...한다. 출처: 뉴스1 한편 올해 여름 폭염 전망으로 에어컨 사용 증가에 따른 전기료 상승을 예상하면서 한국전력공사는...
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여름 가전 오래 쓰는 방법은 바로 '이것' 2024.08.20해당카페글 미리보기
이불이 많은 방에 사용하여 공간을 쾌적하게 만들어 주기에도 좋습니다. 하지만 잘못된 방법으로 사용할 시 제습 효과가...있는데요. 올바른 제습기 관리 방법으로 효율적인 제습기 사용을 하는 것이 참 중요하겠죠? 우선, 제습기도 필터 청소와 물통 청소...
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폭염을 이기는 8가지 방법 ~홍혜걸박사~ 2024.08.15해당카페글 미리보기
말고 사용하셔도 되겠습니다. 4. 계란과 옥수수를 추천합니다. 더위를 이기는데 필수적인 영양소인 단백질과 비타민B가 풍부하기 때문입니다. 계란은 우리 주변에서 구할 수 있는 가장 값이 싼 단백질 입니다. 계란 하나가 보통60그램인데 요즘 200원정도...
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폭염을 이기는 8가지 방법 2024.08.10해당카페글 미리보기
말고 사용하셔도 됩니다. 계란과 옥수수를 추천합니다. 더위를 이기는 데 필수적인 영양소인 단백질과 비타민B가 풍부하기 때문입니다. 계란은 우리 주변에서 구할 수 있는 가장 값싼 단백질입니다. 또한, 옥수수는 알갱이를 통째로 먹는 거의 유일한 곡류...
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폭염을 이기는 8가지 방법 2024.08.08해당카페글 미리보기
말고 사용하셔도 되겠습니다 5. 단백질은 소량씩 자주, 그리고 저녁에 많이 드시지 마세요. 단백질은 한꺼번에 많이 먹으면 모조리 몸밖으로 빠져나가기 때문입니다. 몸에 축적되는 지방이나 탄수화물과 다릅니다. 소장에서 단백질은 아미노산의 형태로...