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푹 쉬는 니가 챔피언 2024.09.18해당카페글 미리보기
보고 꼭 벨트하고 다니게 되더라구! 우리 조심하고 오래 살자 :) 에리기 장수해야 돼. 나보다 오래오래 살아줘야 해... 남자가 여자보다 평균수명 7년 정도 짧은 거 알아? 난 21살이니까 11년 정도는 더 오래오래 살아줘야해😼 맨날 망고 주스 먹다가...
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백년 면역력을 키우는 짠맛의 힘 /김은숙.장진기 2024.09.16해당카페글 미리보기
지방으로 가면 간이 센데, 날이 추운 이북 지역의 음식은 심심한 편이지만 날이 더운 남쪽은 짜게 먹을수 밖에 없다. ⑤ 한국인은 짜게 먹는다? 코리안 패러독스 우리나라 사람의 하루 소금 섭취량이 12.5g으로 지나치게 높다고 섭취량을 줄여야 한다고...
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내 몸 부위별 노화 방지 공략법 2024.09.14해당카페글 미리보기
병원에 가면 이미 늦다. 40세 이후에는 아무런 증상이 없다 하더라도 꾸준한 정기 검진을 통해 눈의 질환을 체크할 것. 3. 눈이...건강하게 만드는 루테인 성분이 함유된 음식도 눈을 위해 꼭 섭취해야 하는데 시금치, 채소, 옥수수 등에 함유되어 있다...
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성경에서 본 생명운동의 방향 2024.09.14해당카페글 미리보기
산에 가면 석유가 없어요. 전부 다 나무와 흙과 돌로 집을 짓습니다. 그런데 어떤 자연인은 방바닥에 장판 까는 사람도 있더라고요. 그거 안 되는 거지요. 원론적으로 말하자면 그렇다는 거예요. 그러니까 원론적으로 우리가 다 여기서 벗어날 사람은...
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생선회 먹을 때 꼭 알아야 할 것들 2024.09.14해당카페글 미리보기
때 꼭 알아야 할 것들 1. 생선회를 상추, 깻잎에 된장과 마늘 등을 함께 싸서 먹으면 안 된다. 사람들은 상추나 깻잎 등의 야채...뒤 한 입에 넣고 씹어 먹는 경우가 많다. 이는 우리의 음식문화 중 하나인 `쌈문화'의 영향 때문으로 풀이된다. 생선은...
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[스님의 하루]“결혼을 두 번 했지만 또 겪는 부부 갈등, 어떻게 극복해야 할까요?” 2024.09.14해당카페글 미리보기
거구나’, ‘꼭 해야만 하는 일은 없구나’ 하는 사실을 알았습니다. 그래서 늘 바쁘던 일상을 멈추고, 시골에 내려가서 3년간 농사일을 했습니다.” 레모스 님은 자신이 어떤 인생을 살아왔는지 이야기해 주었습니다. 전쟁과 배고픔의 아픔을 딛고 환경...
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한국 전통 떡 03 2024.09.13해당카페글 미리보기
특징이라 할 수 있다. 이 밖에 밀비지, 만경떡, 감단자, 망개떡, 송편꿀떡, 감자송편, 거창송편, 잡과병, 밀양경단, 유자잎...쑥떡, 칡떡, 잣구리, 부편 등 특색 있는 떡 들이다. 제주도 오메기떡 사면이 바다로 둘러싸인 섬이라 쌀보다 잡곡이 흔하다...
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【제주인의 삶과 문화 (11)】 제주의 음식2 -궁둥조베기와 느쟁이범벅 / 강 서 2024.09.13해당카페글 미리보기
되어가면 산란하므로 맛이 떨어진다. 자리를 이용한 음식 중에 자리물회나 회무침이 대표적이다. 제주에서는 “자리물회 다섯 번만 먹으면 무더위에 보약이 필요 없다.”라고 할 정도이다. 자리돔은 크기가 작지만, 돔 종류여서 그런지 가시가 무척 세다...
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추석명절 선물은 해독식품으로 준비해 보세요 2024.09.12해당카페글 미리보기
예방 할수있고 온갖 건강수치 개선되어 갑니다 건강의 기본은 혈액을 건강하게 만드는 것이며 피가 건강하면 내몸의 자연치유력 향상으로 모든 질병 예방 회복 치유 가능하고 튼튼한 몸을 만들수있습니다 기후변화로 건강유지가 더욱 어려워졌지만 자연...
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제3막 인생: 제주살이(48) - 2024(3) 2024.09.12해당카페글 미리보기
맛있는 음식이 있으면 같이 나누었다. 사료만 먹어야 건강에는 좋겠지만 인정상 주고 싶었고 민구가 맛있게 먹는 행복한 모습이 너무 좋았기에~ 18.5.1 식사도 느긋하게 민구가 제일 좋아하는 환삼덩굴 - 아토피, 항암효과과, 고혈압에 좋다고 한다. 19...